تنصل
إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
نحن نكره كسرها لك: إذا كان شعرك رقيقًا أو متراجعًا ، فمن المحتمل أن يكون نمط الصلع الذكوري (MPB) وتركه دون رادع ، فمن المحتمل أن يستمر. 95٪ من حالات تساقط الشعر عند الرجال هي MPB. وهذا يعني أن تساقط شعرك (المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية) لا ينتج على الأرجح عن الإجهاد أو نقص الفيتامينات أو عدم الحصول على ما يكفي من البروتين. (على الرغم من أن هذا يحدث ، إلا أنه نادر الحدوث). الجاني الأكبر هو الجينات - على وجه التحديد ، القابلية الجينية لفروة رأسك تجاه هرمون الذكورة DHT.
DHT هو اندروجين مشتق من هرمون التستوستيرون الذي يهاجم بصيلات الشعر في الرأس. بمرور الوقت ، يتسبب DHT في تقلص البصيلات (وهي عملية تسمى تصغير الجريب) وتنمو أقصر وأرق شعيرات تسمى الشعر الزغبي. بمجرد موت الجريب ، من الصعب إنعاشه. لذلك إذا كنت منزعجًا من الصلع ، فكلما اتخذت إجراءً سريعًا ، زادت احتمالية نجاحك في عكس الصلع وإعادة نمو بعض الشعر. كان أفضل وقت للبدء هو فترة من الزمن. ثاني أفضل وقت هو الآن.
الخبر السار: لم يكن هناك المزيد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لوقف تساقط الشعر وتشجيع إعادة نموه. هذا ليس مضمونًا ، لكن العديد من الرجال رأوا نتائج جيدة من الحلول المدعومة علميًا أدناه ؛ بعضها أكثر فعالية من غيرها.
العناصر الحيوية
- معظم حالات تساقط الشعر ناتجة عن الصلع الذكوري النمطي.
- هناك ثلاثة علاجات مدعومة علميًا تعتبر فعالة لوقف تساقط الشعر وتشجيع إعادة نموه.
- لا توجد أدلة كافية على أن تناول الفيتامينات يمكن أن يعكس تساقط الشعر - مع استثناءين كبيرين.
- يعتبر الفيناسترايد والمينوكسيديل ، المستخدمان معًا ، أكثر فعالية في عكس بعض أنواع الصلع أكثر من أي منهما بمفرده.
يُعرف أيضًا باسم البلازما الغنية بالصفائح الدموية ، ويتم تقديم هذا الإجراء من قبل عدد من أطباء الجلد واختصاصيي استبدال الشعر. يتم سحب دم المريض ووضعه في جهاز طرد مركزي لاستخراج البلازما ثم حقنها في فروة الرأس. النظرية هي أن عوامل النمو في الصفائح الدموية يمكن أن تحفز نمو الشعر. أ نشرت دراسة 2017 في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية ، وجدت أن علاج PRP زاد من عدد الشعر وكثافة الشعر بشكل عام مقابل المناطق المعالجة بدواء وهمي (Gentile ، 2017).
مراجع
- عادل ، أ ، وجودوين ، م. (2017). فعالية علاجات الصلع الوراثي: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية و 77 (1) ، 136 - 141. دوى: 10.1016 / j.jaad.2017.02.054 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
- المهنا ، هـ.م ، أحمد ، أ. ، تساتاليس ، ج.ب ، وتوستي ، أ. (2019). دور الفيتامينات والمعادن في تساقط الشعر: مراجعة. الجلدية والعلاج و 9 (1) ، 51-70. دوى: 10.1007 / s13555-018-0278-6 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30547302
- جمعية تساقط الشعر الأمريكية. (اختصار الثاني.). تساقط الشعر عند الرجال: العلاج. استردادها من https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
- Chandrashekar ، B. S. ، Nandhini ، T. ، Vasanth ، V. ، Sriram ، R. ، & Navale ، S. (2015). المينوكسيديل الموضعي المدعم بالفيناسترايد: حساب للحفاظ على كثافة الشعر بعد استبدال الفيناسترايد الفموي. مجلة الأمراض الجلدية الهندية على الإنترنت و 6 (1) ، 17-20. دوى: 10.4103 / 2229-5178.148925 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25657911
- Gentile ، P. ، Cole ، J. ، Cole ، M. ، Garcovich ، S. ، Bielli ، A. ، Scioli ، M. ،… Cervelli ، V. (2017). تقييم PRP غير المنشط والمنشط في علاج تساقط الشعر: دور عامل النمو وتركيزات السيتوكين التي تم الحصول عليها من خلال أنظمة التجميع المختلفة. المجلة الدولية للعلوم الجزيئية و 18 (2) ، E408. دوى: 10.3390 / ijms18020408 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216604
- هوغو بيريز ، ب.س. (2004). الكيتوكازول كعامل مساعد للفيناسترايد في علاج الصلع الوراثي عند الرجال. الفرضيات الطبية و 62 (1) ، 112-115. دوى: 10.1016 / s0306-9877 (03) 00264-0 ، https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987703002640
- المعهد الوطني للسرطان في المعاهد الوطنية للصحة. (2013 ، 21 أكتوبر). فيتامين د والوقاية من السرطان. استردادها من https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/vitamin-d-fact-sheet
- رومان. (اختصار الثاني.). فيناسترايد: Propecia عام. تم الاسترجاع من https://www.getroman.com/drugs/finasteride/#ISI
- رومان. (اختصار الثاني.). مينوكسيديل: عام روجين. تم الاسترجاع من https://www.getroman.com/drugs/minoxidil/
- رومان. (اختصار الثاني.). علاج تساقط الشعر. تم الاسترجاع من https://www.getroman.com/hair-loss/
- Scow ، D. T. ، Nolte ، R. S. ، & Shaughnessy ، A.F (1999). العلاجات الطبية للصلع عند الرجال. طبيب أسرة أمريكي و 59 (8) ، 2189-2194. استردادها من https://www.aafp.org/afp/1999/0415/p2189.html