الزيوت الأساسية للحساسية: علاج قابل للتطبيق؟

الزيوت الأساسية للحساسية: علاج قابل للتطبيق؟

تنصل

إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.

حمى القش والحساسية الموسمية والتهاب الأنف التحسسي. أيًا كان ما تريد تسميته ، فإن انسداد الأنف وحكة العين يمكن أن يكون موهنًا تمامًا. وعندما ينبت الربيع ، كل الوبر وحبوب اللقاح الموجودة في الهواء جعلت الكثير منا يتدافع بحثًا عن حلول (وصندوق من كلينكس).

إذا كان هذا يبدو مألوفًا ، فأنت لست وحدك. بقسوة 30٪ من الأمريكيين البالغين أبلغت عن أعراض الحساسية الموسمية في وقت ما من العام (ناثان ، 2008). هناك الكثير من علاجات الحساسية المتاحة ، ولكن بعضها يتطلب وصفات طبية والبعض الآخر له آثار جانبية مزعجة. وهنا يأتي دور الزيوت الأساسية.



العناصر الحيوية

  • عندما يتعلق الأمر بعلاج الحساسية الموسمية ، فربما تكون قد سمعت أن الزيوت العطرية تعد خيارًا جيدًا.
  • ثبت أن بعض الزيوت الأساسية تقلل الاحتقان والالتهابات المرتبطة بالحساسية.
  • من المهم استخدام الزيوت الأساسية بحذر. يمكن وضع اثنين منهم فقط مباشرة على الجلد. يمكن أن يكون الكثير منها ضارًا والبعض الآخر عرضة للتسبب في الحساسية.

هل يمكن للزيوت الأساسية أن تعالج الحساسية؟

استخدام الزيوت الأساسية كعلاج طبي ليس سحرًا أو سحرًا. إنه علم. العديد من المركبات في تحدث الزيوت الأساسية بشكل طبيعي كعوامل مضادة للجراثيم لحماية النباتات من الغزاة الأجانب (رويز ، 2016).

بالطبع ، تساءل العلماء عما إذا كانت هذه التأثيرات الوقائية الرائعة ستعمل مع البشر. هل يمكن أن تخفف الزيوت الأساسية من أعراض الحساسية الموسمية؟ ربما ، لكن البحث نادر.



الإعلانات

تخفيف الحساسية المقررة بوصفة طبية ، بدون غرفة انتظار



لا ينبغي أن يكون العثور على العلاج المناسب للحساسية لعبة تخمين. تحدث مع طبيب.

يتعلم أكثر

تنجم معظم الحساسية عن الاستجابة المناعية المفرطة النشاط تجاه الأشياء التي تعتبرها أجسامنا غزاة ، على الرغم من أنها قد تكون غير ضارة. مثال على ذلك الغبار أو حبوب اللقاح. عندما يتعرض الشخص المصاب بالحساسية لمحفز مثل هذا ، يبدأ جهاز المناعة لديه بإفراز ما يسمى بالهيستامين في الدم والأنسجة. الهستامين هو ما يسبب الأعراض المصاحبة للحساسية ، مثل سيلان الأنف ، والسعال ، والحكة أو الدموع في العين ، وخدش الحلق.



في حين أن هناك القليل من الأبحاث التي تظهر أن الزيوت الأساسية يمكن أن تعالج الحساسية ، إلا أن هناك أدلة على أن بعض أنواعها يمكنها ذلك تخفيف الأعراض المزعجة . وجدت إحدى الدراسات استنشاق أبخرة الزيوت العطرية المملوءة بخشب الصندل وإبرة الراعي و رافينسارا تحسن أعراض المشاركين المصابين بالتهاب الأنف التحسسي (تشوي ، 2016).

إليك المزيد عن الزيوت الأساسية الشائعة التي يتم البحث عنها لتخفيف الحساسية.



البابونج

اكتشف العلماء أن مستخلص البابونج يمكن أن يمنع إطلاق الهيستامين الأولي - الذي يسبب أعراض الحساسية في البداية - في الفئران (شاندراشيخار ، 2011). وبالمثل ، فقد ثبت أن زيت اللافندر الأساسي يقلل من التهاب مجرى الهواء في الفئران ، ولكن لا توجد تقارير في البشر (Ueno-Iio ، 2014).

إذا تم إخبارك أن زيت النعناع هو الطريق الصحيح - فعليك الابتعاد. لا يقتصر الأمر على عدم إثبات أن زيت النعناع يخفف من الحساسية فحسب ، بل يمكن أن يتسبب في حدوث رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص.

أوكالبتوس

يحتوي الكافور على مركب مضاد للالتهابات يسمى يوكاليبتول ، والذي تم بحثه كعلاج محتمل للربو (Juergens ، 2003). وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن استخدام زيت الأوكالبتوس الأساسي في العلاج بالروائح تحسن أعراض التهاب الأنف التحسسي مثل العطس والاحتقان وحكة العين والأنف والحنجرة (Song، 2014).

ولكن مثل النعناع ، يجب استخدام زيت الأوكالبتوس بحذر كما هو الحال تسبب في ردود فعل تحسسية لدى بعض الناس (كارتال ، 2016).

ليمون

قد تساعد زيوت الليمون الأساسية في علاج أعراض الحساسية الموسمية ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث. وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن رذاذ الأنف يحتوي على قشر الليمون خفف احتقان الأنف ومشاكل التنفس في المشاركين المصابين بالتهاب الأنف التحسسي. لاحظ الباحثون أيضًا علامات أقل على التهاب الأنف لدى أولئك الذين استخدموا هذا الرذاذ (Ferrara ، 2012).

زيت شجرة الشاي

يعتبر زيت شجرة الشاي خيارًا رائعًا للتخفيف من حكة فروة الرأس والحكة الناتجة عن حب الشباب. هنالك بحث واعد فحص ما إذا كان زيت شجرة الشاي قد يكون فعالًا في علاج تفاعلات حساسية الجلد ، ولكن لا يوجد دليل يدعمه كعلاج للحساسية الموسمية (كوه ، 2002).

هل يمكنني استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب؟

4 دقائق للقراءة

كيفية استخدام الزيوت العطرية

سواء كان ذلك للتخفيف من الحساسية أو لتهدئة التوتر ، من المهم استخدام الزيوت الأساسية بشكل صحيح. لا يتم إنشاء جميع الزيوت على قدم المساواة ، لذلك من المهم شراء علامة تجارية تثق بها.

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها دمج الزيوت الأساسية في روتينك. يمكنك رش أو نشر الزيوت في الهواء للعلاج بالروائح. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدامها في العلاجات الموضعية مثل المستحضرات.

تأكد من استخدام زيت ناقل لتخفيف الزيوت الأساسية إذا كنت ستضعها على جسمك. غالبًا ما تستخدم الزيوت المحايدة في منتجات العناية بالبشرة - مثل زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت اللوز - بشكل جيد. تأكد من اختبار رقعة هذه الخلطات قبل وضعها على أجزاء كبيرة من بشرتك.

ركز على تحديد الزيوت البكر ، وهو مصطلح يصف الزيوت التي يتم استخلاصها دون إضافة مواد كيميائية أو إضافات. غالبًا ما تحتوي الزيوت الأساسية الأخرى ، مثل تلك التي يتم استخلاصها باستخدام البخار أو تقنيات أخرى ، على إضافات يمكنها ذلك تهيج بشرتك (NEA ، 2018).

لا تستهلك الزيوت العطرية أبدًا. إن تناولها يعزز الامتصاص ، مما قد يزيد من خطر حدوث رد فعل سلبي مع أي أدوية تتناولها. هذا هو خطير بشكل خاص على الأطفال ، الذين هم أكثر عرضة لردود الفعل السيئة من تعرض الجلد للزيوت الأساسية (سميث ، 2016).

إذا كنت حاملاً ، فتحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية حول ما إذا كان استخدام الزيوت الأساسية آمنًا وكيف ينبغي استخدامها.

لا تنظم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) الزيوت الأساسية قبل أن تصل إلى السوق ، لذا قم ببعض الأبحاث مسبقًا للتأكد من أنك تشتري منتجات عالية الجودة من مكان تثق به (FDA ، 2020).

علاج أعراض الحساسية: الأخطاء الشائعة

قراءة لمدة 6 دقائق

ما هي أفضل طريقة لعلاج الحساسية الموسمية؟

أفضل طريقة لتجنب أعراض الحساسية هي تجنب سبب الأعراض في المقام الأول.

الآثار الجانبية لهيدروكلوروثيازيد 25 ملغ

بالطبع ، هذا ليس ممكنًا دائمًا. إذا لم يكن هناك تجنب للمسبب وراء حكة العين وسيلان الأنف ، فإن أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين تستخدم بشكل شائع كعلاج من الدرجة الأولى (Hossenbaccus ، 2020).

بخاخات الأنف التي تستخدم الكورتيكوستيرويدات هي خيار جيد آخر لأنها قمع الالتهاب المرتبط بأعراض الحساسية (كانونيكا ، 2009). إذا كانت لديك أعراض خفيفة تؤثر في الغالب على العين ، فقد تكون قطرات العين كافية.

تتوفر خيارات الوصفات الطبية لمن يعانون من أعراض الحساسية الموسمية الشديدة. يمكن لهذه الأدوية أن تقلل الالتهاب حول الجيوب الأنفية والأنف.

يمكن أن تساعدك التغييرات التي تطرأ على طريقة التنظيف والمنتجات التي تستخدمها أيضًا في إدارة الحساسية الناتجة عن الغبار أو العفن. إن غسل البياضات بشكل متكرر ، والتعامل بسرعة مع البقع الرطبة حيث يمكن أن يتشكل العفن ، والابتعاد عن المسببات المعروفة مثل دخان السجائر والغبار ووبر الحيوانات الأليفة كلها نصائح لتقليل مسببات الحساسية.

مراجع

  1. بينغهام ، إل جيه ، تام ، إم ، بالمر ، إيه إم ، كاهيل ، جي إل ، ونيكسون ، آر إل (2019). حساسية التلامس والتهاب الجلد التماسي التحسسي الناجم عن اللافندر: دراسة بأثر رجعي من عيادة أسترالية. التهاب الجلد التماسي ، 81 (1) ، 37-42. دوى: 10.1111 / cod.13247. استردادها من https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/cod.13247
  2. بوريش ل. (2003). التهاب الأنف التحسسي: التهاب جهازي وآثاره على الإدارة. مجلة الحساسية والمناعة السريرية ، 112 (6) ، 1021-1031. دوى: 10.1016 / j.jaci.2003.09.015. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14657851/
  3. Canonica، G.W.، & Compalati، E. (2009). الحد الأدنى من الالتهاب المستمر في التهاب الأنف التحسسي: الآثار المترتبة على استراتيجيات العلاج الحالية. علم المناعة السريرية والتجريبية ، 158 (3) ، 260-271. دوى: 10.1111 / j.1365-2249.2009.04017.x. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2792821/
  4. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). (2018). ملخص إحصاءات الصحة: ​​مسح مقابلة الصحة الوطنية ، 2018 [مراجعة إحصاءات الصحة الموجزة: مسح مقابلة الصحة الوطنية ، 2018]. https://ftp.cdc.gov/pub/Health_Statistics/NCHS/NHIS/SHS/2018_SHS_Table_A-2.pdfm
  5. Chandrashekhar، V.M، Halagali، K. S.، Nidavani، R.B، Shalavadi، M.H، Biradar، B. S.، Biswas، D.، & Muchchandi، I. S. (2011). النشاط المضاد للحساسية للبابونج الألماني (Matricaria recutita L.) في نموذج حساسية الخلايا البدينة. مجلة علم الأدوية الإثنية ، 137 (1) ، 336-340. دوى: 10.1016 / j.jep.2011.05.029. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21651969/
  6. Choi، S. Y.، & Park، K. (2016). تأثير استنشاق زيت الروائح على مرضى التهاب الأنف التحسسي الدائم: تجربة عشوائية محكومة. الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة: eCAM، 2016، 7896081. doi: 10.1155 / 2016/7896081. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808543/
  7. فيرارا ، L. ، Naviglio ، D. ، & Armone Caruso ، A. (2012). الجوانب الخلوية لآثار رذاذ الأنف المكون من مستخلص معياري من الليمون الحمضي والزيوت الأساسية في التهاب الأنف التحسسي. صيدلانيات ISRN، 2012، 1–6. دوى: 10.5402 / 2012/404606. استردادها من https://www.hindawi.com/journals/isrn/2012/404606/
  8. ^ Herro ، E. ، & Jacob ، S.E (2010). النعناع الفلفلي (النعناع). التهاب الجلد ، 21 (6) ، 327-329. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21144345/
  9. يورجنز ، يو آر ، ستوبر ، إم ، وفيتر ، إتش (1998). النشاط المضاد للالتهابات لـ L-Menthol مقارنة بزيت النعناع في الخلايا الوحيدة البشرية في المختبر: منظور جديد لاستخدامه العلاجي في الأمراض الالتهابية. المجلة الأوروبية للبحوث الطبية ، 3 (12) ، 539-545. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/
  10. يورجنز ، يو آر ، ديثلفسن ، يو ، ستينكامب ، جي ، جيليسن ، إيه ، ريجيس ، آر ، وفيتر ، إتش (2003). النشاط المضاد للالتهابات من 1.8 سينول (يوكاليبتول) في الربو القصبي: تجربة مزدوجة التعمية مضبوطة بالغفل. طب الجهاز التنفسي ، 97 (3) ، 250-256. دوى: 10.1053 / rmed.2003.1432. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12645832/
  11. Kartal، D.، Kartal، L.، Çınar، S.، & Borlu، M. (2016). التهاب الجلد التماسي التحسسي الناتج عن كل من زيت الأوكالبتوس وزيت التنوب. المجلة الدولية لتقارير الحالة الطبية والصيدلانية ، 7 (2) ، 1-3. دوى: 10.9734 / ijmpcr / 2016/25115. استردادها من http://sciencedomain.org/abstract/14127
  12. كوه ، كيه جيه ، بيرس ، إيه إل ، مارشمان ، جي ، فينلي جونز ، جيه جيه ، آند هارت ، بي إتش (2002). يقلل زيت شجرة الشاي من التهاب الجلد الناجم عن الهيستامين. المجلة البريطانية للأمراض الجلدية ، 147 (6) ، 1212-1217. دوى: 10.1046 / j.1365-2133.2002.05034.x. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12452873/
  13. Nam ، S. Y. ، Chung ، C. K. ، Seo ، J.H ، Rah ، S. Y. ، Kim ، H.M ، & Jeong ، H.J. (2014). الفعالية العلاجية لـ α-pinene في نموذج تجريبي للفأر من التهاب الأنف التحسسي. علم الأدوية المناعي الدولي ، 23 (1) ، 273-282. دوى: 10.1016 / j.intimp.2014.09.010. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25242385/
  14. ناثان ، آر إيه ، ميلتزر ، إي أوه ، ديبيري ، جيه ، كامبل ، يو بي ، ستانج ، بي إي ، كوراو ، إم إيه ، ألن ، جي ، وستانفورد ، ر. (2008). انتشار أعراض الأنف المنسوبة إلى الحساسية في الولايات المتحدة: نتائج من عبء التهاب الأنف في مسح أمريكي. إجراءات الحساسية والربو ، 29 (6) ، 600-608. دوى: 10.2500 / aap.2008.29.3179. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19173786/
  15. الرابطة الوطنية للأكزيما (NEA). (2018 ، 15 مارس). هل هناك أي علاجات أكزيما طبيعية وبديلة تستحق التجربة؟ استردادها من https://nationaleczema.org/alternative-treatments-dr-shi/
  16. المعاهد الوطنية للصحة (NIH). زيت النعناع. NCCIH ، أكتوبر 2020 ، http://www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil
  17. رويز ، ج. (2016). الزيوت الأساسية. العلوم المباشرة. تم الاسترجاع في 27 يناير 2021 من https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/essential-oils
  18. سميث ، ت. (2016 ، 10 مايو). يرى مركز السموم في ولاية تينيسي في فاندربيلت ارتفاعًا في تناول الأطفال للزيوت الأساسية. تم الاسترجاع في 05 يناير 2021 من https://news.vumc.org/2016/05/10/tennessee-poison-center-at-vanderbilt-sees-rise-in-children-ingesting-essential-oils/
  19. سونج ، إم آر ، وكيم ، إي ك. (2014). آثار العلاج برائحة الأوكالبتوس على التهاب الأنف التحسسي لطلاب الجامعة. مجلة علوم التمريض البيولوجية الكورية ، 16 (4) ، 300-308. دوى: 10.7586 / jkbns.2014.16.4.300. استردادها من http://koreascience.or.kr/article/JAKO201436351073538.page
  20. أوينو إيو ، ت. ، شيباكورا ، إم ، يوكوتا ، ك. ، أو ، إم ، هيودا ، تي ، شينوهاتا ، آر ، كانيهيرو ، إيه ، تانيموتو ، إم ، وكاتاوكا ، إم. (2014) . يمنع استنشاق زيت اللافندر الأساسي التهاب مجرى الهواء التحسسي وتضخم الخلايا المخاطية في نموذج الفئران للربو. علوم الحياة ، 108 (2) ، 109-115. دوى: 10.1016 / j.lfs.2014.05.018. استردادها من https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0024320514005177؟via٪3Dihub
  21. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). (2020 ، 24 أغسطس). العلاج العطري. استردادها من https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/aromatherapy
  22. Vandenplas، O.، Vinnikov، D.، Blanc، PD، Agache، I.، Bachert، C.، Bewick، M.، Cardell، L.-O.، Cullinan، P.، Demoly، P.، Descatha، A .، Fonseca، J.، Haahtela، T.، Hellings، PW، Jamart، J.، Jantunen، J.، Kalayci، Ö.، Price، D.، Samolinski، B.، Sastre، J.،… Bousquet، J (2018). تأثير التهاب الأنف على إنتاجية العمل: مراجعة منهجية. مجلة الحساسية والمناعة السريرية: عمليًا ، 6 (4) ، 1274-1286 هـ. دوى: 10.1016 / j.jaip.2017.09.002. استردادها من https://santanallergy.com/wp-content/uploads/2017/11/work-and-rhinitis.pdf
شاهد المزيد