الزيوت الأساسية للتجاعيد: هل ثبت فعاليتها؟

تنصل

إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.




ما هي الزيوت العطرية؟

تُعرف أيضًا باسم المستخلصات النباتية المركزة ، ويتم الحصول على الزيوت الأساسية من خلال الضغط الميكانيكي أو التقطير ، وتحتفظ بالرائحة والنكهة الطبيعية لمصدرها الأصلي. لأن كل زيت له تركيبة كيميائية فريدة ، فإن الأنواع المختلفة من الزيوت لها روائح مختلفة ، ومعدلات امتصاص ، وتأثيرات على الجسم. حتى نوع نبات واحد يمكنه ذلك إنتاج مجموعة متنوعة أنواع الزيوت العطرية (المعاهد الوطنية للصحة ، 2019).

تعد الزيوت الأساسية من بين بعض المنتجات الطبيعية الأكثر شيوعًا ، وغالبًا ما تستخدم في أشكال الطب التكميلي والبديل (CAM). في بعض الحالات ، يتم استخدامها العلاج العطري ، والذي يستخدم استنشاق الروائح لتعزيز الاسترخاء والشعور بالرفاهية والشفاء (المعاهد الوطنية للصحة ، 2019). كما يتم تطبيقها أحيانًا موضعيًا للأغراض الجلدية مثل التهاب الجلد والأكزيما. في بعض الحالات ، يتم استخدام الزيوت الأساسية للعناية العامة بالبشرة ول معالجة المخاوف مثل الندبات والقشور والتجاعيد (Orchard، 2017).







العناصر الحيوية

  • تعد الزيوت الأساسية من بين بعض المنتجات الطبيعية الأكثر شيوعًا ، وغالبًا ما تستخدم في أشكال الطب التكميلي والبديل (CAM).
  • هناك مجموعة متنوعة من الزيوت العطرية المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة ، ولكن لا يوجد سوى القليل من الأبحاث أو لا يوجد أي بحث لإثبات فعاليتها في منع التجاعيد أو الحد منها.
  • هناك عدد من الأساليب المدعومة علميًا للحد من التجاعيد والوقاية منها ، بما في ذلك المنتجات الموضعية والعلاجات داخل المكتب.

الزيوت الأساسية للتجاعيد

على الرغم من عدم وجود الكثير من الأبحاث حول فعالية هذه المكونات في علاج التجاعيد ، فهذه هي بعض الزيوت الأساسية الأكثر شيوعًا التي قد تجدها في منتجات العناية بالبشرة:

زيت اللبان . يستخدم زيت اللبان العطري في مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل ، ولكن لا يوجد دليل يشير إلى أنه علاج فعال للتجاعيد. ومع ذلك ، أشارت بعض الدراسات إلى ذلك قد يكون فعالا تساعد في علاج علامات التمدد والندبات (Mikhaeil ، 2014).





زيت الليمون . يحتوي زيت الليمون الأساسي على تركيز عالٍ من فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) ، وهو مضاد للأكسدة ثبت أنه يعالج و منع التغييرات مرتبط ب التشيخ الضوئي (إيتشي ، 2010 ؛ تيلانج ، 2013).

كيف تعرف أنك ستصلع

الإعلانات





تبسيط روتين العناية ببشرتك

هل من المقبول القذف كل يوم

كل زجاجة من Nightly Defense التي يصفها الطبيب مصنوعة لك بمكونات قوية تم اختيارها بعناية ويتم توصيلها إلى باب منزلك.





يتعلم أكثر

خشب الصندل . تشير دراسات الفئران إلى أن زيت خشب الصندل له أهمية كبيرة خصائص مضادة للالتهابات (دويفيدي ، 1997). تم أيضًا عرض المكون الرئيسي لزيت خشب الصندل تساعد في الترطيب الجلد وتحسين مرونة الجلد (كابور ، 2010).

زيت اللافندر . رائحة اللافندر المهدئة تجعل زيت اللافندر الأساسي خيارًا شائعًا لمستحضرات التجميل ، ولكن لا يوجد دليل يشير إلى فعاليته في علاج التجاعيد. ومع ذلك ، فقد كان يظهر أن يكون خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات (علي ، 2015).





كلاري حكيم . أظهرت الأبحاث أن حكيم كلاري غني بمضادات الأكسدة التي قد تساعد في منع تلف الحمض النووي والبروتين الذي يؤثر على خلايا الجلد. النفط أيضا مضادات الميكروبات الخصائص (Pop ، 2016).

بذور الجزر البري . تشير إحدى الدراسات إلى زيت بذور الجزر البري ساهم بشكل فعال للحد من الإجهاد التأكسدي في الفئران (رضائي مقدم ، 2012). الإجهاد التأكسدي هو عدم التوازن بين الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم ومن المعروف أنها تساهم في شيخوخة الجلد (Betteridge ، 2000).

كيفية التخلص من حب الشباب في القضيب

الجيرانيوم . لقد ثبت أن زيت إبرة الراعي فعال في معالجة مجموعة من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك البشرة الدهنية والأكزيما والتهاب الجلد. يُعرف بأنه زيت قوي مضاد للالتهابات ، ولكن لا يوجد بحث لإثبات ذلك فعاليته على التجاعيد (بوخاتم ، 2013).

كيفية استخدام الزيوت العطرية

يمكن استخدام الزيوت الأساسية بعدة طرق مختلفة ، بما في ذلك الاستنشاق للعلاج بالروائح أو أملاح الاستحمام والمستحضرات للتطبيق الموضعي. إذا كنت تضع الزيوت الأساسية على بشرتك ، فستحتاج إلى تخفيفها بزيت ناقل. الزيت الحامل هو زيت لا يحتوي على رائحة أو لا يحتوي على رائحة ويعمل على تخفيف الزيت العطري في بشرتك. بعض الخيارات الشعبية تشمل زيوت الزيتون وبذور العنب وجوز الهند (المعاهد الوطنية للصحة ، بدون تاريخ).

اعتبارات لاستخدام الزيوت الأساسية

بينما تعتبر الزيوت الأساسية آمنة بشكل عام للعلاج بالروائح والتطبيق الموضعي ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار ضارة ، بما في ذلك تفاعلات الجلد. يمكن أن يساعد تخفيف الزيت العطري في زيت ناقل في تقليل تركيزه وقد يقلل من مخاطر الآثار الجانبية. إذا كانت لديك حالة صحية أو حامل ، فمن المهم استشارة أخصائي رعاية صحية قبل البدء في أي نوع من العلاج (NAHA ، بدون تاريخ).

طرق أخرى لتقليل التجاعيد

في حين أن بعض الناس قد يرون نتائج من الزيوت الأساسية ، لا يوجد دليل يذكر على أن أي نوع من الزيوت العطرية سيحسن مظهر التجاعيد بشكل كبير. ومع ذلك ، هناك عدد من الطرق المدعومة طبيًا لتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

قد تساعد التدابير الوقائية لمكافحة الشيخوخة التي هي جزء من روتين العناية بالبشرة المنتظم في تقليل التجاعيد. يساعد المرطب على منع جفاف الجلد ، ويساعد واقي الشمس على منع أو تقليل التعرض لأشعة الشمس وأضرار أشعة الشمس ، ويساعد الريتينول (فيتامين أ) على تعزيز إنتاج الكولاجين. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموضعية مثل فيتامين C وفيتامين E أيضًا في تقليل وتحييد الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تسهم في الشيخوخة. هناك أيضًا مجموعة متنوعة من الإجراءات في العيادة التي يمكن أن تقدم علاجات وقائية أكثر كثافة أو معالجة التجاعيد الأكثر كثافة. يتضمن ذلك التقشير الكيميائي والليزر لإعادة ظهور الطبقة العليا من الجلد ، والمنتجات القابلة للحقن ، والحشو الجلدي لتعبئة الجلد ، وحقن توكسين البوتولينوم (البوتوكس) لإبطاء نمو التجاعيد والبلازما الغنية بالصفائح الدموية الذاتية (PRP) تعزيز الكولاجين إنتاج وتجديد البشرة (Ganceviciene ، 2012).

مراجع

  1. علي ، ب ، الوابل ، ن. أ ، شمس ، س ، أحمد ، أ ، خان ، س. أ ، وأنور ، ف. (2015). الزيوت الأساسية المستخدمة في العلاج بالروائح: مراجعة منهجية. مجلة آسيا والمحيط الهادئ للطب الحيوي الاستوائي ، 5 (8) ، 601-611. دوى: 10.1016 / j.apjtb.2015.05.007 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
  2. بيترريدج ، دي جي (2000). ما هو الاكسدة؟ التمثيل الغذائي ، 49 (2) ، 3-8. دوى: 10.1016 / s0026-0495 (00) 80077-3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10693912/
  3. بو خاتم ، م.ن ، كاميلي ، أ ، فرحات ، م.أ ، السعيدي ، ف ، ومكارنيا ، م. (2013). زيت الجيرانيوم العطري كمصدر للأدوية الجديدة والآمنة المضادة للالتهابات. المجلة الليبية للطب ، 8 ، 22520. doi: 10.3402 / ljm.v8i0.22520 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ljm.v8i0.22520
  4. دويفيدي ، سي ، وأبو غزالة ، أ. (1997). التأثيرات الوقائية الكيميائية لزيت خشب الصندل على الأورام الحليمية الجلدية في الفئران. المجلة الأوروبية للوقاية من السرطان ، 6 (4) ، 399-401. دوى: 10.1097 / 00008469-199708000-00013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9370104/
  5. Ganceviciene، R.، Liakou، A. I.، Theodoridis، A.، Makrantonaki، E.، & Zouboulis، C.C. (2012). استراتيجيات مكافحة شيخوخة الجلد. أمراض الغدد الصماء الجلدية ، 4 (3) ، 308-319. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  6. إيتشي ، آي ، وكوجو ، س. (2010). مضادات الأكسدة كعلامات حيوية للإجهاد التأكسدي. المؤشرات الحيوية للدفاع عن مضادات الأكسدة والأضرار التأكسدية: المبادئ والتطبيقات العملية ، 35-49. دوى: 10.1002 / 9780813814438.ch3 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780813814438.ch3
  7. كابور ، س. ، وصراف ، س. (2010). تقييم اللزوجة وتأثير الترطيب في المرطبات العشبية باستخدام تقنيات الهندسة الحيوية. مجلة العقاقير ، 6 (24) ، 298-304. دوى: 10.4103 / 0973-1296.71797 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21120032/
  8. ميخائيل ، ب ، معتوق ، ج ، بدرية ، ف ، وآخرون. (2014). الكيمياء والنشاط المناعي لزيت اللبان. Zeitschrift für Naturforschung C، 58 (3-4)، pp.230-238. استرجاع 20 مارس 2020 ، من دوى: 10.1515 / znc-2003-3-416 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12710734/
  9. NAHA (بدون تاريخ) معلومات السلامة. استردادها من: https://naha.org/explore-aromatherapy/safety
  10. NIH (n.d.) الزيوت الأساسية. استردادها من: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm
  11. المعاهد الوطنية للصحة (بدون تاريخ). العلاج العطري بالزيوت الأساسية (PDQ®) - نسخة المريض. استردادها من: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/aromatherapy-pdq#link/_48
  12. Orchard، A.، & van Vuuren، S. (2017). الزيوت العطرية التجارية كمضادات جرثومية محتملة لعلاج أمراض الجلد. الطب التكميلي والبديل القائم على الأدلة: eCAM، 2017، 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  13. Pop، A.، Tofan M.، M.، Socaci، S.، Pop، C.، Rotar، A.، Nagy، M.، & Salanță، L. (2016). تحديد قدرة مضادات الأكسدة والنشاط المضاد للميكروبات لأنواع مختارة من سالفيا. نشرة جامعة العلوم الزراعية والطب البيطري كلوج نابوكا. علوم وتكنولوجيا الأغذية ، 73 (1) ، 14-18. دوى: 10.15835 / buasvmcn-fst: 11965 http://journals.usamvcluj.ro/index.php/fst/article/view/11965
  14. رضائي مقدم ، أ ، مهاجري ، د. ، رفيع ، ب ، ديزاجي ، ر. ، أزداري ، أ. ، يجاني زاد ، م ، شهيدي ، م ، ومزاني ، م. (2012). تأثير مستخلص بذور الكركم والجزر على المؤشرات الحيوية في مصل الدم وبيروكسيد الدهون الكبدية والإنزيمات المضادة للأكسدة وحالة مضادات الأكسدة الكلية في الفئران. التأثيرات الحيوية: BI، 2 (3)، 151-157. دوى: 10.5681 / bi.2012.020 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23678453/
  15. Telang P. S. (2013). فيتامين ج في الأمراض الجلدية. مجلة الأمراض الجلدية الهندية على الإنترنت ، 4 (2) ، 143-146. دوى: 10.4103 / 2229-5178.110593 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23741676/
شاهد المزيد