تنصل
إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
الجينسنغ الكوري ، المعروف أيضًا باسم الجينسنغ الأحمر أو الآسيوي أو باناكس الجينسنغ ، هو جذر يستخدم كدواء عشبي لآلاف السنين. موطنه آسيا ، إنه أحد نوعين رئيسيين من الجينسنغ: الجنسنغ الأمريكي (Panax quinquefolius) هو الآخر. هناك 12 نوعًا من الجنسنغ بشكل عام ، بما في ذلك الجنسنج السيبيري ، وهو نبات مختلف لا يحتوي على نفس المواد الكيميائية الطبيعية أو التأثيرات على الجسم.
يحتوي كل من الجينسنغ الآسيوي والأمريكي الجينسنوسيدات (صابونين الجينسنغ) ، المواد الكيميائية الطبيعية التي يُعتقد أنها تعطي خصائص طبية للجينسنغ ، بما في ذلك توسع الأوعية (إرخاء الأوعية الدموية) ، ومضادات الأكسدة ، ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان (لو ، 2009).
الجينسنغ له تأثير محفز للجسم ، على الرغم من أن الجينسنغ الأمريكي يعتبر أقل تحفيزًا من الجنسنج الأحمر الكوري. تم استخدام مستخلص جذر الجينسنغ والجينسنغ في الطب الصيني التقليدي كشاي ، غالبًا لعلاج الضعف أو التعب.
يُعرف الجينسنغ بأنه مادة مُستخدمة في طب الأعشاب يُعتقد أنها تساعد الجسم على التعامل مع التوتر وزيادة الرفاهية.
العناصر الحيوية
- الجينسنغ الكوري (المعروف أيضًا باسم الجينسنغ الأحمر أو الجينسنغ باناكس) هو عشب تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون.
- تشير الدراسات إلى أن الجنسنج الكوري قد يكون مفيدًا في علاج ضعف الانتصاب (ED) ، لكنها غير حاسمة.
- يعتقد الباحثون أن الجينسنغ له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان ، ويشجع على استرخاء الأوعية الدموية.
- قد يكون للجينسنغ العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث.
الجينسنغ الكوري والضعف الجنسي
لطالما استخدم الجنسنج الكوري كعلاج للعجز الجنسي ، وقد وجدت الدراسات العلمية أنه قد يكون فعالاً في علاج أعراض الضعف الجنسي.
في 2018 التحليل التلوي من بين 24 تجربة خاضعة للرقابة شملت 2080 رجلاً مصابًا بضعف الانتصاب ، وجد الباحثون أن الجينسنغ يحسن بشكل كبير وظيفة الانتصاب وقد يكون علاجًا عشبيًا فعالًا للضعف الجنسي ، على الرغم من أنهم حذروا من الحاجة إلى مزيد من الدراسات قبل استخلاص استنتاجات مؤكدة (Borrelli ، 2018)
في وقت سابق مراجعة الدراسات خاص بالجينسنغ الأحمر و ED ، نظرت في سبع تجارب معشاة ذات شواهد ووجدت أدلة موحية لفعالية الجينسنغ الأحمر في علاج ضعف الانتصاب (Jang ، 2008). في ست من الدراسات السبع ، أفاد الرجال المصابون بضعف الانتصاب بتحسن الانتصاب بعد تناول الجينسنغ ، مقارنة بالرجال الذين تناولوا دواءً وهميًا. كانت جرعات الجينسنغ الأحمر التي أخذوها 600 مجم ، ثلاث مرات يوميًا ، في أربع دراسات ، و 900 مجم في تجربتين ، و 1000 مجم في تجربة واحدة.
قد يكون الجينسنغ مفيدًا للضعف الجنسي لأن الدراسات وجدت أنه يريح الأوعية الدموية ، مما يتيح تدفق الدم. أ 2007 دراسة يابانية وجدت أن أحد أنواع الجينسنوسيد يطلق أكسيد النيتريك عبر مستقبلات الستيرويد الجنسية الغشائية ، مما يريح خلايا العضلات الملساء الوعائية ، ويعزز توسع الأوعية ويمنع تقلص الشرايين (ناكايا ، 2007).
هذا مشابه لكيفية عمل أدوية الضعف الجنسي مثل الفياجرا وسياليس. تسمى مثبطات PDE5 ، وهي تمنع إنزيم (فسفوديستيراز 5) الذي يعد جزءًا من تفاعل يجعل خلايا العضلات الملساء تنقبض. يؤدي ذلك إلى توسيع الشرايين في جميع أنحاء الجسم - مما يسهل تدفق الدم ، بما في ذلك إلى القضيب - عن طريق زيادة إمدادها بأكسيد النيتريك.
الإعلانات
احصل على خصم 15 دولارًا على طلبك الأول من علاج الضعف الجنسي
سيقوم أخصائي رعاية صحية حقيقي ومرخص من الولايات المتحدة بمراجعة معلوماتك والرد عليك في غضون 24 ساعة.
يتعلم أكثرالفوائد الصحية الإضافية للجينسنغ
قد يكون للجينسنغ الكوري أيضًا التأثيرات المفيدة التالية (على الرغم من الحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات قبل أن يتمكن الباحثون من التأكد):
قد يساعد في تعزيز جهاز المناعة. دراسة واحدة وجدت أن تناول 100 ملغ من الجينسنغ يوميًا لمدة 12 أسبوعًا جعل لقاح الأنفلونزا أكثر فعالية - الأشخاص الذين تناولوا الجينسنغ لديهم حالات أقل من الأنفلونزا ونزلات البرد ومستويات أعلى من الأجسام المضادة والخلايا القاتلة للجراثيم (Scaglione ، 1996). دراسة أخرى وجدت أن الأشخاص الأصحاء الذين تناولوا 100 ملغ من الجينسنغ مرتين يوميًا لمدة ثمانية أسابيع لديهم مستويات أعلى من الخلايا الليمفاوية وخلايا T-helpers التي تساعد الجسم على مكافحة العدوى (Scaglione ، 1990).
قد يساعد في تقليل أعراض أمراض القلب. أ مراجعة عام 2012 للدراسات يقول إن الجينسنغ قد يكون ذا قيمة محتملة في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية ، مشيرًا إلى العديد من الدراسات البشرية والحيوانية التي وجدت أن الجينسنغ قد يحسن الدورة الدموية ، ويقلل من نسبة الدهون في الدم ، ويزيد من توسع الأوعية ، وكلها يمكن أن تفيد القلب (كيم ، 2012).
قد يساعد في تحسين صحة الدماغ. وجدت بعض الأبحاث أن الجينسنغ قد يحسن الأداء العقلي والتعلم والذاكرة. يُعتقد أن العوامل الكيميائية للجينسنغ تزيد من مستوى هرمون قشر الكظر (ACTH) في الدماغ.
قد يساعد في تقليل التوتر. وجدت بعض الدراسات أن تناول الجينسنغ يمكن أن يقلل من مستويات التوتر (لي ، 2017).
قد يساعد في علاج مرض السكري. قد يساعد الجينسنغ في خفض نسبة السكر في الدم ، وهو مصدر قلق لمرضى السكر. أ 2016 التحليل التلوي للدراسات وجدت أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين تناولوا الجينسنغ قد تحسنوا من مستويات الجلوكوز الصائم والأنسولين بعد الوجبة ، إلى جانب تحسن الدهون الثلاثية في الدم ، والكوليسترول الكلي ، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، مقارنة بمجموعة التحكم (Gui ، 2016).
قد يساعد في محاربة السرطان. في دراسة واحدة لأكثر من 4000 شخص فوق سن 40 ، وجد أن أولئك الذين استخدموا الجينسنغ لديهم مخاطر أقل للإصابة بالسرطان (يون ، 1998). بعض الدراسات وجد أن الجينسنغ قد يكون وقائيًا من سرطان القولون (Vayghan ، 2014). قد يساعد الجينسنغ في منع نمو الورم. على مايبدو يقلل الالتهاب ويمنع تكون الأوعية الدموية ، عمليتان رئيسيتان في تكوين السرطان وتطوره (داي ، 2017).
أشكال الجينسنغ
يُباع الجنسنغ الكوري على شكل حبوب ، أو كبسولات ، أو مسحوق ، أو أكياس شاي ، أو كجذر جاف يمكن تخميره.
المخاطر / الآثار الجانبية المحتملة للجينسنغ
ضع في اعتبارك أن مكملات الجنسنغ لا تخضع للتنظيم من قبل إدارة الغذاء والدواء ، لذلك لا توجد طريقة لضمان نقاء أو فاعلية أي نوع تشتريه. لم تتم الموافقة على الجينسنغ من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج أي حالة طبية.
قد يكون للجينسنغ أيضًا الآثار الجانبية التالية:
- تزيد من تأثير الكافيين أو تسبب الأرق
- نزيف في الأنف أو نزيف مهبلي
- زيادة معدل ضربات القلب
- ضغط دم مرتفع
- صداع أو عصبية
قد يسبب الجينسنغ تفاعلات دوائية ويكون من الخطير اختلاطه ببعض الأدوية. تحدث دائمًا إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الأدوية والمكملات التي تتناولها قبل البدء في تناول أي مكمل عشبي.
ما هو الضعف الجنسي؟
من الناحية الفنية ، الضعف الجنسي هو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي لإرضاء الجنس. قد يعني ذلك أن لديك انتصابًا أكثر ليونة ، وانتصابًا أقل تواترًا ، وانتصابًا لا يدوم طالما أردت ، أو قلة الانتصاب الصباحي.
يمكن أن يكون الضعف الجنسي المتكرر (أو تفاقم أعراض الضعف الجنسي) علامة تحذير مبكرة لمشكلات صحية أكثر خطورة مثل أمراض القلب ، والسكتة الدماغية ، وارتفاع ضغط الدم ، والسكري ، والاكتئاب ، أو اختلال التوازن الهرموني. لذلك من المهم معالجة الضعف الجنسي عند ظهور أولى علامات المتاعب.
لا تستسلم لوصمة الضعف الجنسي
أنت مدين لنفسك بتجاوز أي خجل أو إحراج مرتبط بالضعف الجنسي. يمكن أن يعني تجاهل أعراض الضعف الجنسي لأنك تشعر بالحرج مشاكل صحية قد تهدد حياتك في المستقبل. يحدث الضعف الجنسي لمعظم الرجال في مرحلة ما من حياتهم.
إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب ، فتحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية اليوم. واقرأ دليل خبرائنا حول الضعف الجنسي ، بما في ذلك علاجات الضعف الجنسي ، والأسباب الشائعة للضعف الجنسي ، وكيف يعمل دواء الضعف الجنسي (مثل الفياجرا ، أو السيلدينافيل).
مراجع
- Borrelli، F.، Colalto، C.، Delfino، D.V، Iriti، M.، & Izzo، A.A (2018 ، أبريل). المكملات الغذائية العشبية لضعف الانتصاب: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
- Dai، D.، Zhang، C.-F، Williams، S.، Yuan، C.-S.، & Wang، C.-Z. (2017). الجينسنغ على السرطان: الدور المحتمل في تعديل تكوين الأوعية الدموية بوساطة الالتهاب. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28068835
- Gui، Q.-F.، Xu، Z.-R.، Xu، K.-Y.، & Yang، Y.-M. (2016 ، فبراير). فعالية العلاجات المرتبطة بالجينسنغ في داء السكري من النوع 2: مراجعة منهجية محدثة وتحليل تلوي. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4753873/
- Jang ، D.-J. ، Lee ، M. S. ، Shin ، BC-C ، Lee ، Y.-C ، & Ernst ، E. (2008 ، أكتوبر). الجينسنغ الأحمر لعلاج ضعف الانتصاب: مراجعة منهجية. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2561113/
- كيم ، ج. (2012 ، يناير). أمراض القلب والأوعية الدموية والجينسنغ باناكس: مراجعة الآليات الجزيئية والتطبيقات الطبية. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659571/
- لي ، س. ، وري ، د. (2017 ، أكتوبر). آثار الجينسنغ على الاكتئاب المرتبط بالتوتر والقلق ومحور الغدة النخامية والغدة الكظرية. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628357/
- Lü، J.-M.، Yao، Q.، & Chen، C. (2009، July). مركبات الجينسنغ: تحديث لآلياتها الجزيئية وتطبيقاتها الطبية. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928028/
- نكايا ، واي. ، موتاري ، ك ، تاكاهاشي ، أ ، هارادا ، إن ، هاتا ، أ ، وياسوي ، س. (2007 ، أغسطس). ينشط جينسينسوسيد فيتوستروجين ري قنوات البوتاسيوم لخلايا العضلات الملساء الوعائية من خلال مسارات PI3K / Akt وأكسيد النيتريك. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17878692
- Scaglione ، F. ، Cattaneo ، G. ، Alessandria ، M. ، & Cogo ، R. (1996). فعالية وسلامة مستخلص الجينسنغ المعياري G115 لتعزيز التطعيم ضد متلازمة الأنفلونزا والحماية من نزلات البرد [المصححة]. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8879982
- Scaglione ، F. ، Ferrara ، F. ، Dugnani ، S. ، Falchi ، M. ، Santoro ، G. ، & Fraschini ، F. (1990). التأثيرات المناعية لمستخلصين من Panax ginseng C.A. ماير. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2100737
- Vayghan، H.J، Ghadimi، S. S.، & Nourazarian، A.R (2014). الأدوار الوقائية والعلاجية للجينسنغ - التركيز على سرطان القولون. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24568461
- Yun، T.K، & Choi، S. Y. (1998 ، يونيو). الوقاية من سرطان الجنسنغ غير الخاص بالأعضاء: دراسة مستقبلية في كوريا. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9698120