تنصل
إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قِبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
حتى قبل أن نقل جائحة COVID-19 العديد من زيارات الأطباء إلى أريكة غرفة المعيشة الخاصة بك ، كان اختبار الصحة في المنزل صناعة مزدهرة. اليوم ، تسمح لك مجموعات الاختبار بفحص كل شيء من الحساسيات الغذائية إلى الخصوبة. أحد الاختبارات التي يمكنك إجراؤها في المنزل هو لمستويات هرمون التستوستيرون لديك ، وهو ما قد تكون مهتمًا به إذا كانت تلك الإعلانات التلفزيونية تثير قلقك بشأن انخفاض مستوى التستوستيرون لديك.
العناصر الحيوية
- تتوفر عدة أدوات اختبار منزلية للتحقق من مستويات هرمون التستوستيرون لديك.
- يمكنك أيضًا إجراء اختبار في مكتب مقدم الرعاية الصحية أو المختبر.
- تشمل أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون الضعف الجنسي وانخفاض الدافع الجنسي والاكتئاب وتساقط الشعر.
- تحدث مع مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تشك في أنه قد يكون لديك هرمون تستوستيرون منخفض.
ما هو اختبار التستوستيرون؟
تتحقق اختبارات التستوستيرون من مستويات هرمون التستوستيرون لديك. هناك نوعان من الخيارات المختلفة المتاحة.
مجموعات اختبار المنزل
تتوفر العديد من مجموعات اختبار التستوستيرون للشراء عبر الإنترنت وفي المتاجر. بالنسبة لهذا الاختبار ، تقوم بجمع عينة في المنزل وإرسالها بالبريد إلى المختبر. تتطلب بعض مجموعات اختبار التستوستيرون أخذ عينة من اللعاب ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى عينة من بقعة الدم. بعد إعادة المجموعة بالبريد ، يتم عادةً تقديم نتائجك عبر البريد الإلكتروني أو عبر الإنترنت.
طرق طبيعية لتكبير طول القضيب
الإعلانات
مكملات دعم التستوستيرون الرومانية
عرض الشهر الأول هو 15 دولارًا (خصم 20 دولارًا)
يتعلم أكثر
يعد استخدام اختبار اللعاب لهرمون التستوستيرون أمرًا مثيرًا للجدل. وجدت بعض الدراسات أن مستويات هرمون التستوستيرون اللعابي وهرمون التستوستيرون في الدم مرتبطة ارتباطًا وثيقًا ، بينما وجد البعض الآخر أنهما غير متطابقين على الإطلاق.
- في دراسة 2020 قام الباحثون بقياس مستويات اللعاب والمصل (الدم) لمجموعة من الرجال والفتيان قبل وبعد التمرينات عالية الكثافة. ووجدوا أن اختبارات الدم أظهرت انخفاضًا في مستويات هرمون التستوستيرون (وهو ما يحدث بشكل طبيعي بعد التمرين المكثف) ، لكن اختبارات اللعاب لم تفعل ذلك (Adebero ، 2020).
- في دراسة أجريت عام 2014 ، كتب الباحثون أن دقة اختبارات هرمون التستوستيرون اللعابي كانت كذلك في الغالب مشكوك فيه . وجد بحثهم أن هرمون التستوستيرون مرتبط بالبروتينات الموجودة في اللعاب ، مما يجعل مستويات هرمون التستوستيرون لدى الأشخاص الخاضعين للدراسة تبدو أعلى مما كانت عليه في الواقع (Fiers ، 2014).
من ناحية أخرى ، قارنت دراسة أجريت عام 2007 بين تركيزات هرمون التستوستيرون في الدم واللعاب لدى مجموعة من المتطوعين. وجد الباحثون أن نوعي الاختبار مرتبطان. التستوستيرون اللعابي هو علامة موثوقة للتوافر الحيوي لهرمون التستوستيرون ، كتبوا (Arregger ، 2007).
ألم في الصدر بسبب التوتر والقلق
مع هذه النتائج المتضاربة ، سيكون من الأفضل اتباع إرشادات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واستخدام الاختبار الذي يوصون به.
في مكتب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك
يمكنك أيضًا فحص مستوى هرمون التستوستيرون لديك في مكتب مقدم الرعاية الصحية أو مختبر معتمد من خلال فحص الدم. يقوم المزود بسحب عينة دم ويتابع معك نتائج الاختبار. يطلب مقدمو الرعاية الصحية عمومًا إجراء اختبارين في يومين منفصلين (قبل الظهر ، لأن مستويات هرمون التستوستيرون تنخفض على مدار اليوم) قبل أن يقوموا بتشخيص منخفض T .
في زيارتك ، قد يطلب مقدم الرعاية الصحية ما يلي تحاليل الدم (UCF ، بدون تاريخ):
- إجمالي مستوى هرمون التستوستيرون. يتضمن إجمالي مستوى هرمون التستوستيرون لديك هرمون التستوستيرون المرتبط بالجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية (SHBG - المعروف باسم هرمون التستوستيرون المرتبط وغير متوفر للجسم) ؛ وهرمون التستوستيرون الحر ، كمية هرمون التستوستيرون المنتشرة في الدم بحرية.
- الهرمون الملوتن (LH). يتحكم هذا الهرمون في كيفية إنتاج هرمون التستوستيرون ، وقد تشير المستويات غير الطبيعية إلى وجود مشكلة في الغدة النخامية.
- مستوى البرولاكتين في الدم. قد يشير ارتفاع مستوى البرولاكتين إلى مشاكل أو أورام في الغدة النخامية ، والتي يمكن أن تؤثر على مستوى هرمون التستوستيرون لديك.
- الهيموغلوبين في الدم (Hgb). يتحقق هذا مما إذا كنت تعاني من فقر الدم ، والذي يمكن أن يكون سببه انخفاض هرمون التستوستيرون.
- الهرمون المنبه للجريب (FSH) والإستراديول . يمكن أن تساعد المستويات المنخفضة من هذه الهرمونات في التشخيص لدى كل من النساء والرجال.
- الهيموغلوبين A1C (HbA1C). يعمل هذا على تقييم السيطرة طويلة المدى على نسبة السكر في الدم ، والتي يمكن أن تختبر مرض السكري.
الدافع الجنسي وهرمون التستوستيرون: شرح العلاقة
3 دقائق للقراءة
تختلف مستويات هرمون التستوستيرون على مدار اليوم ، لذلك من المهم اتباع التعليمات التي قدمها أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك ، أو تلك الواردة في مجموعة الاختبار ، حول موعد الاختبار.
ما هو التستوستيرون؟
التستوستيرون هو هرمون الأندروجين ، أو هرمون الذكورة ، وهو موجود منذ الولادة في كل من الرجال والنساء. الرجال لديهم الكثير - على أساس يومي ، تنتج النساء عنه 5٪ من هرمون التستوستيرون ما يفعله الرجال (Mazer ، 2002).
في الرجال ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون عن طريق الخصيتين والغدد الكظرية. خلال فترة البلوغ ، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون ، مما يحفز تطوير الخصائص الجنسية الثانوية مثل نمو العضلات ، وشعر الجسم ، وعمق الصوت ، وإنتاج الحيوانات المنوية.
في النساء ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون عن طريق المبيضين والغدد الكظرية ، كما أنه يلعب دورًا في التطور في سن البلوغ.
كم من الوقت يستمر الجنس في المرة الأولى
التستوستيرون مهم للعافية العامة لكل من الرجال والنساء في كل الأعمار. ينظم العديد من وظائف الجسم الأساسية مثل الرغبة الجنسية ، والاستجابة الجنسية ، وكثافة العظام ، وتطور العضلات ، والمزاج.
ما هو مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي؟
للرجال
وفقًا للمعيار الذي وضعته جمعية المسالك البولية الأمريكية ، فإن مستوى هرمون التستوستيرون الكلي أقل من 300 نانوغرام / ديسيلتر يشير إلى انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال ، والمعروف أيضًا باسم قصور الغدد التناسلية (Mulhall ، 2018).
إجمالي هرمون التستوستيرون هو الرقم الأكثر استخدامًا لتشخيص انخفاض هرمون التستوستيرون. لكن مستوى هرمون التستوستيرون الحر أقل من 65 بيكوغرام / مل قد يشير إلى ضرورة العلاج ببدائل التستوستيرون (باسيل ، 2009).
ما هي مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية؟
قراءة دقيقة واحدة
للنساء
في النساء ، انخفاض هرمون التستوستيرون يُعرف باسم نقص الأندروجين. لسوء الحظ ، لم يحدث نقص هرمون التستوستيرون والعلاج البديل درس بدقة في النساء (ديفيس ، 2015) ، وعتبة انخفاض هرمون التستوستيرون لم يتم تعريفه بشكل قاطع كما هو الحال بالنسبة للرجال (ديفيس ، 2016). يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك التحقق من مستوى هرمون التستوستيرون الخاص بك عن طريق فحص الدم. إذا قرروا أنه منخفض ، فيمكن وصف علاج التستوستيرون ؛ لقد وجد أنه فعال في استعادة الرغبة الجنسية (Davis ، 2016).
في النساء ، المعدل الطبيعي ل التستوستيرون الكلي من 15 إلى 46 نانوغرام / ديسيلتر (Braunstein ، 2011). بالنسبة لهرمون التستوستيرون الحر ، يتراوح من 1.2 إلى 6.4 بيكوغرام / مل (Mazer ، 2002).
على العكس من ذلك ، يمكن أن تعاني النساء من فرط الأندروجين —مستويات هرمون التستوستيرون أو الأندروجينات الأخرى المرتفعة جدًا. هذا له عدة الأسباب المحتملة ، بما في ذلك (إيفانز ، 2016):
- متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
- تضخم الغدة الكظرية الخلقي غير الكلاسيكي
- أورام المبيض أو الغدة الكظرية
- متلازمة كوشينغ
- أدوية معينة
- فرط الأندروجين مجهول السبب (لا يوجد سبب معروف)
أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون
يتم تطبيق هذه العلاجات الشائعة على الجلد: رقعة التستوستيرون (الاسم التجاري AndroDerm) والمواد الهلامية (الأسماء التجارية AndroGel و Testim و Fortesta) والحلول (اسم العلامة التجارية Axiron).
اعتبارات كريم التستوستيرون
قراءة 8 دقائق
الحقن
تتوفر عدة إصدارات قابلة للحقن من هرمون التستوستيرون ؛ تدار من قبل مقدم رعاية صحية. اعتمادًا على التركيبة ، يستمر الحقن من أسبوع إلى بضعة أشهر قبل أن تكون جرعة جديدة ضرورية.
الخد (الخد)
علاج التستوستيرون الشدق (اسم العلامة التجارية Striant) عبارة عن رقعة عن طريق الفم مصممة للالتصاق باللثة فوق القواطع. يتم تطبيقه عادة مرتين في اليوم.
كم هو تاريخ انتهاء الصلاحية على الواقي الذكري
الكريات
تُزرع كريات التستوستيرون (اسم العلامة التجارية Testopel) تحت الجلد بالقرب من الوركين. يطلقون هرمون التستوستيرون ببطء لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.
جل أنفي
يتم وضع هلام التستوستيرون الأنفي (الاسم التجاري Natesto) على داخل الأنف ثلاث مرات يوميًا في كل منخر. ينتظر العديد من مقدمي الرعاية الصحية بيانات السلامة طويلة المدى قبل وصفها.
سيقترح معظم مقدمي الرعاية الصحية تجربة المواد الهلامية الموضعية لـ TRT أولاً ، لأنها توفر مستويات ثابتة من هرمون التستوستيرون وسهلة الاستخدام نسبيًا. في دراسة رضا المرضى عن TRT ، لم يكن هناك فرق كبير بين المواد الهلامية أو الحقن أو الكريات (Kovac ، 2014).
TRT ليست للجميع. يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ويتفاعل مع بعض الأدوية. إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة ، فقد لا تكون مرشحًا جيدًا لهذه العلاجات. قد تزيد TRT أيضًا من خطر الإصابة بحالات صحية معينة ؛ اسأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عما إذا كان علاج التستوستيرون مفيدًا لك.
اقرأ المزيد عن TRT هنا .
تغيير نمط الحياة
قد يكون من الممكن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل تحسين نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم جيدًا وعدم الإفراط في شرب الكحول.
اقرأ المزيد عن 8 طرق زيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي .
أفضل طريقة لأخذ عشبة العنزة
مراجع
- Adebero، T.، McKinlay، B. J.، Theocharidis، A.، Root، Z.، Josse، A.R، Klentrou، P.، & Falk، B. (2020). تركيزات اللعاب والمصل من الكورتيزول والتستوستيرون عند الراحة واستجابة للتمرين المكثف عند الأولاد مقابل الرجال. علوم تمارين طب الأطفال ، 32 (2) ، 65-72. دوى: 10.1123 / pes.2019-0091. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31770720/
- Arregger، A.L، Contreras، L.N، Tumilasci، O.R، Aquilano، D.R، & Cardoso، E.M (2007). التستوستيرون اللعابي: نهج موثوق لتشخيص قصور الغدد التناسلية عند الذكور. طب الغدد الصماء السريرية، 67 (5) ، 656-662. دوى: 10.1111 / j.1365-2265.2007.02937.x. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17953627
- باسيل ، ن. ، ألكادي ، س. ، مورلي ، ج. إي (2009). فوائد ومخاطر العلاج ببدائل التستوستيرون: مراجعة. العلاجات وإدارة المخاطر السريرية ، 5 (3) ، 427-448. دوى: 10.2147 / tcrm.s3025. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2701485/
- براونشتاين ، جي دي ، ريتز ، آر إي ، بوخ ، إيه ، شنيل ، دي ، كولفيلد ، إم بي (2011). يتراوح مرجع التستوستيرون في النساء الأصحاء في فترة ما قبل انقطاع الطمث. مجلة الطب الجنسي ، 8 (10) ، 2924–2934. دوى: 10.1111 / j.1743-6109.2011.02380.x. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21771278/
- ديفيس ، إس آر ، وواللين جاكوبسن ، س. (2015). التستوستيرون في النساء - الأهمية السريرية. المشرط. السكري والغدد الصماء 3 (12) ، 980-992. دوى: 10.1016 / S2213-8587 (15) 00284-3. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26358173/
- ديفيس ، إس آر ، ورسلي ، آر ، ميلر ، ك.ك ، باريش ، إس جيه ، وسانتورو ، إن (2016). الأندروجينات والوظيفة الجنسية للإناث والخلل الوظيفي - نتائج من المشاورة الدولية الرابعة للطب الجنسي. مجلة الطب الجنسي ، 13 (2) ، 168–178. دوى: 10.1016 / j.jsxm.2015.12.033. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26953831/
- ديمرز ، إل إم (2010). نقص الأندروجين عند النساء. دور قياسات التستوستيرون الدقيقة. النضج 67 (1) ، 39-45. دوى: 10.1016 / j.maturitas.2010.04.019. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20493647/
- إيفانز ، إم بي ، هيل ، إم (2016) فرط الأندروجين: حب الشباب والشعرانية. في: شوب د. (محرران) كتيب أمراض النساء. سبرينغر ، شام. دوى: 10.1007 / 978-3-319-17002-2_40-2. استردادها من https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007٪2F978-3-319-17002-2_40-2
- فيرس ، ت. ، ديلانجي ، جيه ، تسجوين ، جي ، فان كاينيجم ، إي ، ويركس ، ك. ، وكوفمان ، جيه إم (2014). تقييم نقدي لهرمون التستوستيرون اللعابي كطريقة لتقييم هرمون التستوستيرون في الدم. المنشطات ، 86 ، 5-9. دوى: 10.1016 / j.steroids.2014.04.013. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24793565/
- Kovac ، J.R ، Rajanahally ، S. ، Smith ، R.P ، Coward ، R.M ، Lamb ، D.J ، & Lipshultz ، L.I (2014). رضا المريض عن علاجات استبدال التستوستيرون: الأسباب الكامنة وراء الاختيارات. مجلة الطب الجنسي ، 11 (2) ، 553-562. دوى: 10.1111 / jsm.12369. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24344902
- Makrantonaki، E.، & Zouboulis، C.C. (2020). فرط الأندروجين ، ضعف الغدة الكظرية ، والشعرانية. طبيب الجلدية. مجلة الأمراض الجلدية والتناسلية والحقول المماثلة ، 71 (10) ، 752-761. دوى: 10.1007 / s00105-020-04677-1. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32857168/
- مازر ن. (2002). نقص هرمون التستوستيرون لدى النساء: المسببات والتشخيص والعلاجات الناشئة. المجلة الدولية للخصوبة وطب المرأة ، 47 (2) ، 77-86. استردادها من https://www.researchgate.net/publication/11379745_Testosterone_deficiency_in_women_Etiologies_diagnosis_and_emerging_treatments
- Miah، S.، Tharakan، T.، Gallagher، K.A، Shah، T. T.، Winkler، M.، Jayasena، C.N، Ahmed، H.U، & Minhas، S. (2019). آثار العلاج ببدائل التستوستيرون على البروستاتا: منظور إكلينيكي. F1000Research، 8، F1000 Faculty Rev-217 . دوى: 10.12688 / f1000research.16497.1. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6392157/
- مولهال ، جي بي ، تروست ، إل دبليو ، برانيجان ، ري ، وآخرون. (2018) تقييم وإدارة نقص هرمون التستوستيرون: دليل AUA. مجلة جراحة المسالك البولية ، 200 : 423. تم الاسترجاع من https://www.auanet.org/guidelines/testosterone-deficiency-guideline
- موليجان ، ت. ، فريك ، إم إف ، زوراو ، كيو سي ، ستيمهاجين ، إيه ، وماكويرتر ، سي (2006). انتشار قصور الغدد التناسلية عند الذكور الذين لا تقل أعمارهم عن 45 عامًا: دراسة HIM. المجلة الدولية للممارسة السريرية ، 60 (7) ، 762-769. دوى: 10.1111 / j.1742-1241.2006.00992.x. استردادها من https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16846397/
- ريفاس ، إيه إم ، مولكي ، زي ، لادو أبيل ، جيه ، وياربرو ، س. (2014). تشخيص وعلاج انخفاض هرمون التستوستيرون في الدم. الإجراءات (جامعة بايلور. المركز الطبي) ، 27 (4) ، 321-324. دوى: 10.1080 / 08998280.2014.11929145. استردادها من https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4255853
- مؤسسة رعاية المسالك البولية. انخفاض هرمون التستوستيرون. (اختصار الثاني.). تم الاسترجاع في 19 مارس 2021 من https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosterone