يبلغ متوسط ​​حجم القضيب المنتصب 5.16 بوصة (13.12 سم). يبلغ متوسط ​​المحيط (المعروف أيضًا باسم 'الطوق') 3.66 بوصة (9.31 سم). يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 3400 مشارك أن الرجال الذين يعانون من نقص فيتامين (د) كانوا أكثر عرضة بنسبة 32 ٪ لمشاكل الانتصاب. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

ضعف الانتصاب شائع للغاية. الخبر السار: يمكنك القيام بثلاثة أشياء بسيطة للمساعدة في تحسين جودة الانتصاب. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

التمرين هو أفضل طريقة لتقوية قلبك (وتقوية انتصابك). يزيد من القدرة على التحمل والقوة والمرونة. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

على الرغم من عدم وجود نقص في الأدلة على وجود الانتصاب الصباحي والليلي ، لا أحد يعرف الأسباب الدقيقة لحدوثها. إقرأ المزيد

قم بزيادة الدافع الجنسي عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي والحد من الكحول وبناء الثقة في علاقتك. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

بوبرس هو مصطلح عام لوسائل الاستنشاق التي تحتوي على مادة تسمى النتريت. عند استخدامها بشكل غير مناسب ، يمكن أن تكون خطيرة. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

على افتراض أنه تم تخزينها بشكل صحيح ، فإن الواقيات الذكرية المصنوعة من مادة اللاتكس والبولي يوريثين لها أطول فترة صلاحية - تصل إلى خمس سنوات. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

يمكن أن تحدث التغييرات في الرغبة الجنسية ، التي تؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض الدافع الجنسي ، بسبب الظروف الصحية والأدوية وتغييرات نمط الحياة. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

في حين أن بعض الدراسات واعدة ، في جميع الحالات تقريبًا ، يكون البحث أوليًا ، وهناك حاجة إلى مزيد من التجارب قبل تحديد الفوائد بشكل نهائي. إقرأ المزيد

مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الانتصاب. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد