الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء تناول Ozempic

جدول المحتويات

  1. ما هو Ozempic المستخدمة؟
  2. 5 أطعمة يجب تجنبها أثناء تناول Ozempic
  3. تخفيف الغثيان Ozempic
  4. هل يجب عليك اتباع نظام غذائي Ozempic؟

إذا كنت تتناول Ozempic - أحد فئة جديدة من أدوية السكري تسمى GLP-1s - فربما تكون قد سمعت أن هناك أطعمة معينة يجب تجنبها. على الرغم من عدم وجود أي أطعمة تتفاعل مع Ozempic ، إلا أن بعض أنواع الأطعمة قد تؤدي إلى آثار جانبية مشابهة لتلك الموجودة في Ozempic أو قد تجعل من الصعب تحقيق النتائج.




إليك نظرة على ما يجب مراقبته ولماذا.

Meet Plenity - أداة إدارة الوزن المرخصة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)







يعد Plenity علاجًا بوصفة طبية فقط يساعدك على التحكم في وزنك بينما لا تزال تستمتع بوجباتك. اكتشف ما إذا كان ذلك مناسبًا لك.

يتعلم أكثر

ما هو Ozempic المستخدمة؟

Ozempic (semaglutide) هو دواء يُصرف بوصفة طبية يتم حقنه مرة واحدة في الأسبوع للعلاج داء السكري من النوع 2 . يمكن أن يكون خيارًا عندما تكون علاجات الخط الأول مثل ميتفورمين والتغييرات في نمط الحياة لا تتحكم بشكل فعال في مستويات الجلوكوز في الدم (سكر الدم). تمت الموافقة عليه أيضًا لتقليل مخاطر الأحداث القلبية الوعائية ، مثل النوبة القلبية ، لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 وأمراض القلب المعروفة ( كولينز ، 2022 ).





على الرغم من أن هذا الشكل ذو العلامات التجارية من semaglutide غير معتمد كملف عقار لانقاص الوزن ، يمكن أن يؤدي Ozempic إلى فقدان الوزن. لهذا السبب قد يصفه بعض المتخصصين في الرعاية الصحية خارج التسمية لأولئك الذين يكافحون مع بدانة و فقدان الوزن (كولينز ، 2022).

في عام 2021 ، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الأوتاد - جرعة أعلى من semaglutide - للتحكم في الوزن المزمن لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والذين يعانون من حالة واحدة على الأقل مرتبطة بالوزن (مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري من النوع 2 أو ارتفاع الكوليسترول). مثل Ozempic ، فإن Wegovy عبارة عن حقنة مرة واحدة في الأسبوع مقترنة بنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة ( FDA, 2021-a ).





كيف يعمل Ozempic؟

Ozempic هو نوع من الأدوية يسمى أ ناهض مستقبلات الببتيد -1 (GLP-1) الشبيه بالجلوكاجون . تعمل هذه الأدوية (تشمل الأسماء التجارية الأخرى Trulicity و Rybelsus و Saxenda و Wegovy) عن طريق محاكاة تأثيرات GLP-1 ، وهو هرمون يحدث بشكل طبيعي وينظم نسبة السكر في الدم. يتسبب GLP-1 في إفراز الأنسولين ، مما يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم. كما أنه يبطئ إفراغ المعدة ويقلل الشهية (كولينز ، 2022).

تشمل الآثار الجانبية الشائعة لـ Ozempic الغثيان والقيء وآلام البطن والإمساك وآلام موقع الحقن. يمكن أن يكون هناك آثار جانبية أكثر خطورة مثل زيادة خطر الإصابة بأورام الغدة الدرقية ، ومشاكل الكلى ، وتغيرات الرؤية ، وانخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم) ، والتهاب البنكرياس (التهاب البنكرياس). FDA، 2021-p ).





5 أطعمة يجب تجنبها أثناء تناول Ozempic

لا توجد أطعمة 'محظورة' أو يجب التخلص منها من نظامك الغذائي إذا كنت تتناول Ozempic. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب بعض الأطعمة والمشروبات أعراضًا مشابهة للآثار الجانبية للأدوية ، وقد يجعل البعض الآخر فقدان الوزن أو السيطرة على مرض السكري أكثر صعوبة. فيما يلي بعض المذنبين الشائعين ولماذا يمكن أن يساعد في تجنبها أو الحد منها ( نوفو نورديسك ، 2022-أ ):

1. الأطعمة المقلية والدهنية

العديد من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لـ Ozempic هي الجهاز الهضمي - أشياء مثل الغثيان والانتفاخ والغازات. يمكن أن تسبب الأطعمة المقلية الدهنية هذه الأعراض من تلقاء نفسها ، لذا فإن دمجها مع Ozempic قد يزيد من احتمالية تعرضك لها. عادةً ما تكون الأطعمة الدهنية غنية أيضًا بأنواع الدهون الأقل صحية ، مثل الدهون المتحولة ، والتي يمكن أن تزيد الوزن وتزيد من مرض السكري ( إيفرت ، 2019 ؛ نوفو نورديسك ، 2022 أ).