تنصل
إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
تعمل أدوية ضعف الانتصاب (ED) حقًا. أبلغ غالبية الرجال الذين يتناولونها عن انتصاب أقوى وأطول أمداً. ولكن كما هو الحال مع أي دواء ، قد يتطلب الوصول إلى النتيجة المرجوة بعض التجربة والخطأ - ويتطلب التزامًا. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل دواء الضعف الجنسي الخاص بك أكثر فعالية.
العناصر الحيوية
- الضعف الجنسي هو الخلل الوظيفي الجنسي الأكثر شيوعًا. لقد عانى منها ما يقدر بنحو 30 مليون رجل أمريكي.
- دواء الضعف الجنسي فعال للغاية ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لجعلها أكثر فعالية.
- يتضمن ذلك تجنب الوجبات الثقيلة قبل ممارسة الجنس وتوقيت أدويتك بشكل صحيح.
- لا تغير أبدًا جرعتك الموصوفة من دواء الضعف الجنسي دون استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ما هو ضعف الانتصاب؟
يحدث الضعف الجنسي عندما لا تتمكن من الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي لإرضاء الجنس. قد يشمل ذلك الانتصاب الذي لا يستمر بقدر ما تريد أو ليس ثابتًا كما تريد. الضعف الجنسي هو الخلل الوظيفي الجنسي الأكثر شيوعًا: أكثر من 30 مليون أمريكي عانوا من هذه الأنواع من مشاكل الانتصاب (Nunes ، 2012).
خيارات الأدوية الشائعة لضعف الانتصاب
الإعلانات
احصل على خصم 15 دولارًا على طلبك الأول من علاج الضعف الجنسي
سيقوم أخصائي رعاية صحية حقيقي ومرخص من الولايات المتحدة بمراجعة معلوماتك والرد عليك في غضون 24 ساعة.
يتعلم أكثرتنتمي أدوية ضعف الانتصاب إلى فئة من العقاقير تعرف باسم مثبطات فوسفوديستيراز من النوع 5 (PDE5). وهي تشمل السيلدينافيل (اسم العلامة التجارية الفياجرا) ، وتادالافيل (الاسم التجاري سياليس) ، وأفانافيل (الاسم التجاري ستيندرا) ، وفاردينافيل (الاسمان التجاريان ليفيترا وستاكسين). هذه الأدوية لها طرق عمل مماثلة: فهي تمنع المادة الكيميائية (تسمى PDE5) التي تعمل كمفتاح إيقاف للانتصاب ، مما يدفع الدم إلى ترك القضيب منتصبًا.
كيف يمكنك جعل دواء الضعف الجنسي أكثر فعالية؟
لا تأكل وجبات دسمة وثقيلة قبل ممارسة الجنس
عندما تأكل وجبة كبيرة ، يتحول تدفق الدم بشكل طبيعي إلى معدتك وأمعائك للمساعدة في الهضم. هذا يعني أن تدفق الدم أقل مما يمنحك انتصابًا قويًا يدوم طويلاً. قد تسبب لك وجبة دسمة أيضًا حرقة في المعدة أو تجعلك تشعر بالنعاس - وهما عاملان يمكن أن يؤثران بالتأكيد على الانتصاب. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما إذا كان يجب عليك تناول دواء الضعف الجنسي على معدة فارغة.
الوقت المناسب لأدويتك
من أفضل الطرق لزيادة فعالية دواء الضعف الجنسي هو تناوله بشكل صحيح. هذا يعني تناوله في الوقت المناسب وفقًا لتعليمات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستغرق الفياجرا حوالي ساعة حتى تصبح سارية المفعول وتستمر لمدة 6-8 ساعات. يسري مفعول Cialis في غضون ساعة إلى ساعتين تقريبًا ولكنه يظل في نظامك لمدة تصل إلى 36 ساعة. حدد وقت تناول الدواء وفقًا لذلك (على الرغم من أن هذه الأوقات قد تختلف بالنسبة لك). يمكن أن يتأثر الوقت الذي يستغرقه علاج الضعف الجنسي ومدة استمراره ببعض الحالات الطبية والتفاعلات الدوائية. تأكد من التحدث مع طبيبك حول كيفية تأثير صحتك وأي أدوية تتناولها على كيفية تفاعل جسمك مع دواء الضعف الجنسي.
اضبط جرعتك
يحدد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك الجرعة المناسبة لك بناءً على تاريخك الطبي وصحتك الحالية والأدوية والمكملات التي تتناولها. إذا كنت لا ترى النتائج التي تريدها ، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتجربة الدواء عدة مرات في ظل ظروف مختلفة ، أو قد يصف جرعة أعلى. تحدث دائمًا مع مقدم الرعاية الصحية قبل تناول جرعة مختلفة عما تم وصفه لك. ولا تتناول أكثر من جرعة واحدة في اليوم.
حافظ على نمط حياة صحي
ستكون انتصابك في أفضل حالاته عندما تكون بصحة جيدة بشكل عام. هذا يعني الحصول على تمرين منتظم (الرجال غير النشطين أو الذين يمارسون الرياضة بشكل غير منتظم يكونون أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب) (Janiszewski ، 2009) ، واتباع نظام غذائي صحي (التركيز على الأطعمة الكاملة والحد من الأطعمة المصنعة أو التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة) ، وتجنب التبغ وقصر الكحول على اثنين يشرب يوميا أو أقل.
مثبطات PDE5 ليست آمنة للجميع. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما إذا كنت تتمتع بصحة جيدة بما يكفي للنشاط الجنسي ومخاطر وفوائد علاج ضعف الانتصاب.
مراجع
- Janiszewski، P.M، Janssen، I.، & Ross، R. (2009). البحث الأصلي - خلل الانتصاب: السمنة في منطقة البطن وقلة النشاط البدني مرتبطة بضعف الانتصاب بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم. مجلة الطب الجنسي ، 6 (7) ، 1990-1998. دوى: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01302.x ، https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)32596-0/abstract
- Nunes ، K. P. ، Labazi ، H. ، & Webb ، R.C (2012). رؤى جديدة في ضعف الانتصاب المرتبط بارتفاع ضغط الدم. الرأي الحالي في أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم ، 21 (2) ، 163-170. دوى: 10.1097 / mnh.0b013e32835021bd ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22240443