تنصل
إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
البقاء رطبًا يشبه تغيير الزيت في سيارتك. قد لا تفكر فيه كثيرًا ، لكن يجب القيام به لضمان سير كل شيء بسلاسة. تجاهل هذه المهمة الحيوية لفترة كافية ، وسوف ينهار جسمك مثل السيارة. قد لا تكون قلقًا بشأن الدوخة المحتملة وتشنجات العضلات ، ولكن الجفاف يؤثر على أدائك ليس فقط في المكتب والصالة الرياضية ولكن أيضًا في غرفة النوم.
العناصر الحيوية
- يحدث ضعف الانتصاب عندما يعاني الشخص من مشاكل في الانتصاب أو الحفاظ عليه.
- يمكن أن يكون الضعف الجنسي مزمنًا ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا من حين لآخر أو بشكل عشوائي.
- يؤثر الجفاف على كمية الأكسجين التي يتم توصيلها إلى أنسجة القضيب ويطلق هرمونًا يحد من تدفق الدم إلى القضيب.
- لكن الجفاف هو سبب واحد من عدة أسباب لضعف الانتصاب.
- هناك أدوية تستلزم وصفة طبية يمكن أن تساعد إذا لم يكن الضعف الجنسي ناتجًا عن حالة كامنة.
هذا صحيح - هناك علاقة بين الضعف الجنسي والجفاف. الضعف الجنسي ، أو ضعف الانتصاب ، هو عندما يواجه الشخص مشكلة في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه. يعتقد الكثير من الناس أن الضعف الجنسي مشكلة مزمنة ، ويمكن أن تكون كذلك ، ولكنها قد تكون أيضًا مشكلة عشوائية أو عرضية. إنها أيضًا حالة شائعة نسبيًا. على الصعيد العالمي ، يعاني ما بين 3 و 76.5٪ من الرجال من ضعف الانتصاب ، وفقًا لدراسة عام 2019 ، ولكن من المهم ملاحظة أن هذا يجمع جميع الفئات العمرية معًا (كيسلر ، 2019). وجد الباحثون أيضًا أن هناك زيادة في انتشار الضعف الجنسي مع تقدمنا في العمر ، كما أن معدلات الضعف الجنسي مرتبطة أيضًا بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ما الذي يسبب ضعف الانتصاب في سن مبكرة
ومع ذلك ، فإن الرجال الأصغر سنًا ليسوا محصنين ضد هذه الحالة. يعاني ما يقرب من 8٪ من الرجال 20-29 و 11٪ من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 39 عامًا من ضعف الانتصاب ، وفقًا لدراسة واحدة الذي نظر إلى 27000 رجل من ثماني دول مختلفة (روزين ، 2004). لكن من الصعب تكوين فكرة واضحة عن الأرقام الحقيقية. وجد روزين وزملاؤه الباحثون أنه في الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي في دراستهم ، طلب 58 ٪ فقط المساعدة من أخصائي طبي لهذه الحالة.
الإعلانات
احصل على خصم 15 دولارًا على طلبك الأول من علاج الضعف الجنسي
لماذا يجعل ريتين أ حب الشباب أسوأ
سيقوم أخصائي رعاية صحية حقيقي ومرخص من الولايات المتحدة بمراجعة معلوماتك والرد عليك في غضون 24 ساعة.
يتعلم أكثر
الضعف الجنسي والجفاف
الحقيقة هي أن الانتصاب ليس بهذه البساطة التي تجعلها الثقافة الشعبية تبدو. يمكن أن تؤثر العديد من أجهزة الجسم المختلفة على قدرة الرجل على الانتصاب والحفاظ عليه لفترة كافية للانخراط في الجماع. يؤثر الماء على العديد من تلك الأنظمة. الجفاف بنسبة 1-2٪ فقط يؤثر على القدرة المعرفية والذاكرة. 4٪ فقط تزيد من درجة الحرارة وتقلل من الأداء ويسبب الصداع والنعاس والتهيج. كما أنه يؤثر سلبًا على تحمل العضلات وقوتها (شاهين ، 2018). يمكن أن يؤثر العديد من هؤلاء على الأداء في غرفة النوم ، ولكن العلامة الحيوية الأكثر قابلية للتطبيق على بونر هي حجم الدم.
تعني المستويات الأعلى من الماء أيضًا زيادة حجم الدم. هذا الحجم الكبير من الدم يسهل تدفق الدم بشكل أفضل في جميع أنحاء نظامك: أي إلى قضيبك. كلما قل تدفق الدم إلى قضيبك ، قل الأكسجين - الذي تحمله خلايا الدم الحمراء في جميع أنحاء الجسم - سيحصل عليه. الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي لديها أقل تشبع القضيب بالأكسجين (بادمانابان ، 2007). يؤدي انخفاض مستويات السوائل في الجسم أيضًا إلى إطلاق هرمون يسمى الأنجيوتنسين ، والذي يشد الأوعية الدموية أو يضيقها. هذا يمكن أن يسبب زيادة في ضغط الدم ويعيق أيضا تدفق الدم إلى القضيب.
ولكن حتى مع مراعاة جميع الأنظمة المختلفة التي تدخل في الانتصاب ، فقد تركنا شيئًا ما: الرغبة الجنسية فسيولوجية وعاطفية. حتى الجفاف الخفيف يؤثر سلبا المزاج ، وعلى الرغم من أن هذا التأثير أكثر وضوحًا عند النساء ، إلا أنه يؤثر أيضًا على الرجال (Ganio ، 2011). وجدت دراسة أخرى أن الغالبية العظمى من الرجال المثليين جنسياً (84-91٪) أبلغوا عن انخفاض في الدافع الجنسي عند الشعور بالحزن أو الاكتئاب (Janssen ، 2013). بشكل عام ، يساهم شرب كمية كافية من الماء في تحسين الصحة بشكل عام ، وهذا سبب وجيه لمعرفة علامات الجفاف ومراقبة مستويات الترطيب.
أسباب أخرى للضعف الجنسي
بالطبع ، هناك أسباب أخرى لضعف الانتصاب. من السهل حل مشكلة الجفاف ، لكن بعض الحالات الأخرى التي تؤثر على وظيفة الانتصاب تتطلب اهتمامًا طبيًا متخصصًا ، وفي بعض الحالات ، قد تتطلب العلاج. تشمل الأسباب الأخرى للعجز الجنسي ما يلي:
- مشاكل الدورة الدموية (بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم)
- الحالات التي تؤثر على العضلات و / أو الأعصاب ، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد
- السكري
- مشاكل الصحة العاطفية أو العقلية
- مرض قلبي
- عالي الدهون
- بدانة
- وصفات الأدوية
- تعاطي المخدرات (بما في ذلك الكحول والتبغ والمخدرات الأخرى)
- علاجات سرطان البروستاتا أو تضخم البروستاتا
كما قلنا ، الانتصاب مرتبط بالعديد من أجهزة الجسم ، ولهذا السبب هذه القائمة طويلة جدًا. لمزيد من التفاصيل وقائمة كاملة من الأدوية الموصوفة التي قد تكون في قلب المشكلة ، تحقق من دليلنا الكامل ما الذي يسبب الانتصاب اختلال وظيفي .
خيارات علاج الضعف الجنسي
ولكن لمجرد أنك يجب أن تتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لا يعني أنه من المستحيل علاج هذه الأسباب الأكثر تعقيدًا لضعف الانتصاب. من المهم أيضًا أن تتذكر أن نوبة واحدة من الضعف الجنسي لا تشير بالضرورة إلى وجود مشكلة صحية أكبر. تحدث إلى أخصائي طبي إذا كان ذلك يساعدك على تصفية ذهنك ، لأن الحالة العقلية للقلق يمكن أن تؤثر أيضًا على وظيفة الانتصاب. ببساطة ، القلق من الأداء موجود في غرفة النوم أيضًا.
في كثير من الحالات ، يكون علاج ضعف الانتصاب مسألة علاج للحالة الأساسية. في بعض الأحيان يكون ذلك بسيطًا مثل شرب الماء (كما هو الحال مع الجفاف) أو يمكن أن يتضمن وصفة طبية (مثل الستاتين لخفض ضغط الدم). إذا لم يساعد علاج الحالة الأساسية ، فهناك أدوية موصوفة متاحة لمكافحة الضعف الجنسي على وجه التحديد.
ما هو الطول الطبيعي للقلم
تشمل علاجات الضعف الجنسي الأدوية الفموية والهرمونات والفيتامينات والمكملات الغذائية. الأدوية عن طريق الفم هي خيارات العلاج الشائعة والأنواع الشائعة - بما في ذلك أفانافيل (اسم العلامة التجارية ستيندرا) ، سيلدينافيل (اسم العلامة التجارية فياجرا) ، وتادالافيل (الأسماء التجارية Adcirca و Cialis) ، وفاردينافيل (الاسمان التجاريان Levitra و Staxyn) - عالج المشكلة عن طريق الاسترخاء. عضلات القضيب ، مما يحسن تدفق الدم. في بعض الحالات ، يمكن استخدام العلاج بالهرمونات البديلة إذا كان الضعف الجنسي ناتجًا عن انخفاض هرمون التستوستيرون. فيتامينات معينة والمكملات مثل الجينسنغ الأحمر قد تساعد في التخفيف من الضعف الجنسي ، ولكن لم يتم إثبات فعاليتها كلها. قد تساهم التغييرات في نمط الحياة أيضًا في تحسين وظيفة الانتصاب بشكل عام.
قد تساعد أسس نمط الحياة الصحي الشامل في منع حدوث الضعف الجنسي. ادعم صحتك الجنسية من خلال بناء عادات صحية مثل ممارسة النشاط البدني الكافي ، وإدارة الإجهاد ، والحفاظ على وزن صحي ، واتباع نظام غذائي صحي للقلب. على الرغم من أن قاعدة أكواب الماء الثمانية القديمة قد لا تكون مناسبة للجميع ، فحاول شرب الماء طوال اليوم للحفاظ على مستويات الترطيب المناسبة.
مراجع
- Ganio، M.S، Armstrong، L.E، Casa، D.J، Mcdermott، B. P.، Lee، E.C، Yamamoto، L.M،… ليبرمان ، إتش آر (2011). يضعف الجفاف الخفيف الأداء الإدراكي ومزاج الرجال. المجلة البريطانية للتغذية ، 106 (10) ، 1535-1543. دوى: 10.1017 / s0007114511002005
- Janssen، E.، Macapagal، K.R، & Mustanski، B. (2013). الفروق الفردية في تأثيرات الحالة المزاجية على النشاط الجنسي: استبيان الحالة الجنسية والجنس المنقح (MSQ-R). مجلة أبحاث الجنس ، 50 (7) ، 676-687. دوى: 10.1080 / 00224499.2012.684251
- كيسلر ، A. ، Sollie ، S. ، Challacombe ، B. ، Briggs ، K. ، & Hemelrijck ، M.V (2019). الانتشار العالمي لضعف الانتصاب: مراجعة. BJU الدولية، 124 (4) ، 587-599. دوى: 10.1111 / bju.14813
- بادمانابان ، ب. ، ومكولوغ ، إيه آر (2007). تشبع القضيب بالأكسجين في القضيب المترهل والمنتصب عند الرجال المصابين بضعف الانتصاب وبدونه. مجلة طب الذكورة ، 28 (2) ، 223-228. دوى: 10.2164 / jandrol.106.001313
- روزن ، آر سي ، فيشر ، دبليو إيه ، إاردلي ، آي ، نيدربيرغر ، سي ، نادال ، إيه ، وساند ، إم (2004). دراسة مواقف الرجال المتعددة الجنسيات تجاه الأحداث الحياتية والجنس (MALES): 1. انتشار ضعف الانتصاب والمخاوف الصحية ذات الصلة في عموم السكان. البحث والرأي الطبي الحالي ، 20 (5) ، 607-617. دوى: 10.1185 / 030079904125003467
- شاهين ، ن. أ ، القحطاني ، أ.أ ، عسيري ، هـ ، الخضير ، ر. ، وحسين ، م.أ. (2018). المعرفة العامة بالجفاف وممارسات تناول السوائل: الاختلاف حسب خصائص المشاركين. BMC Public Health، 18 (1). دوى: 10.1186 / s12889-018-6252-5