تنصل
إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف طبية ، يرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. تستند المقالات الموجودة في الدليل الصحي إلى أبحاث تمت مراجعتها من قبل النظراء ومعلومات مستمدة من الجمعيات الطبية والوكالات الحكومية. ومع ذلك ، فهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.
هناك الكثير من الأساطير التي تحيط بالصلع الذكوري. كان هناك دائما. في مصر القديمة ، أقسم الأطباء أن مزيجًا من فرس النهر ودهن التمساح والأفاعي سيعكس ذلك - زيت الثعبان بالمعنى الحرفي للكلمة ، كما يمكنك القول. بعد ذلك بقليل ، وصف أبقراط التطبيق الموضعي لفضلات الحمام كعلاج.
اليوم ، أصبحنا سكوتش أكثر تعقيدًا ، لكن القصص الخيالية باقية. واحدة من أكبرها أنه يمكنك تناول فيتامينات الشعر المصممة خصيصًا أو مكملات صحة الشعر لتغذية بصيلاتك وتحسين نمو الشعر. قد يقوم طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بتخزين بعضها في مكاتبهم. سواء تعلق الأمر بالزنك أو فيتامينات ب أو حمض الفوليك - لا يوجد نقص في الشركات المصنعة التي تدعي أن تركيباتها ستكثف الشعر وتقويته وتحافظ عليه أو تعيد نموه.
لكن الحقيقة هي: في معظم الأوقات ، يحدث تساقط الشعر عند الذكور بسبب عملية بيولوجية لا تستطيع الغالبية العظمى من الفيتامينات والمكملات الغذائية لمسها.
في عام 2019 ، مجموعة من الباحثين مراجعة 125 مقالاً علمياً عن الفيتامينات وتساقط الشعر ونشر نتائجها في المجلة الجلدية والعلاج . وخلصوا إلى عدم وجود بيانات كافية للتوصية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي يروج لها للمساعدة في نمو الشعر ، بما في ذلك الزنك والريبوفلافين وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين إي والبيوتين. في الواقع ، حذروا من استخدام البيوتين (المهنا ، 2019). بينما لا يوجد حد أقصى لكمية البيوتين التي يمكنك تناولها ، قد يتداخل البيوتين مع نتائج الاختبارات المعملية إذا كنت تخضع لفحص أشياء أخرى ، مثل صحة القلب والأوعية الدموية ومستويات الهرمونات (FDA ، 2017).
تم العثور على فيتامين واحد ومعدن واحد بالضبط يؤثران على نمط الصلع الذكوري (الثعلبة الذكرية ، إذا كنت سيئة). المزيد عن هؤلاء في ثانية.
العناصر الحيوية
- يتم الإعلان عن العديد من تركيبات ومكملات الفيتامينات أو الاعتقاد السائد بأنها تعمل على إبطاء أو إيقاف أو عكس نمط الصلع الذكوري.
- الغالبية العظمى منهم غير مدعومة بالبيانات العلمية.
- وجدت مراجعة أجريت عام 2019 لعقود من الدراسات حول الفيتامينات وتساقط الشعر أن فيتامين واحد ومعدن واحد بالضبط قد يساعدان في علاج الصلع.
- يمكن أن يكون أحد مكملات صحة الشعر الشائعة ، وهو البيوتين ، خطيرًا بشكل خاص عند تناوله بمستويات عالية - ليس لأنه سام ، ولكن لأنه يمكن أن يتداخل مع نتائج الاختبارات المعملية الأخرى.
لعقود من الزمان ، كانت الدراسات حول الزنك وتساقط الشعر منتشرة في كل مكان: تظهر بعض الدراسات ارتباطًا بين انخفاض مستوى الزنك وتساقط الشعر. الدراسات الأخرى لا تفعل ذلك. تظهر بعض الدراسات وجود علاقة بين مستويات الزنك الدقيقة وشدة تساقط الشعر. دراسات أخرى تناقض ذلك.
مراجع
- المهنا ، هـ.م ، أحمد ، أ. ، تساتاليس ، ج.ب ، وتوستي ، أ. (2019). دور الفيتامينات والمعادن في تساقط الشعر: مراجعة. الجلدية والعلاج و 9 (1) ، 51-70. دوى: 10.1007 / s13555-018-0278-6
- Daroach، M.، Narang، T.، Saikia، U. N.، Sachdeva، N.، & Sendhil Kumaran، M. (2017). ارتباط التعبير عن مستقبلات فيتامين (د) وفيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من داء الثعلبة: نموذج سريري. المجلة الدولية للأمراض الجلدية و 57 (2) ، 217-222. دوى: 10.1111 / ijd.13851
- جادي ، ف.ك.ف ، موني ، أ ، مونيسامي ، م ، شاندراشكار ، إل ، وراجابا ، م. (2018). استقصاء عن حالة فيتامين (د) في داء الثعلبة. الطب السريري والتجريبي و 18 (4) ، 577-584. دوى: 10.1007 / s10238-018-0511-8
- ماكفاركوهار ، جي كيه ، بروسارد ، دي إل ، ميلستروم ، بي ، هاتشينسون ، آر ، وولكين ، إيه ، مارتن ، سي ، ... جونز ، تي إف (2010). سمية السيلينيوم الحادة المرتبطة بمكمل غذائي. محفوظات الطب الباطني و 170 (3) ، 256-261. دوى: 10.1001 / archinternmed.2009.495.001
- Naziroglu ، M. ، & Kokcam ، I. (2000). مضادات الأكسدة وحالة بيروكسيد الدهون في دم مرضى الثعلبة. الكيمياء الحيوية للخلية ووظيفتها و 18 (3) ، 169-173. دوى: 10.1002 / 1099-0844 (200009) 18: 33.0.co ؛ 2-vol
- رمضان ، ر. ، تودي ، أ ، حي ، ر. أ ، راشد ، ل ، وتوفيق ، د. (2013). الدور المضاد للأكسدة لباراوكسوناز 1 وفيتامين هـ في ثلاثة أمراض من أمراض المناعة الذاتية. علم الأدوية وعلم وظائف الأعضاء و 26 ، 2-7. دوى: 10.1159 / 000342124
- رومان. (اختصار الثاني.). علاج تساقط الشعر. تم الاسترجاع من https://www.getroman.com/hair-loss/
- رومان. (اختصار الثاني.). فيناسترايد: Propecia عام. تم الاسترجاع من https://www.getroman.com/drugs/finasteride/#ISI
- رومان. (اختصار الثاني.). مينوكسيديل: عام روجين. تم الاسترجاع من https://www.getroman.com/drugs/minoxidil/
- إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. (2017 ، 28 نوفمبر). تحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من أن البيوتين قد يتداخل مع الاختبارات المعملية. استردادها من https://www.fda.gov/medical-devices/safety-commommunications/fda-warns-biotin-may-interfere-lab-tests-fda-safety-comm Communication