زيت جوز الهند للقشرة؟ إليك كيف يمكن أن يساعد

تنصل

إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.




هناك القليل من الأشياء التي نخشىها نحن البشر أكثر من ترك حدث اجتماعي فقط لنجد أن شيئًا ما كان يحدث معنا من الرأس إلى الأعلى والذي ربما كان الناس يحدقون فيه. إن وجود سلطة خضراء في الأسنان ، أو تقطر من الخردل على جانب الفم ، أو قشرة قشرة مرئية في خط الشعر لدينا كلها أشياء طبيعية تمامًا تحدث لنا ، ومع ذلك يمكن أن تجعل حتى بعض الأشخاص الأكثر ثقة يرغبون في ذلك. لف الشريط طوال الليل. لا يمكننا التحدث عن إحصائيات عدد المرات التي يحصل فيها الناس على الطعام على وجوههم (ولكن ، كما تعلمون ، هذا شائع) ، لكننا نعرف ذلك حتى نصف سكان العالم بعد سن البلوغ يعاني من قشرة الرأس (تيرنر ، 2012).

العناصر الحيوية

  • يعاني ما يصل إلى نصف سكان العالم من قشرة الرأس بعد البلوغ.
  • تحدث هذه الحالة الشائعة بسبب زيادة الزيت الطبيعي على فروة الرأس ، مما يؤدي إلى الاحمرار والحكة والقشور.
  • تتفاقم قشرة الرأس بسبب جفاف الجلد ، والتي يمكن أن تعالجها أقنعة زيت جوز الهند.
  • يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على خصائص مضادة للفطريات قد تساعد في مكافحة الفطريات التي تشبه الخميرة والتي تعد أحد الأسباب الرئيسية لقشرة الرأس.

نحن جميعًا على دراية بتلك الرقائق البيضاء المسببة للحكة ، ولكن هناك بعض الالتباس العام حول ماهية قشرة الرأس بالضبط. من السهل الخلط بين قشرة الرأس وفروة الرأس الجافة - إلا إذا كنت تعرف ما تخبرك به تلك الرقائق المزعجة. على الرغم من وجود اختلافات أكثر دقة ، إلا أن القشور الناتجة عن قشرة الرأس تكون بشكل عام قطعًا أكبر من الجلد ، ويمكن أن تكون بيضاء أو صفراء ، وتكون دهنية. عادة ما يُنظر إلى التقشر بسبب الجلد الجاف على فروة الرأس على أنه قطع صغيرة بيضاء.







ما الذي يسبب قشرة الرأس؟

الفطريات الشبيهة بالخميرة ملاسيزية هو سبب شائع لقشرة الرأس. تنجذب هذه الفطريات إلى الغدد الدهنية الموجودة على فروة رأسك ووجهك وجذعك العلوي. يمكن أن يسبب قشرة الرأس ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم حالات الجلد الموجودة الأخرى. حيث ملاسيزية يحب الزيوت ، فهو يمتص الأحماض الدهنية من الغدد الدهنية ويخترق حاجز جلد فروة الرأس ، مما يؤدي إلى فقدان الماء الذي يمكن أن يسبب الجفاف والتقشر الذي نربطه بقشرة الرأس. ولكن على الرغم من أنها تشتهر بالتسبب في ذلك أعراض قشرة الرأس مؤلمة ومزعجة مثل الاحمرار والحكة والتقشر ، فإنها تميل إلى أن تكون أقل حدة مما كانت عليه عندما تكون هذه الحالة الجلدية ناجمة عن التهاب الجلد الدهني (Wuthi-udomlert ، 2011).

السبب الأكثر شيوعًا لقشرة الرأس هو التهاب الجلد الدهني ، كما خمنت على الأرجح. هذه الحالة الجلدية ، على الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على فروة الرأس ، إلا أنها قد تسبب أيضًا أعراضًا في أي مكان لديك فيه الغدد الدهنية ، مثل الحاجبين ، والأربية ، والإبطين ، وحتى على جانبي أنفك. يتسبب هذا النوع من التهاب الجلد في أن تصبح بشرتك دهنية وحمراء ومتقشرة ، ويمكن أن تكون القشور التي يسببها إما صفراء أو بيضاء. حتى الأطفال يصابون بالتهاب الجلد الدهني ، وفي الرضع ، يطلق عليه اسم غطاء المهد.





قد تكون قشرة الرأس أيضًا ناتجة عن أشكال أخرى من التهاب الجلد مثل الأكزيما أو الصدفية أو النظام الغذائي أو رد فعل تحسسي تجاه منتجات الشعر - على الرغم من أن هذه الأسباب أقل شيوعًا. إذا كنت تعاني من قشرة الرأس ، فقد يكون من المفيد إجراء فحص دم للتحقق منه نقص المغذيات حيث ترتبط المستويات المنخفضة من الريبوفلافين (فيتامين ب 2) والنياسين (فيتامين ب 3) والزنك والبيريدوكسين (فيتامين ب 6) بالتهاب الجلد الدهني (بوردا ، 2015).

الإعلانات





شامبو قشرة الرأس بوصفة طبية ، يتم تسليمه

حان الوقت لتشعر بالرضا عن شعرك.





يتعلم أكثر

كيفية استخدام زيت جوز الهند لعلاج قشرة الرأس

لا توجد حقًا طريقة خاطئة لإضافة زيت جوز الهند إلى روتين العناية بالشعر طالما أنك تصل إلى جذور المشكلة (فروة الرأس) وتنظفها عند الانتهاء من التكييف نظرًا لأن الزيت الإضافي ليس كذلك. ذاهب لمساعدة الموقف. باستخدام ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند ، اعمل على فروة رأسك ، واتركه لمدة تصل إلى ساعة للحصول على علاج سهل لقشرة الرأس في المنزل. عندما تمنح علاجًا لقشرة الرأس وقتًا لتتشربه ، اشطفه بالشامبو اللطيف. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

قد ترغب أيضًا في محاولة مزج الزيوت العطرية مع زيت جوز الهند الخاص بك ، والذي يمكن أن يكون بمثابة ناقل لإيصال الزيوت الأساسية إلى بشرتك بالتركيز الصحيح. بعض هذه الزيوت مثل زيت الكافور (سيلفاكومار ، 2012) ، زيت الليمون (Chaisripipat ، 2015) ، و زيت شجرة الشاي (ساتشيل ، 2002) - يبشر بالخير في علاج قشرة الرأس. قد يساعد بعضها عن طريق ترطيب الجلد المتقشر ، بينما يتميز البعض الآخر بخصائصه المضادة للبكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تعالج مشكلة الجذر. من خلال مزجها بزيت جوز الهند في علاجك كل أسبوعين ، ستحصل على تأثيرات أقوى.





الفرق بين النوع 1 والنوع 2 الهربس

المخاطر والاعتبارات

يجب تجنب استخدام زيت جوز الهند في شعرك إذا كان لديك حساسية من الجوز. إذا لم تقم بذلك ، فهناك القليل من المخاطر المرتبطة باستخدام زيت جوز الهند كقناع لفروة رأسك. هناك احتمال أن يصبح شعرك دهنيًا ، خاصة إذا لم تتخلصي من زيت جوز الهند بالكامل عند استخدام الشامبو. نظرًا لأن قشرة الرأس مرتبطة بالزيت الزائد ، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى تفاقم قشرة الرأس. ولكن طالما أنك تغسل زيت جوز الهند بلطف وفعالية ، فلا ينبغي أن تكون هذه مشكلة. إذا تم استخدامه وشطفه بشكل صحيح ، فقد يعمل زيت جوز الهند كبلسم عميق ، مما يجعلك تتمتع بشعر صحي.

ما مدى فعالية زيت جوز الهند للقشرة؟


يمكن علاج الحالات الخفيفة من قشرة الرأس بشكل فعال بزيت جوز الهند ، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى شامبو قشرة الرأس بدون وصفة طبية. في بعض الحالات النادرة ، تحتاج قشرة الرأس إلى انتباه طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد يمكنه معالجة مشكلة الجلد الكامنة التي قد تكون السبب. ولكن هناك حالات يمكن أن يساعد فيها زيت جوز الهند.

يمكن للبشرة الجافة أن تجعل قشرة الرأس أسوأ ، ولكن مرة أخرى تختلف فروة الرأس الجافة عن قشرة الرأس. دراسة واحدة وجد أن زيت جوز الهند كان فعالا في علاج البشرة الجافة مثل الزيوت المعدنية (Agero ، 2004). قد تتفاقم قشرة الرأس أيضًا بسبب الإكزيما. أدى استخدام زيت جوز الهند لمدة ثمانية أسابيع إلى تقليل أعراض التهاب الجلد التأتبي ، وهو نوع من الأكزيما ، بنسبة 68٪ في دراسة واحدة (إيفانجليستا ، 2014). لذلك قد يقلل زيت جوز الهند على الأقل من شدة أعراض قشرة الرأس ، وخاصة الحكة. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن هذا الزيت الاستوائي له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات. على الرغم من أن أ دراسة اختبرت قدراتها على الكانديدا ، قد يكون زيت جوز الهند قادرًا على المساعدة في مواجهة فرط نمو الفطريات الشبيهة بالخميرة ملاسيزية هذا هو السبب وراء ظهور قشرة الرأس لدى بعض الأشخاص بفضل هذه الخصائص (Ogbolu ، 2007).

علاجات أخرى للقشرة

يُعد الشامبو المضاد للقشرة الذي يُصرف دون وصفة طبية من أكثر الحلول شهرة. ولكن هناك خيارات أخرى للأشخاص الذين يأملون في تنظيف فروة رأسهم من خلال طريق آخر. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في استخدام شيء أكثر طبيعية ، هناك علاجات منزلية لقشرة الرأس لها دعم علمي ، مثل صودا الخبز والصبار وخل التفاح والزيوت الأساسية التي سبق ذكرها. تحتوي بعض هذه العلاجات الطبيعية أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات يمكنها معالجة الاحمرار الذي يعاني منه بعض الأشخاص مع قشرة الرأس.

تستخدم العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة عاملًا مضادًا للفطريات مثل الزنك بيريثيون (يُسمى أيضًا بيريثيون الزنك) أو كبريتيد السيلينيوم أو الكيتوكونازول كمكون فعال. قد ترى أيضًا حمض الساليسيليك ، والذي يمكن أن يساعد في إزالة القشور الزائدة من فروة رأسك قبل أن تتاح لها فرصة التحول إلى قشرة الرأس. لكن قد ترغب في اختبار رد فعلك تجاه حمض الساليسيليك قبل الالتزام بالزجاجة ، لأنه قد يجفف الجلد ويسبب تقشرًا زائدًا لدى بعض الأشخاص. إذا كنت قد جربت خيارات OTC من قبل ولم تلاحظ أي نتائج ، فتحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية. الشامبو الأقوى المضاد للقشرة متوفر أيضًا بوصفة طبية.

مراجع

  1. أجيرو ، إيه إل ، وفيرالو رويل ، ف. (2008). P15A تجربة عشوائية محكومة مزدوجة التعمية تقارن بين زيت جوز الهند البكر الممتاز والزيت المعدني كمرطب للجفاف الخفيف إلى المتوسط. التهاب الجلد التماسي ، 50 (3) ، 183-183. دوى: 10.1111 / j.0105-1873.2004.00309ew.x ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
  2. بوردا ، إل جيه ، وويكراماناياكي ، تي سي (2015). التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس: مراجعة شاملة. مجلة الأمراض الجلدية السريرية والاستقصائية ، 3 (2). دوى: 10.13188 / 2373-1044.1000019 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
  3. تشيزريبيبات ، دبليو ، لوريث ، إن ، وكانلاافاتاناكول ، م. (2015). مقوي للشعر مضاد للقشرة يحتوي على زيت عشبة الليمون. بحوث الطب التكميلي ، 22 (4) ، 226-229. دوى: 10.1159 / 000432407 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566122
  4. إيفانجليستا ، إم تي بي ، أباد كازينتهان ، إف ، ولوبيز فيلافويرت ، إل (2013). تأثير زيت جوز الهند البكر الموضعي على مؤشر SCORAD وفقدان الماء عبر الجلد وسعة الجلد في التهاب الجلد التأتبي عند الأطفال الخفيف إلى المتوسط: تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية. المجلة الدولية للأمراض الجلدية ، 53 (1) ، 100-108. دوى: 10.1111 / ijd.12339 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320105
  5. Ogbolu، D.، Oni، A.، Daini، O.، & Oloko، A. (2007). خصائص مضادات الميكروبات في المختبر لزيت جوز الهند على أنواع المبيضات في إبادان ، نيجيريا. مجلة الغذاء الطبي ، 10 (2) ، 384-387. دوى: 10.1089 / jmf.2006.1209 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080
  6. ساتشيل ، إيه سي ، سوراجين ، إيه ، بيل ، سي ، وبارنيتسون ، آر إس (2002). علاج القشرة بشامبو زيت شجرة الشاي 5٪. مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، 47 (6) ، 852-855. دوى: 10.1067 / mjd.2002.122734 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368
  7. سيلفاكومار ، بي ، نافينا ، بي إي ، وبراكاش ، س. (2012). دراسات حول النشاط المضاد للقشرة للزيت العطري من نبات القوليوس أمبوينيكوس والأوكالبتوس الكروي. مجلة آسيا والمحيط الهادئ للأمراض الاستوائية ، 2. دوى: 10.1016 / s2222-1808 (12) 60250-3 ، https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2222180812602503
  8. تيرنر ، ج.أ ، هوبتروف ، إم آر ، وهاردينج ، سي (2012). ضعف الطبقة القرنية في قشرة الرأس. المجلة الدولية لعلوم التجميل ، 34 (4) ، 298-306. دوى: 10.1111 / j.1468-2494.2012.00723.x ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494381/
  9. Wuthi-udomlert، M.، Chotipatoomwan، P.، Panyadee، S.، & Gritsanapan، W. (2011). التأثير التثبيطي لشامبو عشبة الليمون على Malassezia Furfur: خميرة مرتبطة بقشرة الرأس. مجلة جنوب شرق آسيا للطب الاستوائي والصحة العامة ، 42 (2) ، 363-369. استردادها من https://www.tm.mahidol.ac.th/seameo/publication.htm
شاهد المزيد