من الشائع تناول الطعام في وقت متأخر من الليل. ومع ذلك ، فإن آثار تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد تشمل زيادة الوزن وارتجاع الحمض. تعلم المزيد هنا. إقرأ المزيد