كم مرة يجب أن يقذف الرجل؟ هل هي صحية؟

تنصل

إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.




بشكل عام ، سيقول معظم الرجال أن القذف أمر جيد جدًا للقيام به. لكن هل يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك؟ مثل الحصول على المزيد من فيتامين د وممارسة 150 دقيقة في الأسبوع من القلب الصحي؟ اقترحت بعض الدراسات أن المجيء يمكن أن يكون له فوائد صحية. وفي الوقت نفسه ، تدعي بعض المواقع عكس ذلك - أن الاحتفاظ بالسائل المنوي مفيد. ما هو الإجماع العلمي؟

العناصر الحيوية

  • أشارت دراسة حديثة إلى أن الرجال الذين يقذفون 21 مرة في الشهر يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا من الرجال الذين يقذفون بمعدل أقل. لكن البحث ليس قاطعًا.
  • هناك الكثير من الفوائد الصحية للقذف والنشوة ، بما في ذلك تقليل التوتر والاكتئاب وزيادة المناعة وخفض ضغط الدم.
  • لا يوجد دليل على أن احتباس السائل المنوي سيجعلك أكثر رجولة.
  • لا يوجد دليل على أن القذف المنتظم له آثار صحية ضارة.

كم مرة يجب أن يقذف الرجال؟

ليس هناك عدد طبيعي من المرات التي يجب أن يقذف فيها الرجل يوميًا أو أسبوعًا أو شهرًا. يختلف الوضع الطبيعي حسب العمر وحالة العلاقة والصحة العامة وعوامل أخرى.







كم من الوقت لنتائج اختبار السيلان

هل 21 هو الرقم السحري؟ هذا ما اقترحه أ دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد ، ووجدوا أن الرجال الذين أبلغوا عن 21 قذفًا أو أكثر في الشهر لديهم خطر أقل بنسبة 31 في المائة للإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة بالرجال الذين ينزلون ما بين 4 و 7 مرات في الشهر (رايدر ، 2017).

يعتقد بعض الباحثين أن القذف قد يزيل البروستاتا من المهيجات أو السموم التي يمكن أن تسبب الالتهاب.





الإعلانات

احصل على خصم 15 دولارًا على طلبك الأول من علاج الضعف الجنسي





سيقوم أخصائي رعاية صحية حقيقي ومرخص من الولايات المتحدة بمراجعة معلوماتك والرد عليك في غضون 24 ساعة.

ما هي الأدوية التي تساعدك على إنقاص الوزن
يتعلم أكثر

لكن لا توافق كل دراسة على ذلك. 2004 دراسة المنشور في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية لم يجد أي ارتباط بين تكرار القذف وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا (Leitzmann ، 2004). و 2008 دراسة المنشور في BJUI International والذي شمل 800 شخص وجد أن الشباب الذين أبلغوا عن المزيد من النشاط الجنسي (كل من الاستمناء والجنس) كانوا في الواقع أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا في العشرينات والثلاثينيات من العمر (Lophatananon ، 2008). ولكن يبدو أن النشاط الجنسي الغزير يحمي من سرطان البروستاتا بعد سن الخمسين.





في عام 2018 ، نشر باحثون صينيون ملف التحليل التلوي ل 21 دراسة تضم أكثر من 55000 رجل. كان القذف المعتدل (على سبيل المثال ، مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع) مرتبطًا بشكل كبير بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، ولكن الخطر لم ينخفض ​​مع زيادة القذف أكثر من ذلك. ومما زاد الطين بلة ، وجد الباحثون أن الرجال الذين لديهم عدد أقل من الشركاء الجنسيين وبدؤوا ممارسة الجنس في وقت لاحق في الحياة لديهم معدل أقل من سرطان البروستاتا (جيان ، 2018).

الجواب الحقيقي هو ، لا أحد يعرف حقًا ، كما يقول سيث كوهين ، طبيب المسالك البولية في جامعة نيويورك لانجون هيلث في مدينة نيويورك. هناك القليل من الأبحاث التي تقول إن القذف عشر مرات في الأسبوع أفضل من القذف مرة واحدة في الأسبوع ، و 20 أفضل من ذلك ، ولكن لم يتم التحقق من صحة هذه الدراسات مطلقًا.





يشير كوهين إلى أن الدراسات ليست مزدوجة التعمية أو خاضعة للتحكم الوهمي. إنهم يقارنون مجموعات الرجال المصابين أو غير المصابين بالمرض وينظرون إلى سلوكياتهم وعاداتهم الصحية. لذلك ، يمكن أن تجد الدراسات علاقة ولكن لا تثبت السببية. من حيث أي فوائد صحية ، قد توحي تلك الروابط بين القذف المتكرر ، هل هو فعل النشوة؟ يقول كوهين. هل هو بسبب انخفاض ضغط الدم؟ هل لأن هؤلاء الرجال يتمتعون بعلاقات جنسية أفضل مع شركائهم؟ لا أحد يعرف هذا الجواب.

ما هو متوسط ​​حجم القضيب الأمريكي

هل احتباس السائل المنوي صحي؟

تدعو بعض المواقع وحسابات التواصل الاجتماعي إلى الاحتفاظ بالسائل المنوي ، أي ممارسة تجنب القذف ، إما بعدم ممارسة العادة السرية أو الاستمناء دون هزة الجماع أو تأخير القذف أو تخطيه عند ممارسة الجنس. يزعمون أن القيام بذلك يمكن أن يحافظ على الطاقة أو يعزز الذكورة.

في حين أنه قد يكون من الجيد تعلم كيفية الاستمرار لفترة أطول أثناء ممارسة الجنس ، إلا أنه لا يوجد دليل علمي على أن الاحتفاظ بالسائل المنوي أمر صحي يجب القيام به. لا يوجد شيء مثل القذف أكثر من اللازم.

الفوائد الصحية للقذف

في الواقع ، هناك حجة يجب أن يتم إجراؤها بأن الإجابة على السؤال ، كم مرة يجب أن يقذف الرجل؟ في كثير من الأحيان كما يشاء. يقول كوهين: هناك الكثير من الفوائد الصحية للقذف والنشوة الجنسية. وتشمل تلك:

  • يخفض ضغط الدم.
  • تحسين العلاقات. يزيد الإثارة الجنسية من مستويات هرمون الأوكسيتوسين في الجسم ، المعروف أيضًا باسم هرمون الترابط.
  • تقليل التوتر والاكتئاب. الإثارة تسبب أ زيادة الدوبامين ، هرمون الشعور بالسعادة الذي يساهم في الشعور بالسعادة أو الرضا ، والذي يمكن أن يحسن الحالة المزاجية (ميليس ، 1995).
  • زيادة المناعة (هاكي ، 2004).
  • نوم أفضل.
  • انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. أ مراجعة البحث نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض القلب وجدت أن ممارسة الجنس مرة واحدة في الشهر أو أقل يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (هول ، 2010). (يمكن أن يكون ضعف الانتصاب ، أو الضعف الجنسي ، مؤشرًا على الإصابة بأمراض القلب ، لكن هذه الدراسة وجدت ارتباطًا مستقلًا عن الضعف الجنسي).

مراجع

  1. Haake، P.، Krueger، T.HC، Goebel، M.U، Heberling، K.M، Hartmann، U.، & Schedlowski، M. (2004). آثار الإثارة الجنسية على الدورة الدموية الفرعية للخلايا الليمفاوية وإنتاج السيتوكين في الإنسان. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15316239
  2. Hall، S.A، Shackelton، R.، Rosen، R.C، & Araujo، A.B (2010، January 15). النشاط الجنسي ، ضعف الانتصاب ، الحوادث القلبية الوعائية. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102917
  3. هل الجنس يساعد على النوم أو يؤذي النوم. (اختصار الثاني.). استردادها من https://www.sleep.org/articles/does-sex-affect-sleep/
  4. Jian، Z.، Ye، D.، Chen، Y.، Li، H.، & Wang، K. (2018، September). النشاط الجنسي وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا: تحليل تلوي للاستجابة للجرعة. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30122473
  5. Leitzmann ، M.F (2004 ، 7 أبريل). تكرار القذف والمخاطر اللاحقة للإصابة بسرطان البروستاتا. استردادها من https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/198487
  6. Lophatananon، A.، Easton، D.، Pocock، R.، Dearnaley، D.P، Guy، M.، Edwards، S.،… Muir، K.R (2008، November 11). النشاط الجنسي وخطر الإصابة بسرطان البروستات لدى الرجال الذين تم تشخيصهم في سن أصغر. استردادها من https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1464-410X.2008.08030.x
  7. ميليس ، إم.ر. ، وأرجيولاس ، أ. (1995). الدوبامين والسلوك الجنسي. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7770195
  8. Rider، J.R، Wilson، K.M، Sinnott، J.A، Kelly، R. S.، Mucci، L.A، & Giovannucci، E.L (2016، December). تكرار القذف وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا: نتائج محدثة مع عقد إضافي من المتابعة. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27033442
شاهد المزيد