مهم
تتطور المعلومات حول فيروس كورونا الجديد (الفيروس المسبب لـ COVID-19) باستمرار. سنقوم بتحديث محتوى فيروس كورونا الجديد بشكل دوري بناءً على النتائج المنشورة حديثًا والتي تمت مراجعتها من قبل الأقران والتي يمكننا الوصول إليها. للحصول على المعلومات الأكثر موثوقية وحداثة ، يرجى زيارة موقع CDC أو ال نصيحة منظمة الصحة العالمية للجمهور.
كم من الوقت يمكن أن تعيش فيروسات كورونا خارج الجسم
فيروسات كورونا هي عائلة من الفيروسات التي تسبب أمراضًا مثل نزلات البرد ، ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس) ، والمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (سارس). مرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19) ناجم عن فيروس يسمى فيروس كورونا المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة 2 (SARS-CoV-2) ، والذي ينتمي إلى عائلة الفيروسات هذه. فيروسات كورونا حيوانية المصدر ، مما يعني أنها يمكن أن تنتقل بين الحيوانات والبشر. الفيروس التاجي الجديد أو الجديد هو الفيروس الذي قفز مؤخرًا من الحيوانات إلى البشر.
يمكن أن يسبب انخفاض المغنيسيوم ارتفاع ضغط الدم
نظرًا لأن فيروس COVID-19 مشابه وراثيًا للفيروس الذي تسبب في السارس ، فقد تكون متانة هذه الفيروسات التنفسية على الأسطح متماثلة تقريبًا. مراجعة 22 دراسة سابقة على أنواع أخرى من الفيروسات التاجية (ليس بالضرورة SARS-CoV-2) وجد أن الفيروس يمكن أن يعيش على الأسطح مثل الزجاج والمعدن والبلاستيك لمدة تصل إلى تسعة أيام في درجة حرارة الغرفة - ولكن يمكن تعطيله بسهولة بواسطة المنظفات (Kampf ، 2020).
ل دراسة نشرت في نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين وجد أنه يمكن اكتشاف SARS-CoV-2 في الهباء الجوي لمدة تصل إلى ثلاث ساعات ، وعلى النحاس لمدة تصل إلى أربع ساعات ، وعلى الورق المقوى لمدة تصل إلى 24 ساعة ، وعلى البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ لمدة تصل إلى 72 ساعة (Doremalen ، 2020) .
ومع ذلك ، أظهرت الأبحاث أنه من غير المحتمل أن يصاب الشخص بفيروس COVID عن طريق لمس السطح . يبدو أن معظم الأدلة تظهر أن الفيروس نفسه ليس مستقرًا للغاية خارج أجسامنا وأن بقايا الفيروس غير المعدية فقط تبقى على الأسطح (Goldman ، 2020).
يلاحظ مركز السيطرة على الأمراض أن هناك خطرًا منخفضًا للإصابة بالعدوى من المنتجات التي تم شحنها من المناطق التي تفشى فيها المرض بسبب انخفاض قدرة الفيروس على البقاء على الأسطح.
ال مركز السيطرة على الأمراض يشير إلى أن هناك خطرًا منخفضًا للإصابة بالعدوى من المنتجات التي تم شحنها من المناطق التي تفشى فيها الفيروس بسبب قلة بقاء الفيروس على الأسطح (2019-nCoV الأسئلة المتداولة ، 2020). فماذا يعني ذلك؟ لا داعي لتنظيف البقالة بمطهر قبل وضعها في الثلاجة.
كيفية منع انتقال فيروس كورونا
أولاً وقبل كل شيء ، اغسل يديك بانتظام ، فهذه من أفضل الطرق لوقف انتشار العديد من مسببات الأمراض ، بما في ذلك فيروس كورونا. تحتاج إلى اتباع النظافة الصحيحة لليدين ، والتي تنطوي على غسل يديك بالماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل بعد استخدام الحمام وبعد السعال أو العطس وقبل تناول الطعام. تجنب لمس عينيك أو فمك أو أنفك بأيدٍ غير مغسولة. طالما أن المطهر يحتوي على أكثر من 60٪ تركيز كحول ، فيمكن استخدامه في حالة عدم توفر الماء والصابون. ولكن من المهم أن تتذكر أن غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل هو الطريقة المفضلة لتقليل مخاطر انتقال العدوى.
تجنب قضاء الوقت مع أشخاص خارج أسرتك ، خاصةً بدون قناع. نظرًا لأن أعراض العديد من فيروسات الجهاز التنفسي يمكن أن تكون متشابهة ، وحوالي 80٪ من حالات الإصابة بفيروس كورونا خفيفة أو بدون أعراض ، فقد لا تعرف ما إذا كان الشخص مريضًا حتى بـ COVID-19.
ومع ذلك ، إذا احتاج شخص ما إلى رعاية طبية ، فعليه طلبها. تعد التكنولوجيا طريقة رائعة لتسهيل الرعاية دون التعرض وخطر الإصابة. إذا كان شخص ما تعرفه مريضًا ، فتأكد من حصوله على الرعاية التي يحتاجها. إذا كنت أنت الشخص الذي يمرض ، ابق في المنزل ولا تذهب من العمل أو المدرسة لتجنب تعريض الآخرين والحصول على الرعاية الطبية والاختبار. تحتوي معظم أنظمة الرعاية الصحية على بروتوكول لفحص حالات التعرض المحتملة ، بما في ذلك بعض خيارات الفحص الرقمي.
كيف بدأ COVID-19
في ديسمبر 2019 ، أبلغ مسؤولو الصحة المحليون في ووهان بمقاطعة هوبي بالصين عن عدة حالات من الالتهاب الرئوي بين مجموعة من الأشخاص المرتبطين بسوق الجملة في ووهان. كانت تلك بداية COVID-19. بدأ تفشي المرض في منطقة مكتظة بالسكان ، في أشهر الشتاء ، في وقت قريب من الاحتفال بالعام الصيني الجديد. منذ تفشي المرض ، انتشر في جميع أنحاء العالم. تم وضع قيود السفر والحجر الصحي الإلزامي لإبطاء انتشار الفيروس.
للفيروس فترة حضانة طويلة ، مما يجعل من الصعب احتواؤه بشكل كامل ، حيث قد لا تظهر الأعراض على الأشخاص حتى 14 يومًا بعد التعرض. ال منظمة الصحة العالمية (WHO) حددت فترة الحضانة بين 1-14 يومًا ، بمتوسط حوالي خمسة أيام (سؤال وجواب حول فيروسات كورونا ، 2020). ولكن كانت هناك حالة موثقة لم تظهر فيها الأعراض إلا بعد اليوم السابع والعشرين.
ينتشر الفيروس التاجي عن طريق الرذاذ التنفسي الذي ينتج عند السعال أو العطس. لا تميل قطرات الجهاز التنفسي إلى البقاء محمولة في الهواء ولكنها يمكن أن تنتقل حوالي ستة أقدام عبر الهواء. لذلك ، إذا كان الشخص على مقربة من شخص مصاب بأعراض تنفسية أو يتحرك في منطقة مزدحمة ، فهناك احتمال للتعرض. يمكن أن ينتشر الفيروس أيضًا إذا تم إدخاله إلى الأغشية المخاطية (الأسطح) في الفم أو الأنف أو العين. قد تصاب بالعدوى من لمس هذه المناطق إذا كانت يديك ملوثة ، وهذا هو سبب أهمية اتباع نظافة اليدين المناسبة.
كم هو الكثير من زيت السمك
إذا تعرضت لشخص مصاب بفيروس كورونا ، فإن مركز السيطرة على الأمراض يوصي بالعزل الذاتي لمدة 10 أيام. لا تظهر على بعض الأشخاص أعراض فيروس كورونا أبدًا ، حتى لو أصيبوا بالعدوى ، لذلك حتى لو كنت تشعر جيدًا ، فمن المهم الابتعاد عن الآخرين. إذا تم تشخيص إصابتك بفيروس كورونا ، فيجب عليك عزل نفسك والابتعاد عن الأشخاص في منزلك أيضًا ، إن أمكن. من المهم بشكل خاص الابتعاد عن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بحالة خطيرة من الفيروس في حالة تعرضهم. وهذا يشمل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، والذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي الأساسية مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، والأفراد الذين يعانون من اضطرابات المناعة (CDC ، 2020).
مراجع
- 2019-nCoV الأسئلة والأجوبة المتكررة. (2020 ، 14 فبراير). تم الاسترجاع في 29 فبراير 2020 من https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html
- Doremalen، N.V، Bushmaker، T.، Morris، D.H، Holbrook، M.G، Gamble، A.، Williamson، B.N،… Munster، V.J. (2020). الهباء الجوي والاستقرار السطحي لـ SARS-CoV-2 مقارنةً بـ SARS-CoV-1. نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين . دوى: 10.1056 / nejmc2004973 ، https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32182409
- Goldman، E. (2020، AUGUST 01) مخاطر مبالغ فيها لانتقال COVID-19 عن طريق المتغاضين. The Lancet، Infectious Disease: VOLUME 20، ISSUE 8، P892-893، مأخوذ من https://www.thelancet.com/journals/laninf/article/PIIS1473-3099(20)30561-2/fulltext
- Kampf، G.، Todt، D.، Pfaender، S.، & Steinmann، E. (2020). استمرار وجود فيروسات كورونا على الأسطح غير الحية وتثبيطها بالمبيدات الحيوية. مجلة عدوى المستشفيات. دوى: 10.1016 / j.jhin.2020.01.022 ، https: //www.journalof ح ospitalinfection.com/article/S0195-6701(20)30046-3/fulltext
- سؤال وجواب عن فيروسات كورونا (كوفيد -19). (2020 ، 23 فبراير). تم الاسترجاع في 29 فبراير 2020 من https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses