ما مدى فعالية غسل اليدين في الحد من انتقال الأنفلونزا؟

مهم

تتطور المعلومات حول فيروس كورونا الجديد (الفيروس المسبب لـ COVID-19) باستمرار. سنقوم بتحديث محتوى فيروس كورونا الجديد بشكل دوري بناءً على النتائج المنشورة حديثًا والتي تمت مراجعتها من قبل الأقران والتي يمكننا الوصول إليها. للحصول على المعلومات الأكثر موثوقية وحداثة ، يرجى زيارة موقع CDC أو ال نصيحة منظمة الصحة العالمية للجمهور.




الانفلونزا مرض معد يصيب الجهاز التنفسي (التنفس). تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا الحمى والتهاب الحلق وسيلان الأنف والأوجاع والآلام العامة والسعال والتعب. يمكن أن تتراوح من مرض خفيف يختفي من تلقاء نفسه مع الراحة والسوائل إلى مرض شديد يتطلب دخول الشخص إلى المستشفى. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.

هناك نوعان رئيسيان من فيروسات الأنفلونزا (النوع أ والنوع ب). الموت نتيجة شديدة للإنفلونزا ، ولكن هناك نتائج أخرى أكثر شيوعًا لها تأثير مهم في كل موسم. وتشمل هذه أيام العمل ، والمدرسة ، وزيادة العبء على نظام الرعاية الصحية.







كم عدد الأشخاص الذين يصابون بالأنفلونزا كل عام؟

في الولايات المتحدة ، يكون موسم الأنفلونزا (الوقت الذي يصاب فيه معظم الناس) في نجاح باهر، حارس بك رائع (CDC ، 2020). يختلف عدد الأشخاص المصابين كل عام ، اعتمادًا على ممارسات مكافحة العدوى ، وعدد الأشخاص الذين يحصلون على لقاح الإنفلونزا ، ومدى فعالية لقاح الإنفلونزا في ذلك العام ، وعوامل أخرى. في موسم الإنفلونزا 2018-2019 ، تقديرات مركز السيطرة على الأمراض أن 35.5 مليون شخص في الولايات المتحدة مصابون بالإنفلونزا وأن 16.5 مليون (حوالي نصف - 46٪) منهم اضطروا إلى زيارة طبيب للإنفلونزا (CDC ، 2020).

الإعلانات





أكثر من 500 دواء عام ، كل 5 دولارات شهريًا

قم بالتبديل إلى Ro Pharmacy للحصول على الوصفات الطبية الخاصة بك مقابل 5 دولارات فقط شهريًا لكل منها (بدون تأمين).





يتعلم أكثر

كم من الناس يموتون من الانفلونزا كل عام

في حين أن معدل الوفيات الإجمالي (عدد الأشخاص الذين يموتون بسبب المرض كنسبة مئوية من عدد الذين أصيبوا بالمرض) هو مؤشر تقريبي لمدى خطورة الإنفلونزا ، من المهم أن نتذكر أن خطر الإصابة بمرض شديد يعتمد على العديد من العوامل ، مثل العمر ومدى مرض الشخص في الأساس (أي إذا كان لديه أي أمراض مزمنة).

في موسم الإنفلونزا 2018-2019 ، مات ما يقدر بنحو 34000 شخص بسبب الأنفلونزا أو مضاعفاتها (من 35.5 مليون شخص أصيبوا بالإنفلونزا) ، مما يجعل معدل الوفيات الإجمالي حوالي 1 من كل 1000.





ما مدى فعالية غسل اليدين في الوقاية من الأنفلونزا؟

وفقا لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها ، فإن أفضل طريقة للوقاية من الأنفلونزا هي الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام. يمكن أن تساعد الصحة الجيدة والنظافة ، مثل غسل اليدين وتغطية السعال أو العطس ، على منع انتشار الجراثيم ، بما في ذلك الفيروسات مثل الإنفلونزا. حجم التأثير الدقيق لغسل اليدين على وجه التحديد لمنع انتقال الإنفلونزا في المجتمع غير معروف حاليًا. ومع ذلك ، بسبب له أثبتت فعاليتها في أماكن أخرى (ونقص الأدلة التي تثبت عدم نجاحها) ، يظل غسل اليدين توصية قوية ومهمة في منع انتشار الأنفلونزا (Moncion ، 2019). في دراسة أجريت على 1،201 شخصًا (407 مصابين بالإنفلونزا و 794 من المخالطين في المنزل) ، ساعدت نظافة اليدين في تقليل انتقال الإنفلونزا بين جهات الاتصال المنزلية ولكن فقط عند تنفيذها في غضون 36 ساعة من ظهور الأعراض على الشخص (Cowling ، 2009).

ال أفضل الممارسات لغسل اليدين هي (CDC، 2020):

  • بلل يديك بمياه جارية نظيفة (دافئة أو باردة) ، ثم أغلق الصنبور ، ثم ضع الصابون
  • افرك يديك لمدة 20 ثانية على الأقل
  • اشطف يديك جيدًا تحت الماء النظيف الجاري

يمكنك أيضًا التفكير في استخدام منشفة ورقية لفتح الباب بعد ذلك.





هل غسل اليدين أكثر فعالية من استخدام معقم اليدين؟

يقول مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن غسل اليدين بالماء والصابون على النحو الوارد أعلاه هو أفضل طريقة للحد من انتشار العدوى في معظم الحالات ، ولكن يمكن أيضًا استخدام مطهر يحتوي على الكحول بنسبة 60٪ كحول على الأقل طالما أن اليدين غير متسخة بشكل واضح. أو دهني (في هذه الحالة يجب أن تغسل بالماء والصابون).

مراجع

  1. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (2020). الفصول الماضية يقدر عبء مرض الأنفلونزا. تم الاسترجاع من: https://www.cdc.gov/flu/about/burden/past-seasons.html 12 مارس 2020. https://www.cdc.gov/flu/about/burden/past-seasons.html
  2. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (2020). موسم الانفلونزا. تم الاسترجاع من: https://www.cdc.gov/flu/about/season/flu-season.htm 12 مارس 2020. https://www.cdc.gov/flu/about/season/flu-season.htm
  3. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (2020). أرني العلم - كيف تغسل يديك. تم الاسترجاع من: https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html 12 مارس 2020. https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-handwashing.html
  4. Cowling ، B. J. ، Chan ، K.-H. ، Fang ، V.J. ، Cheng ، C. K. Y. ، Fung ، R.O. P. ، Wai ، W. ،… Leung ، G.M (2009). أقنعة الوجه ونظافة اليدين لمنع انتقال الإنفلونزا في المنازل. حوليات الطب الباطني ، 151 (7) ، 437. https://doi.org/10.7326/0003-4819-151-7-200910060-00142 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19652172
  5. Moncion، K.، Young، K.، Tunis، M.، Rempel، S.، Stirling، R.، & Zhao، L. (2019). فعالية ممارسات نظافة اليدين في الوقاية من عدوى فيروس الأنفلونزا في بيئة المجتمع: مراجعة منهجية. تقرير كندا للأمراض المعدية ، 45 (1) ، 12-23. https://doi.org/10.14745/ccdr.v45i01a02 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31015 8 16
    شاهد المزيد