فوائد DHEA (ديهيدرو إيبي أندروستيرون)

فوائد DHEA (ديهيدرو إيبي أندروستيرون)

تنصل

إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.

ربما تكون قد لاحظت زجاجات مكملات DHEA التي تبطن أرفف الصيدلية المحلية أو Whole Foods ، ولكن إذا كنت مثل معظم الناس ، فمن المحتمل أنك لم تتوقف عن التفكير في ما تمثله هذه الأحرف الأربعة بالضبط. لا تقلق - لقد قمنا بتغطيتك.

للبدء ، DHEA ، أو dehydroepiandrosterone ، هو هرمون تنتجه أجسامنا بشكل طبيعي ويتحول في النهاية إلى هرمونات مثل هرمون الاستروجين أو التستوستيرون. لنا تتغير مستويات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون طوال فترة حياتنا ، مع قمم قبل أن نولد ومرة ​​أخرى في مرحلة الطفولة المبكرة ، ثم تتراجع مع تقدمنا ​​في العمر (Herbet ، 2007).



العناصر الحيوية

  • DHEA (dehydroepiandrosterone) هو هرمون تنتجه أجسامنا بشكل طبيعي ويمكن تناوله كمكمل غذائي.
  • توصف مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون بفوائد صحية مختلفة ، لكن العديد من الادعاءات المزعومة لا تدعمها الأبحاث.
  • تشمل الفوائد المؤكدة لـ DHEA استخدامه لعلاج ضمور المهبل وشيخوخة الجلد والاكتئاب والعقم.

بحلول الوقت الذي نصل فيه إلى سن الثلاثين ، تنخفض مستويات DHEA لدينا بشكل ملحوظ. في هذا الوقت تقريبًا ، قد يفكر الأشخاص في استشارة مقدم الرعاية الصحية أو الأصدقاء أو الإنترنت لمعرفة المزيد عن مكملات DHEA وما يسمى بخصائصها المضادة للشيخوخة ، وقدرتها على تعزيز الوظيفة الإدراكية ، ومختلف الفوائد الصحية الأخرى المعلن عنها.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان لديك مستويات منخفضة من هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون أو لماذا قد تحتاج إلى مكملات ، فتابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما يمكن لـ DHEA و لا تستطيع فعل.



فوائد واستخدامات DHEA

تم تقديم ادعاءات مختلفة فيما يتعلق بالفوائد الصحية المحتملة لـ DHEA. على مر السنين ، اكتسب المكمل قوة دفع لقدرته المفترضة على تحسين الطاقة والمزاج والذاكرة.

الإعلانات



احصل على خصم 15 دولارًا على طلبك الأول من علاج الضعف الجنسي

ما يجب القيام به للحصول على قضيب أكبر

سيقوم أخصائي رعاية صحية حقيقي ومرخص من الولايات المتحدة بمراجعة معلوماتك والرد عليك في غضون 24 ساعة.



يتعلم أكثر

تمت دراسة هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون أيضًا لقدرته على تعزيز الوظيفة الجنسية ، وتحسين قصور الغدة الكظرية ، وإدارة دهون الجسم - ولكن هناك القليل من البحث لإثبات هذه الفوائد بالفعل (كلينج ، 2018). في الواقع، فإن المعاهد الوطنية للصحة (NIH) يعتقد أن هناك أدلة غير واضحة تدعم فوائد DHEA في علاج أي حالات غير ضمور المهبل ، وشيخوخة الجلد ، والاكتئاب ، والعقم (المعاهد الوطنية للصحة ، 2020).

إذا كنت تفكر في تناول مكمل هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون ، فتابع القراءة لمعرفة ما تقوله الأدلة حول العديد من الفوائد الصحية العقلية والبدنية المزعومة لـ DHEA.



ديهيدرو ايبي آندروستيرون للنساء

تمت دراسة علاج DHEA لمختلف الحالات الصحية للمرأة و تم إثباته بالفعل كعلاج فعال لضمور المهبل ، وهي حالة شائعة تصبح فيها جدران المهبل أرق بعد انقطاع الطمث.

في أي عمر يتوقف الرجل عن التصلب؟

4 دقائق للقراءة

هل حقا روجين للنساء

عادةً ما يحدث انقطاع الطمث في سن الخمسين تقريبًا ويمثل الانخفاض الطبيعي في الهرمونات التناسلية للمرأة. يمكن أن يتسبب هذا الانخفاض في مستويات الهرمون في جفاف المهبل أو التهاب جدران المهبل ، مما قد يؤدي بعد ذلك إلى الشعور بالألم أثناء ممارسة الجنس (يسمى عسر الجماع) ، بالإضافة إلى الأعراض البولية (Labrie ، 2016).

إذا كنتِ تعانين من الضمور المهبلي ، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ حول تجربة إدخالات مهبلية بوصفة طبية من DHEA. تمت الموافقة على إدخالات المهبل مثل prasterone (اسم العلامة التجارية Intrarosa) من قبل إدارة الأغذية والعقاقير في عام 2016 ويمكن أن تزيد من مستويات DHEA و تقليل الألم أثناء ممارسة الجنس عند النساء بعد انقطاع الطمث (ادارة الاغذية والعقاقير ، 2016).

تبديل التروس ، أظهرت بعض الأدلة العلمية أن موضعي قد يساعد هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون في تقليل علامات شيخوخة الجلد في النساء بعد سن اليأس (الألفي ، 2010).

DHEA للرجال

تم أيضًا إجراء بحث عن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون لدوره في صحة الرجال ، بما في ذلك كيفية تأثيره تطور الذكور خلال فترة البلوغ (المعاهد الوطنية للصحة ، 2020).

يمكن أن تُعزى العديد من السمات المميزة لسن المراهقة والمراهقة - البشرة الدهنية ورائحة الجسم وشعر العانة - إلى هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون. في وقت لاحق من الحياة ، بمجرد أن يبدأ الإمداد الطبيعي في التضاؤل ​​، قد يلجأ بعض الرجال إلى مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديهم ، على الرغم من عدم إثبات هذه الفائدة المزعومة.

لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لدعم فوائد مكملات DHEA للرجال.

ديهيدرو ايبي آندروستيرون لعلاج ضعف الانتصاب

يحدث ضعف الانتصاب (ED) عندما لا يتمكن الرجل من الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي لإرضاء الجنس. اقترحت دراسات صغيرة أن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون يمكن أن يساعد في تحسين الضعف الجنسي لدى الرجال ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد النتائج.

دراسة نشرت في مجلة طبية تسمى جراحة المسالك البولية نظرالى 30 رجلاً يعانون من ضعف الانتصاب تم وصفهم بمكملات DHEA أو دواء وهمي حبوب منع الحمل لمدة ستة أشهر. في نهاية الدراسة ، شهد الرجال الذين عولجوا بمكملات DHEA تحسنًا كبيرًا في قدرتهم على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه (Reiter ، 1999).

DHEA للوظيفة الجنسية

استمرارًا في موضوع الرضا الجنسي ، كانت هناك بعض الأبحاث حول استخدام DHEA لتحسين الأداء الجنسي لدى كل من الرجال والنساء.

فحصت مراجعة منهجية لعام 2017 38 دراسة سريرية لتقييم استخدام DHEA وتأثيره على الوظيفة الجنسية . وجد الباحثون أن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون يحسن الاهتمام الجنسي ، والتزليق ، والألم ، والإثارة ، والنشوة الجنسية ، وتكرار ممارسة الجنس بين الأشخاص الذين يعانون من العجز الجنسي. ومع ذلك ، لوحظت أعلى فائدة بين النساء اللائي كن على وشك دخول سن اليأس أو اللائي أنهين لتوهن انقطاع الطمث ، وهو معلم تميز بسنة واحدة منذ آخر دورة شهرية (Peixoto ، 2017).

DHEA للأداء البدني

في حين أن هناك بعض البيانات عن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون للأداء الجنسي ، فإن تأثيره على الأداء البدني مثير للجدل بعض الشيء.

هل يمكن للحبوب أن تجعل قضيبك أكبر

تم تضمين DHEA في قائمة المواد المحظورة للوكالة العالمية لمكافحة المنشطات ، ولكن هناك بالفعل أدلة محدودة تشير إلى أنه يمكن أن يعزز الأداء الرياضي . حتى الآن ، كانت هناك العديد من التجارب العشوائية طويلة المدى مع كبار السن ودراسات قصيرة المدى مع الرياضيين الذكور الأصحاء ، ولكن لم تظهر أي فوائد مهمة (Hahner ، 2010).

هل يمنحك فيتامين د الطاقة؟ إليكم ما نعرفه

قراءة 5 دقائق

ديهيدرو إيبي آندروستيرون للسمنة

بشكل عام ، هناك إجماع على أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث من أجل تحديد الارتباط بين DHEA والسمنة.

بعض الدراسات الصغيرة- مثل هذا من كلية الطب بجامعة واشنطن - - أقترح أن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون يمكن أن يساعد في تقليل علامات مرض السكري من النوع الثاني مثل دهون البطن ومقاومة الأنسولين (فيلاريال ، 2004). ومع ذلك ، تشير أبحاث أخرى إلى أن مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون كذلك ليس كل ذلك فعالا لفقدان الوزن وعلاج السمنة (Jedrzejuk ، 2003).

DHEA لوظيفة المناعة

لا يوجد حاليًا دليل كافٍ للسماح لنا بفهم تأثير DHEA المحتمل على وظيفة المناعة بشكل كامل. بالنسبة للأمراض المناعية القليلة التي تم اختبار تأثيرات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون (DHEA) ، لم تكن النتائج واعدة.

كم جرام صوديوم في ملعقة صغيرة ملح

تظهر الأبحاث أن هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون محتمل غير فعال لتحسين أعراض حالة تسمى متلازمة سجوجرن التي تسبب جفاف العين وجفاف الفم (Hartkamp ، 2008). لا يعرف ما يكفي فهم الفعالية المحتملة لـ DHEA في علاج الذئبة الحمامية الجهازية ، أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يسبب التهابًا واسع النطاق ومشاكل في الكلى (كروسبي ، 2007).

ديهيدرو إيبي آندروستيرون لعلاج الاكتئاب واضطرابات الصحة العقلية الأخرى

تم إجراء بحث مكثف لتقييم الدور المحتمل لـ DHEA في علاج الاكتئاب ، وبينما كانت النتائج واعدة ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان من الممكن استخدام DHEA كعامل علاجي (بيكسوتو ، 2014).

مكملات DHEA

كما ذكرنا ، ينتج الجسم هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون بشكل طبيعي ولكن المستويات تصل إلى ذروتها في مرحلة الجنين وفي بداية البلوغ ثم تنخفض تدريجياً مع تقدم العمر. حاليًا ، في الولايات المتحدة ، يتم بيع DHEA كمكمل غذائي ، ودواء يسمى prasterone (الأسماء التجارية إنتراروزا و Diandrone و Gynodian Depot). في حين أن استخدام الوصفات الطبية لـ DHEA هو شيء يمكنك مناقشته مع طبيبك ، إلا أن الأدلة المتاحة حاليًا لا تكفي للتوصية باستخدام هذا الملحق لأي سبب من الأسباب.

  • اقرأ ملصقات المنتج دائمًا واتبع الإرشادات.
  • لا يعني الطبيعي دائمًا أن المنتج آمن للبشر.
  • ابحث عن المنتجات التي تحتوي على USP بعد اسم المكون ؛ هذا يعني أن الشركة المصنعة اتبعت معايير دستور الأدوية الأمريكية.
  • من المرجح أن يتم تصنيع المكملات الغذائية التي تصنعها أو تبيعها شركة معروفة على المستوى الوطني للأغذية أو الأدوية تحت ضوابط صارمة.
  • اكتب إلى الشركة إذا كنت تبحث عن مزيد من المعلومات حول كيفية صنع المنتج.

أحيانًا تكون الإصدارات المختبرية من مكملات ديهيدرو إيبي أندروستيرون مصنوعة من المواد الكيميائية الموجودة في اليام البري . ومع ذلك ، لا يمكن الحصول على الهرمون من خلال النظام الغذائي ، لذا فإن تناول اليام ببساطة لن يوفر لك هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون الذي تبحث عنه (المعاهد الوطنية للصحة ، 2020).

الآثار الجانبية لـ DHEA

ال عادة ما تكون الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لمكملات ديهيدرو إيبي آندروستيرون خفيفة . قد يعاني الناس من حب الشباب أو تساقط الشعر أو اضطراب المعدة أو ارتفاع ضغط الدم. بالنسبة لبعض النساء ، قد تحدث تغييرات في الدورة الشهرية ، ونمو شعر الوجه ، وصوت أعمق بعد تناول DHEA (PRN ، 2016).

تحتوي مكملات هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون أيضًا على قائمة بالتفاعلات المحتملة مع الأدوية المختلفة. على الرغم من أن هذه التحذيرات معتدلة ، إلا أن مقدمي الرعاية الصحية قد ينصحون الناس بذلك الحذر مع تركيبات معينة . قد ترغب أيضًا في تجنب هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون إذا كنت حاملاً أو مرضعة لأنه قد يزيد من مستويات هرمون الذكورة المسمى الأندروجين (المعاهد الوطنية للصحة ، 2020). يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول موانع استخدام الأدوية هنا.

جرعة DHEA

DHEA تختلف الجرعة حسب الحاجة والصيغة المحددة . بالنسبة للضمور المهبلي (ترقق الأنسجة المهبلية) المرتبط بانقطاع الطمث ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن يصف إدخالًا مهبليًا مثل إنتراروزا. يحتوي هذا عادةً على 0.5٪ DHEA ويجب استخدامه مرة واحدة يوميًا لمدة 12 أسبوعًا (المعاهد الوطنية للصحة ، 2020).

مراجع

  1. كروسبي ، دي ، بلاك ، سي (2007). ديهيدرو إيبي أندروستيرون للذئبة الحمامية الجهازية. قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية. دوى: 10.1002 / 14651858.CD005114.pub2. https://www.researchgate.net/publication/5901475_Dehydroepiandosterone_for_systemic_lupus_erythematosus
  2. الألفي ، م ، ديلوش ، سي ، قزي ، ل. (2010). استجابات الجلد ل dehydroepiandrosterone الموضعي: الآثار المترتبة على العلاج المضاد للشيخوخة؟ المجلة البريطانية للأمراض الجلدية. دوى: 10.1111 / j.1365-2133.2010.09972. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20698844/
  3. هانر ، س ، ألوليو ، ب. (2010). Dehydroepiandrosterone لتحسين الأداء البدني: الأسطورة والواقع. عيادات الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في أمريكا الشمالية. دوى: 10.1016 / j.ecl.2009.10.008. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20122454/
  4. هانسن ، بي إيه ، هان ، دي إتش ، نولتي ، إل إيه ، تشين ، إم هولوسي ، جيه أو (1997). يحمي هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون من السمنة الحشوية ومقاومة الأنسولين العضلي في الفئران التي تتغذى على نظام غذائي عالي الدهون. المجلة الأمريكية لعلم وظائف الأعضاء. دوى: 10.1152 / ajpregu.1997.273.5.R1704. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9374813/
  5. Hartkamp ، A. ، Geenen ، R. ، Godaert ، GL (2008). تأثير إدارة dehydroepiandrosterone على التعب والرفاهية والأداء لدى النساء المصابات بمتلازمة سجوجرن الأولية: تجربة معشاة ذات شواهد. حوليات الأمراض الروماتيزمية. دوى: 10.1136 / أرد .2007.071563. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17545193/
  6. هربرت ، ج. (2007). DHEA. موسوعة الإجهاد (الطبعة الثانية). الصفحات 788-791. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123739476004712
  7. Jedrzejuk، D.، Medras، M.، Milewicz، A.، & Demissie، M. (2003). استبدال Dehydroepiandrosterone في الرجال الأصحاء الذين يعانون من انخفاض مرتبط بالعمر لـ DHEA-S: التأثيرات على توزيع الدهون وحساسية الأنسولين واستقلاب الدهون. الشيخ ، 6 (3) ، 151-156. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14628495/
  8. Klinge ، C.M. ، كلارك ، B.J. ، Prough ، R.A. (2018). أبحاث Dehydroepiandrosterone: الماضي والحاضر والمستقبل. فيتامينات وهرمونات. 2018. دوى: 10.1016 / bs.vh.2018.02.002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029723/
  9. لابري ، إف ، آرتشر ، دي إف ، كولتون ، دبليو ، فاشون ، إيه ، يونج ، دي ، فرينيت ، إل ، بورتمان ، دي ، مونتيسينو ، إم (2016). فعالية ديهيدرو إيبي أندروستيرون داخل المهبل (DHEA) في عسر الجماع المعتدل إلى الشديد والجفاف المهبلي ، وأعراض ضمور الفرج والمهبل ، والمتلازمة البولية التناسلية لانقطاع الطمث. السن يأس. doi.org/10.1097/GME.0000000000000571. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26731686/
  10. الصحة العقلية الأمريكية (MHA). (بدون تاريخ) DHEA. https://www.mhanational.org/dhea
  11. المعاهد الوطنية للصحة (NIH). (2020). DHEA. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  12. المعاهد الوطنية للصحة (NIH). (2020). اختبار كبريتات DHEA. https://medlineplus.gov/lab-tests/dhea-sulfate-test/
  13. المعاهد الوطنية للصحة (NIH). (2020). وايلد يام. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/970.html
  14. Neunzig ، J. ، Bernhardt ، R. (2014). تحفز كبريتات Dehydroepiandrosterone (DHEAS) الخطوة الأولى في التخليق الحيوي لهرمونات الستيرويد. بلوس واحد. دوى: 10.1371 / journal.pone.0089727. https://journals.plos.org/plosone/article؟id=10.1371/journal.pone.0089727
  15. برال ، S.P. ، Muehlenbein ، M.P. (2018). الفصل الرابع - هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون ينظم وظيفة المناعة: مراجعة للأدلة. فيتامينات وهرمونات. دوى: 10.1016 / bs.vh.2018.01.023. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0083672918300347
  16. بيكسوتو ، سي ، كاريلهو ، سي جي ، باروس ، جي إيه ، ريبيرو ، تي تي ، سيلفا ، إل إم ، ناردي ، إيه إي ، كاردوسو ، إيه ، وفيراس ، إيه بي (2017). آثار ديهيدرو إيبي أندروستيرون على الوظيفة الجنسية: مراجعة منهجية. سن اليأس: مجلة الجمعية الدولية لانقطاع الطمث. دوى: 10.1080 / 13697137.2017.1279141 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  17. Peixoto ، C. ، Devicari Cheda ، J.N ، Nardi ، A. E. ، Veras ، A. B. ، Cardoso ، A. (2014). آثار ديهيدرو إيبي أندروستيرون (DHEA) في علاج الاكتئاب وأعراض الاكتئاب في الأمراض النفسية والطبية الأخرى: مراجعة منهجية. أهداف المخدرات الحالية. https://doi.org/10.2174/1389450115666140717111116. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25039497/
  18. شبكة مراجعة الأطباء (PRN). (2016). DHEA. RXList. https://www.rxlist.com/dhea/supplements.htm
  19. رايتر ، دبليو جيه ، شاتزل ، جي ، مارك ، آي ، زينر ، إيه بيشا ، إيه (2001). Dehydroepiandrosterone في علاج ضعف الانتصاب لدى المرضى الذين يعانون من مسببات عضوية مختلفة. بحوث المسالك البولية. دوى: 10.1007 / s002400100189. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11585284/
  20. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). (2016). وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على Intrarosa للنساء بعد سن اليأس اللاتي يعانين من الألم أثناء ممارسة الجنس. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-intrarosa-postmenopausal-women-experiencing-pain-during-sex
  21. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). (2019). أسئلة وأجوبة عن المكملات الغذائية. https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/questions-and-answers-dietary-supplements
  22. فيلاريال ، دي تي ، هولوسي ، جيه أو (2004). تأثير DHEA على دهون البطن وعمل الأنسولين لدى كبار السن من النساء والرجال: تجربة معشاة ذات شواهد. جاما. دوى: 10.1001 / جامع .292.18.2243 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15536111/
شاهد المزيد