العلاجات الطبيعية للحساسية: هل تعمل؟

تنصل

إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.




تحدث الحساسية بسبب المبالغة في رد فعل الجهاز المناعي تجاه المواد غير الضارة عادة في العالم من حولنا. تشمل مسببات الحساسية الشائعة وبر الحيوانات والغبار والطعام (مثل الفول السوداني أو المحار) وحبوب اللقاح.

التهاب الأنف التحسسي ، أو حمى القش ، هو رد فعل شائع لمسببات الحساسية المستنشقة. يمكن أن تحدث الحساسية الموسمية في مواسم معينة (مثل الربيع و / أو الخريف) ، أو يمكن أن تحدث على مدار السنة (دائمة). وهي شائعة للغاية: 40 إلى 60 مليون أمريكي يعانون من حساسية الأنف.

العناصر الحيوية

  • تحدث الحساسية بسبب المبالغة في رد فعل الجهاز المناعي تجاه المواد غير الضارة عادة في العالم من حولنا.
  • هناك عدد من فئات الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسية ، بما في ذلك مضادات الهيستامين والقشرانيات السكرية ، وهي أفضل الأدلة على فعاليتها.
  • في حين أن بعض العلاجات الطبيعية مدعومة بالأدلة و / أو الدراسات التي تظهر فعاليتها ، فإنه من الصعب القول بنسبة 100٪ ما إذا كانت ستنجح بالفعل.
  • العديد من العلاجات الطبيعية للحساسية لديها القدرة على التسبب في الحساسية نفسها.

أعراض الحساسية

قد تكون أعراض الحساسية الموسمية مشابهة لنزلات البرد في البداية ، وتشمل:







الفياجرا للنساء هل يعمل
  • العطس أو سيلان الأنف
  • التنقيط الأنفي الخلفي
  • سعال
  • احتقان الأنف أو الأذن أو الجيوب الأنفية
  • عيون دامعة أو حكة
  • حكة في الحلق

تشمل الأعراض الأقل شيوعًا الأزيز وضيق التنفس والصداع.

العلاجات الطبيعية للحساسية

دعونا نكون واضحين. إذا كنت ستأخذ شيئًا لعلاج أعراض الحساسية لديك ، فإن الدواء هو الأكثر احتمالية لتخفيف الأعراض. هناك عدد من فئات الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الحساسية ، بما في ذلك مضادات الهيستامين والقشرانيات السكرية ، وهي أفضل الأدلة على فعاليتها. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك وضعها في الاعتبار. بينما تحتوي بعض هذه الأشياء على بعض الأدلة الداعمة و / أو الدراسات التي تُظهر فعاليتها ، فمن الصعب تحديد ما إذا كانت ستنجح بالفعل بنسبة 100٪.





باتربور

لقد ثبت أن هذا النبات الطبي فعال مثل مضادات الهيستامين الموصوفة في ثلاث دراسات أوروبية عالية الجودة وخاضعة للرقابة. المكملات متوفرة في الصيدليات. فقط لا تتناول باتربور إذا كنت تعاني من حساسية من عشبة الرجيد - لأنها نبات بحد ذاته ، فهناك احتمال أن تكون مصابًا بالحساسية تجاهها أيضًا.

فيتامين سي

تشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين C ، أحد مضادات الأكسدة القوية ، قد يبطئ من إنتاج الهيستامين وبالتالي يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.





كيف يبدو القذف من الداخل

الري بالملح

يمكن لشطف أنفك بمحلول ملحي متاح دون وصفة طبية (غالبًا ما يتم إجراؤه باستخدام جهاز يسمى وعاء نيتي) التخلص من مسببات الحساسية والمخاط ، مما يخفف من أعراض الحساسية مثل الاحتقان. فقط تأكد من عدم استخدام ماء الصنبور عند خلط المحلول.

بروميلين

يبدو أن هذا الإنزيم الطبيعي المشتق من الأناناس له خصائص مضادة للالتهابات. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنها قللت من استجابات الفئران للحساسية.





البروبيوتيك

وفقًا لدراسة أجريت عام 2017 في جامعة فلوريدا ، فإن مزيجًا بروبيوتيكًا من العصيات اللبنية و bifidobacteria (يُباع باسم Kyo-Dophilus) قلل من أعراض حمى القش لدى مجموعة من البالغين المصابين بالحساسية الموسمية.

كيرسيتين

مثل البروميلين ، وجد أن مضادات الأكسدة هذه فعالة ضد التهاب الأنف التحسسي في الدراسات التي أجريت على الحيوانات. يوجد الفلافونويد ، أو صبغة نباتية ، كيرسيتين بكميات كبيرة في الشاي الأخضر ، والتفاح ، والتوت ، والنبيذ الأحمر. كما أنه متوفر كمكمل.





ماذا سيحدث إذا أخذت امرأة الفياجرا

مرشحات HEPA

يمكن أن يساعد استخدام جهاز تنقية الهواء والمكنسة الكهربائية المزودة بفلاتر HEPA بشكل كبير إذا كنت منزعجًا من مسببات الحساسية الداخلية. تزيل فلاتر HEPA (للهواء الجسيمي عالي الكفاءة) 99.97٪ من الغبار وحبوب اللقاح والعفن والبكتيريا والجزيئات الأخرى المحمولة في الهواء بحجم 0.3 ميكرون. يعمل جهاز تنقية الهواء HEPA على إزالة المواد المهيجة من الهواء ؛ ستعمل المكنسة الكهربائية المزودة بفلتر HEPA على حبس الغبار والمواد المسببة للحساسية ، مما يمنع طردها في العادم.

عسل

وجدت بعض الدراسات أن تناول العسل يحسن أعراض التهاب الأنف التحسسي. كانت الأبحاث الأخرى غير حاسمة.

زيت النعناع

النعناع مضاد طبيعي للالتهابات. قد يساعد العلاج بالروائح بزيت النعناع الذي يوضع في مصفاة على تخفيف بعض أعراض حمى القش - العطس وسيلان الأنف والسعال - التي يسببها الالتهاب. ومع ذلك ، قد يكون لدى بعض الناس حساسية تجاهه.

نبات القراص لاذع

وجدت تجربة إكلينيكية أجريت عام 2017 أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية الذين تناولوا مستخلص جذور نبات القراص ، شهدوا انخفاضًا في أعراض الحساسية وانخفاض تعداد الحمضات في الدم (وهي خلايا الدم البيضاء المقاومة للأمراض والتي يتم إطلاقها أثناء تفاعلات الحساسية). ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أن المجموعة التي تناولت دواءً وهميًا أبلغت عن تحسن أيضًا.

سبيرولينا

تم العثور على هذه الطحالب الخضراء المزرقة لها خصائص مضادة للالتهابات. وجدت إحدى الدراسات أن تناول 2000 ملغ من السبيرولينا لمدة 12 أسبوعًا ساعد في تقليل الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي.

هل يمكنني تناول ايبوبروفين مع ميتوبرولول

الآثار الجانبية المحتملة

العديد من العلاجات الطبيعية للحساسية لديها القدرة على التسبب في الحساسية نفسها. كما أنها قد لا تكون آمنة بالنسبة لك لتناولها بسبب صحتك العامة أو الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها. يجب عليك دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي مكمل جديد.

خيارات العلاج الإضافية

قد تجد الراحة مع الأدوية ، مثل مضادات الهيستامين التي تُصرف دون وصفة طبية ، ومزيلات الاحتقان ، والكورتيكوستيرويدات ، أو قطرات العين.

يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك أن يصف أدوية موصوفة والتي قد تكون أقوى ويمكن أن تقلل الالتهاب في الأنف والجيوب الأنفية.

أو قد يوصون بجرعات الحساسية ، وهي شكل من أشكال العلاج المناعي الذي يساعد جهاز المناعة لديك على التأقلم مع بعض مسببات الحساسية. هنا ، يتلقى المريض حقنًا منتظمة بكميات صغيرة من مسببات الحساسية أو مسببات الحساسية. قد يستغرق الأمر شهورًا أو سنوات حتى يعمل.

مراجع

  1. جراي ، آر دي ، هاغارت ، كيه ، لي ، دي كيه سي ، كول ، إس ، وليبوورث ، بي جي (2004 ، يوليو). آثار علاج باتربور في التهاب الأنف التحسسي المتقطع: تقييم مضبوط بالغفل. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15281472
  2. مجموعة دراسة Schapowal ، A. ، & Petasites. (2004 ، ديسمبر). Butterbur Ze339 لعلاج التهاب الأنف التحسسي المتقطع: فعالية تعتمد على الجرعة في دراسة مستقبلية ، عشوائية ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15611396
  3. Vollbracht، C.، Raithel، M.، Krick، B.، Kraft، K.، & Hagel، A.F (2018، September). فيتامين ج عن طريق الوريد في علاج الحساسية: تحليل مؤقت لمجموعة فرعية لدراسة قائمة على الملاحظة طويلة المدى. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29950123 .
  4. هيد ، K. ، Snidvongs ، K. ، Glew ، S. ، Scadding ، G. ، Schilder ، A.G ، Philpott ، C. ، & Hopkins ، C. (2018 ، June 22). الري بمحلول ملحي لحساسية الأنف. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29932206 .
  5. سيكور ، إي آر ، شتشيبانيك ، إس إم ، كاستاتر ، سي إيه ، آدمي ، إيه جيه ، ماتسون ، إيه بي ، رافتي ، إي تي ، ... سيلبارت ، إل كيه (2013). يمنع البروميلين التحسس التحسسي وربو الفئران عن طريق تعديل الخلايا المتغصنة. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3870104/ .
  6. C، J.، Culpepper، Tyler، Nieves، Rowe، C، C.،… Bobbi. (2017 ، 22 فبراير). تعمل البروبيوتيك (Lactobacillus gasseri KS-13 و Bifidobacterium bifidum G9-1 و Bifidobacterium longum MM-2) على تحسين نوعية الحياة الخاصة بالتهاب الملتحمة الأنفية لدى الأفراد الذين يعانون من الحساسية الموسمية: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها بالغفل. استردادها من https://academic.oup.com/ajcn/article/105/3/758/4569700 .
  7. C، J.، Culpepper، Tyler، Nieves، Rowe، C، C.،… Bobbi. (2017 ، 22 فبراير). تعمل البروبيوتيك (Lactobacillus gasseri KS-13 و Bifidobacterium bifidum G9-1 و Bifidobacterium longum MM-2) على تحسين نوعية الحياة الخاصة بالتهاب الملتحمة الأنفية لدى الأفراد الذين يعانون من الحساسية الموسمية: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها بالغفل. استردادها من https://academic.oup.com/ajcn/article/105/3/758/4569700 .
  8. ساجيت ، إم ، بولات ، إتش ، جورجن ، إس جي ، بيرك ، إي ، جولر ، إس ، ويسار ، إم (2017 ، أغسطس). فعالية كيرسيتين في نموذج الفئران التجريبي لالتهاب الأنف التحسسي. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493194 .
  9. أشعاري ، ز.أ ، أحمد ، م.ز. ، جيهان ، و. س. ، تشي ، س. م ، وليمان ، إ. (2013). يحسن تناول العسل من أعراض التهاب الأنف التحسسي: دليل من تجربة عشوائية مضبوطة بالغفل في الساحل الشرقي لشبه جزيرة ماليزيا. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24188941 .
  10. Herro، E.، & Jacob، S.E (2010). النعناع الفلفلي (النعناع). استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21144345 .
  11. بخشعي ، محمد بور ، أ.هـ ، إسماعيلي ، م ، جباري آزاد ، ف ، عليبور تاليش ، ج. ، صالحي ، م ، ونوراللهيان مهاجر ، م. (2017). فعالية العلاج الداعم لالتهاب الأنف التحسسي عن طريق مستخلص جذر نبات القراص (Urtica dioica): تجربة سريرية عشوائية ، مزدوجة التعمية ، خاضعة للتحكم الوهمي. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29844782 .
  12. PMC، E. (n.d.). استردادها من https://europepmc.org/article/med/18955364 .
  13. Karkos، P. D.، Leong، S.C، Arya، A.K، Papouliakos، S.M، Apostolidou، M.T، & Issing، W.J. (2007، August). 'الأنف والأذن والحنجرة التكميلي': مراجعة منهجية للمكملات شائعة الاستخدام. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17125579 .
شاهد المزيد