تنصل
إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
الاسم العلمي هو Withania somnifera ، لكن أشواغاندا تسمى أيضًا الجينسنغ الهندي أو الكرز الشتوي. أشواغاندا هي نوع من الأدوية العشبية التي يُعتقد أنها تساعد في تحقيق التوازن بين الضغوط الجسدية والعقلية والعاطفية في الجسم. إنه عشب قديم ويستخدم بشكل شائع في شكل الطب الهندي التقليدي المعروف باسم الطب الهندي القديم.
اشواغاندا قد تساعد في الإجهاد والقلق وانخفاض هرمون التستوستيرون والسكري وأمراض الجلد والصرع وأمراض المناعة الذاتية ، من بين مشاكل صحية أخرى (NIDDK ، 2019). كما هو الحال مع معظم الأدوية العشبية ، فإن البحث محدود وهناك حاجة إلى مزيد من المعلومات لتحديد الفوائد الصحية لأشواغاندا.
العناصر الحيوية
- أشواغاندا هي عشب أيورفيدا آمن بشكل عام قد يساعد في التخلص من التوتر والقلق وصحة الكبد والمشاكل الطبية الأخرى.
- أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن أشواغاندا قد تحسن تلف الكبد من السموم والإشعاع وأمراض الكبد الدهنية وما إلى ذلك.
- ومع ذلك ، تم الإبلاغ عن حالات قليلة من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في وظائف الكبد ، مع أعراض مثل اليرقان.
هل اشواغاندا مفيدة للكبد؟
تعتبر أشواغاندا بشكل عام آمنة وقد تكون مفيدة للكبد بناءً على بيانات من الدراسات التي أجريت على الحيوانات. وجدت إحدى الدراسات أن الفئران المصابة بداء السكري ويثانيا سومنيفيرا مقتطفات كان تحسن في إنزيم الكبد المستويات (Udayakumar ، 2009).
نظرت دراسات أخرى في تأثير الأشواغاندا على الحيوانات التي تعاني من سمية كبدية ناتجة عن المعادن أو الإشعاع. الحيوانات التي تلقت اشواغاندا قبل التعرض للسموم تعرضت لها علامات أقل لتلف الكبد من أولئك الذين لم يحصلوا على خلاصة الأعشاب (حسني ، 2012). النظرية الكامنة وراء هذا التأثير الوقائي الواضح هي أن الأشواغاندا قد تكون كذلك تعزيز نشاط مضادات الأكسدة (Hosny, 2012).
الإعلانات
مكملات دعم التستوستيرون الرومانية
العرض الخاص بالشهر الأول هو 15 دولارًا (خصم 20 دولارًا)
يتعلم أكثروبالمثل ، وجدت دراسة فحصت الحيوانات المصابة بتسمم الكبد الناجم عن الجنتاميسين أن أولئك الذين عولجوا بأشواغاندا كان لديهم تحسين إنزيمات الكبد (سلطانة ، 2012). مرة أخرى ، الآلية المقترحة هي مضادات الأكسدة و نشاط إزالة الجذور الحرة اشواغاندا (سلطانة ، 2012). اشواغاندا أيضا تحسن اختبارات وظائف الكبد في الفئران مع مرض الكبد الدهني (باتل ، 2019). تشير العديد من هذه الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن الأشواغاندا قد يكون لها تأثير وقائي على صحة الكبد.
ومع ذلك ، كانت هناك حالات قليلة من إصابة الكبد. تم الإبلاغ عن سلسلة حالة واحدة عدة حالات من الأشخاص الذين أصيبوا بمشاكل في الكبد أثناء تناول أشواغاندا ؛ وتراوحت الجرعة في هذه الحالات بين 450 - 1350 مجم.
يستخدم اشواغاندا: ما الذي يمكن أن يساعد فيه هذا النبات الطبي؟
قراءة 8 دقائق
تم تطوير الأشخاص في تقارير حالة الكبد هذه اليرقان (اصفرار الجلد والعينين) مع أعراض أخرى مثل الغثيان وآلام البطن والخمول (النعاس) والحكة (الحكة) (بيورنسون ، 2020). استغرق ظهور أعراض الكبد من 2 إلى 12 أسبوعًا بعد الجرعة الأولى من أشواغاندا (بيورنسون ، 2020).
حالة أخرى من إصابة الكبد كانت في شخص زاد جرعته من الأشواغاندا مرتين إلى ثلاث مرات قبل أن تبدأ في ظهور أعراض الكبد لليرقان ، وما إلى ذلك (بيورنسون ، 2020). لحسن الحظ ، في معظم الحالات ، بمجرد توقف الناس عن تناول مكملات أشواغاندا ، تختفي أعراضهم دون إصابة الكبد الدائمة بيورنسون ، 2020).
ختاما
قبل البدء في تناول المكملات العشبية ، استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. أشواغاندا آمنة لمعظم الناس ، ولكن كانت هناك تقارير قليلة عن مشاكل صحية أثناء تناول هذه العشبة.
قد تختلف تركيبات وجرعات أشواغاندا حسب الشركة المصنعة ، لذلك اقرأ الملصقات بعناية قبل الاستخدام - تأكد من كمية الأشواغاندا وما إذا كان قد تم دمجه مع المكونات النشطة الأخرى. هناك أيضًا بعض القلق من أنه لا ينبغي استخدام الأشواغاندا من قبل مجموعات معينة من الأشخاص مثل النساء الحوامل أو المرضعات ، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض المناعة الذاتية (التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة وغيرها) أو مشاكل الغدة الدرقية (MedlinePlus ، 2020).
لا تقم أبدًا بزيادة الجرعة الموصى بها دون استشارة طبية. إذا ظهرت عليك أي أعراض أثناء تناول هذا المكمل أو أي مكمل عشبي آخر ، فتوقف عن تناوله وتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
مراجع
- بيورنسون ، إتش ، بيورنسون ، إي ، أفولا ، بي ، خان ، آي ، جوناسون ، ج. ، وغابريل ، إم وآخرون. (2020). إصابة الكبد المستحثة بأشواغاندا: سلسلة حالات من أيسلندا وشبكة إصابة الكبد المستحثة بالأدوية الأمريكية. ليفر انترناشيونال، 40 (4) ، 825-829. دوى: 10.1111 / Liv.14393 ، https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/liv.14393
- حسني منصور ، هـ ، وفاروق حافظ ، حسن (2012). التأثير الوقائي لـ Withania somnifera ضد السمية الكبدية التي يسببها الإشعاع في الفئران. علم السموم البيئية والسلامة البيئية ، 80 ، 14-19. https: //doi-org/10.1016/j.ecoenv.2012.02.003
- ميدلاين بلس - اشواغاندا (2020). تم الاسترجاع 13 يوليو 2020 ، من https://medlineplus.gov/druginfo/natural/953.html#Safety
- المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK). (2019 ، 2 مايو). اشواغاندا. تم الاسترجاع في 13 يوليو 2020 من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548536/
- باتل ، دي ، يان ، ت ، كيم ، دي ، دياس ، إتش ، كراوسز ، كيه ، كيمورا ، إس ، وجونزاليس ، إف (2019). Withaferin A يحسن التهاب الكبد الدهني غير الكحولي في الفئران. مجلة علم الأدوية والعلاجات التجريبية ، 371 (2) ، 360-374. دوى: 10.1124 / jpet.119.256792 ، http://jpet.aspetjournals.org/content/371/2/360
- سلطانة ، ن. ، شيمي ، س. ، باراش ، م ، وأختار ج. (2012). آثار أشواغاندا (Withania somnifera) مستخلص الجذر على بعض إنزيمات مصل الكبد (AST ، ALT) في فئران الجنتاميسين المسكرة. مجلة جمعية بنغلاديش لعلم وظائف الأعضاء ، 7 (1) ، 1-7. دوى: 10.3329 / jbsp.v7i1.11152 ، https://doi.org/10.3329/jbsp.v7i1.11152
- Udayakumar ، R. ، Kasthurirengan ، S. ، Mariashibu ، T. S. ، Rajesh ، M. ، Anbazhagan ، V.R. ، Kim ، S.C ، Ganapathi ، A. ، & Choi ، C.W (2009). تأثيرات نقص السكر في الدم ونقص شحميات الدم لمستخلصات جذور وأوراق Withania somnifera على الفئران المصابة بداء السكري التي يسببها الألوكسان. المجلة الدولية للعلوم الجزيئية ، 10 (5) ، 2367-2382. https://doi.org/10.3390/ijms10052367