هل التعرق مفيد لك؟ يتعلق الأمر بالتوازن
عندما ترتفع درجة الحرارة الأساسية بشكل كافٍ من خلال النشاط البدني أو درجات الحرارة المرتفعة ، يبدأ التعرق ويبردك بينما يتبخر. إقرأ المزيد
كيف أقوم بإنزال المزيد من الحجم
عندما ترتفع درجة الحرارة الأساسية بشكل كافٍ من خلال النشاط البدني أو درجات الحرارة المرتفعة ، يبدأ التعرق ويبردك بينما يتبخر. إقرأ المزيد
كيف أقوم بإنزال المزيد من الحجم