كيف يمكنك جعل الفياجرا أكثر فعالية؟

تنصل

إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.




الفياجرا (سيلدينافيل) هو دواء يؤخذ عن طريق الفم شديد الفعالية لعلاج ضعف الانتصاب. ولكن إذا كنت تعاني من الضعف الجنسي ، فلا ينبغي أن تقوم الوصفة الطبية بكل العمل. يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة - بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين الرياضية - أن تقطع شوطًا طويلاً نحو جعل الفياجرا (أو أي دواء آخر من أدوية الضعف الجنسي) أكثر فعالية.

العناصر الحيوية

  • الفياجرا (سيلدينافيل) هو دواء يمكن أن يساعد في علاج ضعف الانتصاب (ED).
  • ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لجعل الفياجرا أكثر فعالية.
  • يشمل ذلك تناول الدواء في الوقت المناسب ، وعدم تناوله على معدة ممتلئة ، وعدم تناوله مع الكحول أو المخدرات غير المشروعة.
  • تحدث مع مقدم الرعاية الصحية عن أفضل جرعة الفياجرا بالنسبة لك.

ما هو الفياجرا؟

الفياجرا هو الاسم التجاري لسيلدينافيل ، وهو دواء يؤخذ عن طريق الفم يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب. إنه أحد فئة العقاقير المعروفة باسم مثبطات PDE-5. تشمل الأدوية الأخرى سياليس (تادالافيل) وليفيترا (فاردينافيل).







أول دواء عن طريق الفم للضعف الجنسي تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء ، تم إطلاق الفياجرا بواسطة شركة فايزر في عام 1998. واليوم ، يتم بيع السيلدينافيل أيضًا كدواء لنوع معين من ارتفاع ضغط الدم في الرئتين تحت الاسم التجاري Revatio.

هل هناك حبة تجعلك تقذف أكثر

كيف يعمل الفياجرا؟

يعمل الفياجرا عن طريق وقف التفاعل الكيميائي الذي يجعل الدم يترك القضيب منتصبًا. تحجب الفياجرا النوع 5 من الفوسفوديستيراز الخاص بـ cGMP (PDE-5) ، وهو إنزيم يشجع الدم على التدفق من القضيب. عندما يتم تثبيط PDE-5 ، تظل مستويات cGMP مرتفعة ، مما يريح العضلات الملساء ويشجع الأوعية الدموية على التوسع (وهي عملية تعرف باسم توسع الأوعية). هذا يجعل الدم يتدفق بحرية أكبر ، بما في ذلك إلى القضيب.





كم من الوقت يستغرق لمغادرة synthroid النظام الخاص بك

الإعلانات

احصل على خصم 15 دولارًا على طلبك الأول من علاج الضعف الجنسي





سيقوم أخصائي رعاية صحية حقيقي ومرخص من الولايات المتحدة بمراجعة معلوماتك والرد عليك في غضون 24 ساعة.

يتعلم أكثر

الفياجرا لا تعمل تلقائيا. يجب أن تشعر بالإثارة الجنسية لتجربة آثارها.





ما الذي يؤثر على فعالية الفياجرا؟

يمكن أن تؤثر عدة عوامل على سرعة عمل الفياجرا بشكل كامل بمجرد تناوله. وتشمل تلك:

أخذها على معدة ممتلئة

إذا كنت تتناول الفياجرا على معدة ممتلئة - خاصة مع وجبة غنية بالدهون - فقد يستغرق الدواء وقتًا أطول حتى يعمل. يمكن أن تؤخر المعدة الممتلئة امتصاص جسمك للفياجرا ، مما يعني أن انتصابك قد يأتي متأخراً عما هو متوقع ، ويكون أقل قوة مما تريد ، ولن يستمر طويلاً كما تريد. (هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تناول الفياجرا على معدة فارغة.)





هل من الجيد شرب الكحول أثناء تناول بريدنيزون

شرب الكحول أو تعاطي المخدرات

لسوء الحظ ، فإن الفياجرا لا تجعلك لا تقهر من الويسكي ديك. يعتبر الكحول من العوامل المثبطة التي تؤثر على كل جهاز في الجسم ، بما في ذلك تلك التي تعمل على إنتاج الانتصاب. يمكن أن يؤدي الخمر إلى تفاقم أعراض الضعف الجنسي ؛ وكذلك المخدرات غير المشروعة والماريجوانا. يمكن أن يؤدي الإفراط في الشرب المزمن إلى تلف الكبد والقلب والأعصاب وتقليل هرمون التستوستيرون - وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى الضعف الجنسي.

عدم إعطائها وقتا كافيا للعمل

تناول الفياجرا قبل ممارسة الجنس بساعة إلى أربع ساعات. إذا كنت تأخذها قبل أكثر من ساعة من ممارسة الجنس ، فقد لا يؤدي ذلك إلى انتصاب ثابت أو طويل الأمد كما تريد. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية حول جرعة البدء الآمنة أو قبل تغيير جرعتك.

صحتك العامة

تعمل الفياجرا بشكل أفضل عندما تكون بصحة جيدة. الجسم السليم - وخاصة القلب السليم - هو أفضل ما لديك في التغلب على الضعف الجنسي. هذا لأنه لكي تكون الفياجرا أكثر فعالية ، يحتاج جسمك إلى العمل بأعلى مستوياته. أفضل طريقة للحصول على انتصاب أطول وأقوى هي عن طريق تحسين تدفق الدم وصحة القلب والأوعية الدموية ومستويات الهرمونات. يمكنك القيام بذلك عن طريق:

  • ممارسة ما يكفي من تمارين القلب والأوعية الدموية. يعد نمط الحياة المستقرة أحد عوامل الخطر الرئيسية لضعف الانتصاب. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الطب الجنسي ، فإن الرجال الذين كانوا غير نشيطين أو نشيطين بشكل معتدل (30 إلى 149 دقيقة من النشاط البدني في الأسبوع) لديهم احتمالات أعلى بنسبة 40 إلى 60٪ من الضعف الجنسي مقارنة بالرجال النشطين الذين حصلوا على 150 دقيقة أو أكثر من النشاط البدني أسبوعيا.
  • الحفاظ على وزن صحي وتجنب / التحكم في مرض السكري. وجدت دراسة أجرتها جامعة هارفارد أن الرجل الذي يبلغ طول خصره 42 بوصة أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب من الرجل بخصر 32 بوصة. تعتبر زيادة الوزن أيضًا عامل خطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، والذي يمكن أن يتلف الأعصاب والأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك تلك التي تغذي القضيب. يمكن أن يؤدي إلى الضعف الجنسي.
  • لا تدخن. يحتوي دخان التبغ على آلاف السموم التي يمكن أن تتلف بطانة الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم - بما في ذلك القضيب.
  • تجنب الأدوية التي قد تسبب الضعف الجنسي ، إذا أمكن. إذا كنت قد عانيت من الضعف الجنسي بعد بدء تناول دواء معين (على سبيل المثال ، مضاد للاكتئاب) ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما إذا كان من الممكن التحول إلى دواء آخر له آثار جانبية جنسية أقل.

إن إجراء هذه التغييرات المنهجية على صحتك وعاداتك لا يؤدي فقط إلى تحسين فعالية الفياجرا. قد تحصل على صحة جيدة لدرجة أنك لم تعد بحاجة إلى دواء لعلاج ضعف الانتصاب بعد الآن. على الأقل ، هذا هو الهدف.

اقرأ المزيد عن 11 طريقة طبيعية لحماية الانتصاب.

المطبات الحمراء على جذع القضيب لا تنتقل عن طريق الأمراض المنقولة جنسيا

الآثار الجانبية المحتملة للفياجرا

تشمل الآثار الجانبية الشائعة للفياجرا الدوخة ، والصداع ، والاحمرار ، واضطراب المعدة أو عسر الهضم ، والرؤية غير الطبيعية (مثل زيادة الحساسية للضوء ، أو عدم وضوح الرؤية ، أو الرؤية الزرقاء) ، واحتقان الأنف أو سيلان الأنف ، وآلام الظهر ، والأرق ، والطفح الجلدي. وآلام في العضلات.

تشمل الآثار الجانبية الأقل شيوعًا للفياجرا الانتصاب المستمر (انتصاب طويل ومؤلم لا يزول) ، وأعراض تشبه النوبة القلبية مثل ألم الصدر ، ومشاكل في العين مثل فقدان الرؤية المفاجئ ، ورنين في الأذنين أو فقدان السمع ، والنوبات ، أو تورم في الأطراف. (إذا واجهت أيًا من هؤلاء ، فعليك طلب المشورة الطبية على الفور.)

مراجع

  1. Janiszewski، P.M، Janssen، I.، & Ross، R. (2009، July). ترتبط السمنة البطنية والخمول البدني بضعف الانتصاب بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453892
  2. هارفارد هيلث للنشر. (اختصار الثاني.). السمنة: غير صحية وغير رجولية. استردادها من https://www.health.harvard.edu/mens-health/obesity-unhealthy-and-unmanly
شاهد المزيد