الخطوط الرفيعة: كيف تتشكل وكيف تمنعها

تنصل

إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.




سميت على اسم الغربان والأرانب والأكورديون ، لكنها تسبب ردود فعل أكبر من أي من تلك الأشياء الثلاثة على الإطلاق. إنها الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تتشكل على وجهك. سنوفر لك المظهر المعني الذي قد يعمق خطوط التعبير هذه: إليك ما تحتاج إلى معرفته حول الخطوط الدقيقة والاستراتيجيات التي أثبتت فعاليتها في تقليلها (إذا كان هذا هو الشيء الذي تفضله).

العناصر الحيوية

  • تعطي ألياف الكولاجين والإيلاستين بنية لبشرتك تحافظ على نضارتها وسلسها.
  • يمكن أن تتكسر هذه الهياكل كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية ونتيجة لعوامل خارجية مثل التعرض للشمس والتدخين.
  • عندما تتحلل هذه الألياف ، فإنها تسبب التجاعيد المعروفة بالخطوط الدقيقة والتجاعيد.
  • يمكن أن تقلل المنتجات المختلفة والعلاجات العلاجية مظهر الخطوط الدقيقة.

الفرق الحقيقي الوحيد بين الخطوط الدقيقة والتجاعيد هو عمق التجعد. الخطوط الدقيقة أضعف من التجاعيد ولكنها قد تتطور إلى التجاعيد بمرور الوقت. يتشكل خط رفيع عندما يتجعد الجلد - بشكل عام كجزء طبيعي من تكوين تعبير الوجه. بمرور الوقت ، يمكن للحركات المتكررة لعضلات وجهك أن تجعل هذه الخطوط دائمة. إن عدم قدرة بشرتك على الارتداد كما كانت عندما كنت أصغر سنًا هي عملية طبيعية (إن لم تكن مرحبًا بها كثيرًا) ناتجة عن انهيار في إنتاج الإيلاستين والكولاجين.







ما الذي يسبب ظهور الخطوط الدقيقة؟

معظمنا بمنأى عن الخطوط الدقيقة والتجاعيد حتى أواخر العشرينات أو أوائل الثلاثينيات. مع تقدمنا ​​في العمر ، تبدأ البنية الأساسية لبشرتنا - والتي تمنحها مظهرًا مرنًا وثابتًا ومرنًا - في الانهيار. تحت الطبقة العليا من جلدنا (المعروفة باسم البشرة) توجد طبقة أخرى تسمى الأدمة.

هذه الطبقة التي تحتوي على هياكل تسمى ألياف الكولاجين والإيلاستين التي تدعم البشرة أعلاه. بشكل أساسي ، الأدمة هي الأساس الذي تُبنى عليه البشرة. مع تقدمنا ​​في العمر ، تتحلل ألياف الإيلاستين والكولاجين بشكل طبيعي. ومثل المنزل الذي به أساس متهالك ، تبدأ أجزاء من البشرة في التساقط بدون الدعامات اللازمة ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد التي نسميها الخطوط الدقيقة والتجاعيد.





الإعلانات

تبسيط روتين العناية ببشرتك





كل زجاجة من Nightly Defense التي يصفها الطبيب مصنوعة لك بمكونات قوية تم اختيارها بعناية ويتم توصيلها إلى باب منزلك.

يتعلم أكثر

قد لا نتمتع بهذه العملية ، لكنها طبيعية. لسوء الحظ ، هناك عوامل قد تسرع هذه العملية ، مما يؤدي إلى تشكل الخطوط الدقيقة حتى قبل ذلك. قد تؤدي العوامل والعادات البيئية مثل التدخين إلى تسريع شيخوخة الجلد ، لكن أضرار أشعة الشمس هي العامل الخارجي الأكبر. يتسبب جزء الأشعة فوق البنفسجية (UV) من أشعة الشمس في انهيار الإيلاستين وألياف الكولاجين ، مما يؤدي إلى التلف الضوئي والشيخوخة المبكرة (Avci ، 2013).





كيف يمكن اختبار فيروس الورم الحليمي البشري للرجال

كيفية التخلص من الخطوط الدقيقة

أول الأشياء أولاً: في حين أن الخيارات الجراحية يمكن أن تقدم نتائج مثيرة ، فلا شيء سيمحو الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل دائم ويمنع ظهور خطوط جديدة. ولكن هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة وعلاجات الأمراض الجلدية التي يمكن أن تمنحك مظهر البشرة الناعم الذي تبحث عنه ، على الأقل مؤقتًا.

سنخبرك بمدة استمرار النتائج ، على الرغم من اختلاف استجابة الأشخاص وأنواع البشرة ، لذلك قد تختلف النتائج. يمكن أن تكون المنتجات الموضعية فعالة أيضًا ، خاصةً إذا كنت قد بدأت في معالجة الخطوط الدقيقة مبكرًا ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنك تجني فقط فوائد منتجات العناية بالبشرة هذه طالما أنك تستخدمها. ستبدأ آثارها في التلاشي بمجرد أن تتوقف.





مزيل التجاعيد: هل يوجد مثل هذا الشيء؟

قراءة 9 دقائق

كيف أجعل قضيبي أطول

الريتينويد

الريتينويدات هي فئة من المواد الاصطناعية أو التي تحدث بشكل طبيعي المرتبطة بالريتينول ، والتي تُعرف أيضًا باسم فيتامين أ. تستخدم أيضًا مشتقات فيتامين أ ، مثل تريتينوين وحمض الريتينويك ، بشكل متكرر أيضًا في العلاج السريري لحالات الجلد المختلفة. الريتينويد زيادة تجدد خلايا الجلد ، أو مدى سرعة تكوين جسمك لطبقات جديدة ويتخلص من الطبقات القديمة. هذا يعني أن استخدام هذه المنتجات بانتظام يمكن أن يساعد في الكشف عن بشرة أكثر شبابًا أدناه. لكنها تعزز أيضًا قدرة خلايا بشرتك على تجديد الكولاجين ، وتدعم هذا الهيكل الذي يحافظ على نضارة البشرة ونعومتها (Mukherjee ، 2006).

ذكرنا أن التلف الضوئي هو أحد العوامل الرئيسية المساهمة في تكوين الخطوط الدقيقة والتجاعيد. مكافحة الرتينوئيدات الضوئية. وقد ثبت أن تريتينوين ، على وجه التحديد ، يحسن مرونة الجلد المتضرر من الشمس ومظهره. وقد تكون قادرة على المساعدة في منع الخطوط الدقيقة المستقبلية من التأثير على كيفية تفاعل ضوء الأشعة فوق البنفسجية مع بنية بشرتك. تمنع الرتينويدات انهيار الكولاجين الذي يسببه هذا النوع من الضوء عادة (موخيرجي ، 2006). ومع ذلك ، لا يزال من المهم وضع كريم واق من الشمس بدرجة SPF 30 على الأقل قبل الخروج في الشمس عند استخدام الرتينويدات.

السيروم بمضادات الأكسدة

يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في حمايتنا من الأضرار التي تأتي من داخل أجسامنا. منتج ثانوي طبيعي لخلايانا هو ما يسمى أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) ، والتي يمكن أن تكون ضارة لأجسادنا (شيبر ، 2014). يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في حمايتنا من هذا النوع من الضرر ، وبالتالي فهي مكونات شائعة في منتجات العناية بالبشرة. فيتامين ج هو مثال رائع لمضادات الأكسدة التي قد تساعد في مكافحة بعض العوامل التي تساهم في شيخوخة الجلد.

تُعد منتجات فيتامين سي للعناية بالبشرة خيارًا رائعًا نظرًا لوجود الكثير من الأبحاث حول آثارها. أظهرت الأبحاث أن فيتامين سي الموضعي يمكن أن يحدث بشكل ملحوظ يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة (ترايكوفيتش ، 1999) ، تحسين الصورة (بما في ذلك تقليل الأخاديد العميقة في الجلد) (Humbert ، 2003) ، و زيادة إنتاج الكولاجين (نوسجينز ، 2001).

المرطبات

يبدو الأمر بسيطًا ، لكن التطبيق المتسق للمرطب يمكن أن يساعد حقًا في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة. جنبا إلى جنب مع الإيلاستين وألياف الكولاجين ، بشرتنا هي أيضًا موطن للجليكوزامينوجليكان أو GAGs. GAGs هي جزيئات تحب الماء وتسحبها إلى الخلايا. من خلال التمسك بالماء ، تساعد GAGs في منح بشرتك حجمًا وصلبًا.

هل يجب أن أستخدم تريتينوين كل ليلة؟ ما هو الأفضل لبشرتي؟

قراءة لمدة 6 دقائق

تكمن المشكلة في أن GAGs لا يمكنها القيام بهذه المهمة بشكل فعال في البشرة المكسوة بالصور ، لذا يجب إضافة الرطوبة التي لم تعد قادرة على الاحتفاظ بها (Ganceviciene ، 2012). يمكن أن تساعد المرطبات في مقاومة ظهور فقدان البنية الناتج عن الشيخوخة الضوئية ، ولكنها قد لا تكون كافية لتنعيم الخطوط الدقيقة تمامًا.

مصطلح آخر ربما سمعته عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة هو حمض الهيالورونيك . يتم تصنيعه بشكل طبيعي بواسطة أجسامنا ، ومثله مثل GAGs ، فهو رائع في الاحتفاظ بالرطوبة. مع تقدمنا ​​في العمر ، نخسر شيئًا آخر (Ganceviciene ، 2012).

لحسن الحظ ، هناك الكثير من منتجات العناية بالبشرة في السوق الآن ، من المنظفات إلى الأمصال وكريمات العين التي تستخدم حمض الهيالورونيك للمساعدة في مواجهة هذا الفقد الطبيعي والحفاظ على ندى الجلد من خلال السماح للبشرة بامتصاص المرطبات بشكل أفضل. تتوفر أيضًا حقن حمض الهيالورونيك. وتسمى أيضًا بحشو حمض الهيالورونيك ، هذه الحقن يمكن استخدامه لملء التجاعيد ، شفاه ممتلئة ، أو حجم عداد مفقود في الخدين (جولد ، 2007).

التقشير الكيميائي

التقشير الكيميائي عبارة عن علاجات جلدية تزيل الطبقات السطحية لخلايا الجلد القديمة والميتة من أجل الكشف عن بشرة أكثر شبابًا وأكثر إحكاما. هناك ثلاثة أنواع مختلفة من التقشير الكيميائي: التقشير السطحي والتقشير متوسط ​​العمق والتقشير العميق. تشير الأسماء إلى مقدار الجلد الذي يتم إزالته أو مدى عمق طبقات الجلد التي يخترقها القشر.

بشكل عام ، تستخدم هذه العلاجات نفس المركبات النشطة وتختلف فقط من حيث التركيز ، مما يزيد من عمق تأثيرها. لقد ثبت أن التقشير العميق يزيد من ألياف الكولاجين والماء و GAGs في الأدمة ، على الرغم من أن الباحثين ليسوا متأكدين تمامًا من كيفية عملها (Ganceviciene ، 2012).

قد تساعد استعادة بعض هذه العناصر الهيكلية للجلد في تقليل ظهور التجاعيد. يمكن للناس عادةً العودة إلى العمل والأنشطة العادية بعد أسبوعين من التقشير الكيميائي العميق ، وفقًا لما ذكره أخصائية الجلدية والتجميل الدكتورة ميشيل جرين ، ووقت التوقف عن العمل أقصر بالنسبة للعلاجات الخفيفة.

نفس المكونات النشطة المستخدمة في التقشير الكيميائي متاحة للاستخدام المنزلي - فقط في تركيبات أكثر اعتدالًا. أحماض الهيدروكسي ، وهي مجموعة من المواد الكيميائية التي تشمل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك ، هي مكونات شائعة في منتجات العناية بالبشرة المتاحة دون وصفة طبية بتركيزات نموذجية من 5-10٪. يمكن أن تساعد هذه المركبات في تفتيح البشرة وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة. أظهرت الأبحاث السابقة أن أحماض الهيدروكسي يمكن أن تزيد من معدل دوران خلايا الجلد. تعمل أحماض ألفا هيدروكسي أيضًا على تقليل حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك من المهم ارتداء واقٍ من الشمس عند استخدام هذه المنتجات (Tang، 2018).

العلاج بالليزر

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات بالليزر ، وقد تساعد الإجراءات في علاج العديد من مشاكل البشرة ، بما في ذلك مظهر الخطوط الدقيقة. أكبر الاختلافات في علاجات الليزر هذه من وجهة نظر المريض هي وقت الشفاء وتكلفته. تشمل العلاجات بالليزر التي قد تساعد في تقليل الخطوط الدقيقة ما يلي:

  • ليزر تجديد السطح غير الاستئصالي (Fraxel Restore)
  • الليزر الاستئصالي (Fraxel ، Sciton Profractional)
  • الليزر LLLT (العلاج بالضوء منخفض المستوى)

تعمل العلاجات بالليزر عن طريق إحداث ضرر مجهري للجلد. على الرغم من أن هذا قد يبدو غير بديهي ، إلا أنه يمنح البشرة في الواقع فرصة لتجديد وتجديد نفسها بالكولاجين الجديد ، مما يحسن المتانة ويخفف العناصر التي تساهم في تطوير الخطوط الدقيقة (Ganceviciene ، 2012).

عادةً ما تعمل علاجات إعادة التسطيح بالليزر بشكل أفضل عندما يتم إجراؤها في سلسلة. ومع ذلك ، قد يستغرق التعافي بعد كل علاج أسابيع ، لذلك يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الجلد أن يقدم لك جدولًا مخصصًا شخصيًا لعدد المرات التي ينبغي عليك إجراؤها. على الرغم من أن النتائج ليست دائمة ، إلا أن بعض العلاجات القوية يمكن أن يكون لها تأثيرات استمرت في السنوات الماضية. يقول الدكتور جرين إن بعض أنواع الليزر الأكثر كثافة ، مثل Fraxel و Thermage ، لها نتائج يمكن أن تستمر لمدة عامين.

كيف تصبح صعبًا في القيادة

العلاج بالليزر منخفض المستوى (الضوء) أو LLLT يستخدم مصابيح LED وقد ثبت أنه يقلل من ظهور التجاعيد عن طريق إزالة ألياف الكولاجين التالفة ووضع ألياف جديدة. على عكس علاجات الليزر الأخرى ، فإن LLLT ليس بنفس القسوة على الجلد. هذا يعني أن وقت التوقف عن العمل ليس مشكلة في العادة ، وهناك أيضًا أجهزة منزلية متوفرة في السوق.

تظهر الأبحاث أن المرضى راضون عن نتائجهم أيضًا. من بين أولئك الذين حصلوا على علاج LED فقط ، قال 90٪ إنهم لاحظوا أن بشرتهم كانت أكثر نعومة ، وأن قوامها كان أكثر تناسقًا ، وأن خطوطهم الدقيقة تتضاءل. لم تجد الدراسات السابقة التي نظرت في آثار العلاجات التي تتم مرتين في الأسبوع أي آثار جانبية من العلاج (Avci ، 2013).

ميكرونيدلينغ

خلال هذا الإجراء ، يستخدم طبيب الأمراض الجلدية الإبر لإنشاء آلاف الوخزات في الجلد ، والتي قد تكون أو لا تكون مصحوبة بتطبيق أمصال مصممة لمعالجة مشاكل جلدية معينة. وجد البحث أن الإبر الدقيقة تعزز إنتاج ألياف الإيلاستين والكولاجين وكذلك الشعيرات الدموية ، مما يؤدي إلى تكوين هذه الهياكل الجلدية الداعمة. والنتيجة هي بشرة أكثر تماسكًا وشبابًا بعد ست جلسات إبرة دقيقة تتم كل أسبوعين. ولكن قد ترى نتائج أفضل إذا كان طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك يستخدم تريتينوين أو مصل الريتينويد أو فيتامين سي أثناء الإجراءات (سينغ ، 2016).

ما مدى دقة اختبار البول للأمراض المنقولة جنسيا

على الرغم من وجود أجهزة منزلية للوخز بالإبر الدقيقة ، إلا أنك ستحتاج على الأرجح إلى زيارة طبيب أمراض جلدية للحصول على أفضل النتائج. هناك فرق كبير بين معداتهم ذات الجودة الاحترافية والأدوات المنزلية. تثقب العلاجات الاحترافية بين 0.25 مم و 2 مم ، بينما تحتوي العديد من الأجهزة المنزلية على إبر بأطوال تتراوح من 0.25 إلى 0.3 مم. تفتح الإبر الأقصر قنوات أقصر في حاجز البشرة ، مما قد يؤثر على نتائجك بطريقتين:

روتين العناية بالبشرة: ماذا يعني ذلك؟ هل يجب أن يكون لديك واحد؟

قراءة 9 دقائق

أولاً ، قد لا تؤدي هذه الثقوب الصغيرة إلى تنشيط التئام الجروح بنفس الدرجة ، وبالتالي ، فوائد الجلد التي تأتي معها ؛ ثانيًا ، لا تسمح القنوات الأصغر لمنتجات مثل الأمصال بالتغلغل بعمق في الجلد ، مما يعني أنك لا ترى الفعالية الكاملة لمنتجات العناية بالبشرة (Singh ، 2016).

تقشير الجلد

لا ينبغي الخلط بينه وبين الإبر الدقيقة ، لا توجد إبر في هذا الإجراء الجلدي. تتم إزالة الطبقات العليا من خلايا الجلد القديمة والميتة (تسمى الطبقة القرنية) أثناء جلسة تقشير الجلد للكشف عن بشرة أكثر إشراقًا وشبابًا أدناه.

عندما يخلق جسمك خلايا بشرة (جلد) جديدة ، تمت إضافتهم على أنهم الطبقة السفلية من بشرتك وشق طريقها ببطء نحو السطح حيث تتساقط الخلايا الميتة في الأعلى (Zasada ، 2019). لذا فإن الجلد الذي تم الكشف عنه بعد جلسة التقشير الدقيق هو ، في الواقع ، بشرة أحدث مما كنت تنظر إليه في المرآة.

هناك دليل على أنه يعمل أيضًا. في دراسة واحدة صغيرة التي جعلت المشاركين يخضعون لجلسات التقشير الدقيق مرة واحدة في الأسبوع لمدة ستة أسابيع ، تم تحسين الخطوط الدقيقة في الأسبوع الثالث. بحلول الأسبوع السادس ، لاحظ المشاركون انخفاضًا في ظهور الخطوط الدقيقة (سبنسر ، 2006). لكن وجد مزيد من البحث أن العلاج أعمق مما كان يعتقد سابقًا.

يسبب التقشير الدقيق للجلد زيادة في كثافة ألياف الكولاجين ، مما قد يحسن ليونة الجلد وينعم مظهر الخطوط الدقيقة. تُفضل هذه التقنية أيضًا لقدرتها على تحسين تغلغل الجلد عند دمجها مع العديد من منتجات العناية بالبشرة مثل أحماض ألفا هيدروكسي وفيتامين سي ، مما يسمح بإيصالها بدقة إلى المكان الذي تعمل فيه بشكل أفضل (شاه ، 2020).

كيفية منع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد

مكافحة أضرار أشعة الشمس ، أكبر مساهم خارجي في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد هي خطوة كبيرة في الاتجاه الصحيح. هذا يعني دائمًا ارتداء واقٍ من الشمس بدرجة SPF 30 على الأقل عندما تعلم أنك ستتعرض لأشعة الشمس ، بغض النظر عن عمرك. كلما بدأت في وقت مبكر في تطبيق واقي الشمس باستمرار ، كلما زاد ضرر الأشعة فوق البنفسجية الذي يمكنك منعه. يعد دخان السجائر أيضًا سببًا رئيسيًا في شيخوخة الجلد - وهذا سبب آخر لتجنبه (موريتا ، 2007). الحفاظ على الصحة من خلال تناول نظام غذائي متوازن وشرب كمية كافية من الماء وممارسة الرياضة قد يحسن صحتك العامة ، بما في ذلك بشرتك.

اكتسب توكسين البوتولينوم (أو البوتوكس ، كما يشار إليه عادةً) قوة جذب في السنوات الأخيرة كطريقة مواتية لتحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يُحقن توكسين البوتولينوم في الجلد عن طريق أخصائي العناية بالبشرة ، وهو ما يُطلق عليه المُعدِّل العصبي ، مما يعني أنه يغير الطريقة التي تتحكم بها أعصابك في عضلات وجهك ، مما يؤدي إلى تجميد عضلات وجهك مؤقتًا.

يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلطيف الخطوط الدقيقة والتجاعيد الموجودة ، وهو تأثير يستمر لمدة أربعة أشهر تقريبًا ، وقد يساعد في منع أو تأخير ظهور التجاعيد في المستقبل. نظرًا لأن بعض الخطوط الدقيقة والتجاعيد تتشكل من الاستخدام المتكرر للعضلات أو تكوين تعبيرات الوجه إلى جانب تدهور الألياف الهيكلية تحت الجلد ، فإن تجميد العضلات يمنع هذه الحركات المتكررة ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة الطبيعية.

إذا كنت تفكر في استخدام معدِّل عصبي - فإن البوتوكس ليس الوحيد في السوق. تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للتعرف على الخيارات المختلفة.

مراجع

  1. Avci، P.، Gupta، A.، Sadasivam، M.، Vecchio، D.، Pam، Z.، Pam، N.، & Hamblin، M.R (2013). العلاج بالليزر (الضوء) منخفض المستوى (LLLT) في الجلد: التحفيز ، الشفاء ، الترميم. ندوات في طب وجراحة الجلد ، 32 (1) ، 41-52 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
  2. Ganceviciene، R.، Liakou، A. I.، Theodoridis، A.، Makrantonaki، E.، & Zouboulis، C.C. (2012). استراتيجيات مكافحة شيخوخة الجلد. طب الأمراض الجلدية والغدد الصماء، 4 (3) ، 308-319. دوى: 10.4161 / derm.22804. استردادها من https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  3. جولد ، م. (2007). استخدام حشو حمض الهيالورونيك لعلاج شيخوخة الوجه. التدخلات السريرية في الشيخوخة ، المجلد 2 ، 369-376. دوى: 10.2147 / cia.s1244. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2685277/
  4. همبرت ، بي جي ، هافتيك ، إم ، كريدي ، بي ، لابير ، سي ، نوسجينز ، بي ، ريتشارد ، إيه ،. . . زهواني ، ح. (2003). حمض الأسكوربيك الموضعي على الجلد التالف. التقييم السريري والطبوغرافي والبنية التحتية: دراسة مزدوجة التعمية مقابل الدواء الوهمي. الأمراض الجلدية التجريبية ، 12 (3) ، 237-244. دوى: 10.1034 / j.1600-0625.2003.00008.x. استردادها من https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1034/j.1600-0625.2003.00008.x
  5. موريتا ، أ. (2007 ، 24 أكتوبر). يتسبب دخان التبغ في شيخوخة الجلد المبكرة. علوم ديرماتول ي. 2007 ديسمبر ؛ 48 (3): 169-75. دوى: 10.1016 / j.jdermsci.2007.06.015. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17951030/
  6. موخيرجي ، س. ، ديت ، أ ، باترافال ، ف ، كورتينج ، إتش سي ، رويدر ، أ ، وويندل ، ج. (2006). الرتينويدات في علاج شيخوخة الجلد: نظرة عامة على الفعالية السريرية والسلامة. التدخلات السريرية في الشيخوخة ، 1 (4) ، 327-348. دوى: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. استردادها من http://europepmc.org/article/med/18046911
  7. Nusgens، B.V، Colige، A.C، Lambert، C.A، Lapière، C.M، Humbert، P.، Rougier، A.، Creidi، P. (2001). يعزز فيتامين ج المطبق موضعياً مستوى الرنا المرسال للكولاجين الأول والثالث ، وإنزيمات المعالجة ومثبط أنسجة ماتريكس ميتالوبروتيناز 1 في الأدمة البشرية. مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية، 116 (6) ، 853-859. دوى: 10.1046 / j.0022-202x.2001.01362.x. استردادها من https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15412564
  8. Schieber، M.، & Chandel، N. (2014). وظيفة ROS في إشارات الأكسدة والاختزال والإجهاد التأكسدي. علم الأحياء الحالي ، 24 (10). دوى: 10.1016 / j.cub.2014.03.034 ، R453-R462. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24845678/
  9. شاه ، إم ، وكرين ، جي إس (2020). تقشير الجلد. جزيرة الكنز ، فلوريدا: StatPearls Publishing. استردادها من: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535383/
  10. سينغ ، أ ، وياداف ، س. (2016). Microneedling: التقدم واتساع الآفاق. المجلة الهندية للأمراض الجلدية على الإنترنت ، 7 (4) ، 244. دوى: 10.4103 / 2229-5178.185468 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976400/
  11. سبنسر ، جي إم ، وكورتز ، إي إس (2006). نهج لتوثيق فعالية وسلامة إجراء Microdermabrasion. جراحة الجلد ، 32 (11) ، 1353-1357. دوى: 10.1097 / 00042728-200611000-00006. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17083587/
  12. تانغ ، س ، ويانغ ، ج. (2018). التأثيرات المزدوجة لأحماض ألفا هيدروكسي على الجلد. الجزيئات ، 23 (4) ، 863. دوى: 10.3390 / جزيئات 23040863. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
  13. ترايكوفيتش ، س. (1999). استخدام حمض الأسكوربيك الموضعي وتأثيراته على طبوغرافيا الجلد التالفة ضوئيًا. محفوظات طب الأنف والأذن والحنجرة - جراحة الرأس والعنق ، 125 (10) ، 1091. دوى: 10.1001 / archotol.125.10.1091. استردادها من https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/fullarticle/509859
  14. Zasada، M.، & Budzisz، E. (2019). الريتينويد: جزيئات نشطة تؤثر على تكوين بنية الجلد في العلاجات التجميلية والجلدية. التطورات في الأمراض الجلدية والحساسية ، 36 (4) ، 392-397. دوى: 10.5114 / ada.2019.87443. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
شاهد المزيد