هناك ستة أدوية لإنقاص الوزن معتمدة من إدارة الغذاء والدواء. تعمل أدوية إنقاص الوزن بشكل أفضل عند دمجها مع النظام الغذائي والتمارين الرياضية وتعديلات نمط الحياة الأخرى. إقرأ المزيد

إليك ما يقوله البحث حول كيفية تأثير مضادات الاكتئاب على ما تراه على المقياس. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

يمكن وصف الميتفورمين ، وهو دواء بوصفة طبية معتمد لعلاج مرض السكري ، خارج نطاق النشرة الداخلية لإدارة الوزن. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

يروج الكثيرون لفوائد تطهير القولون للصحة العامة وفقدان الوزن ، ولكن هناك القليل من الأدلة لدعم هذه الادعاءات. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

هناك أبحاث محدودة حول البروبيوتيك وفقدان الوزن ، لكننا لا نعرف مدى نجاحها في تقليل محيط الخصر لديك. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

ربما تكون قد رأيت ادعاءات بأن تطهير الكبد يزيد من عملية التمثيل الغذائي لديك حتى تتمكن من إنقاص الوزن بسرعة وزيادة طاقتك. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

يعاني ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة من السمنة. لكن ما مدى خطورة السمنة؟ وماذا يمكنك فعله حيال هذا الامر؟ يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

إن أنفلونزا الكيتو هي مجموعة من الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا التي يصاب بها بعض الأشخاص في غضون أسبوع من بدء نظام الكيتو الغذائي. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

قد تبدو رقع إنقاص الوزن حلاً سهلاً ، ولكن لم يتم إثبات فعاليتها من قبل إدارة الغذاء والدواء. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

تعتبر بطانة الرحم أكثر حساسية لاستهلاك السعرات الحرارية. يمكنهم زيادة الوزن بسهولة ، ويميلون إلى تخزين الدهون. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

تعد الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن الشديد بإمكانية فقدان الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة ، ولكن هناك العديد من المخاطر. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

يطالب أتباع حمية آكلات اللحوم بفوائد صحية مثل فقدان الوزن ، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تتبع أهدافك المتعلقة بالصيام المتقطع ، فهناك الكثير من التطبيقات المريحة وسهلة الاستخدام. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

يصنف الأطعمة من 'السامة' إلى 'المضادة للرصاص'. تشمل الأطعمة السامة الحبوب والغلوتين ومعظم الفواكه والبقوليات وجميع منتجات الألبان تقريبًا. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

تظهر بعض الدراسات أن الحيوانات التي تصوم تعيش لفترة أطول من تلك التي لا تعيش ، ولكن هناك الكثير مما لا نعرفه عن مدى تأثير الصيام على البشر. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

تؤدي المجازة المعدية إلى فقدان الوزن أكثر من جراحة تكميم المعدة ، ولكنها تنطوي على مخاطر محتملة أكثر. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

جراحة المجازة المعدية هي علاج فعال لفقدان الوزن يمكن أن يقدم نتائج طويلة الأمد ويساعد في تحسين مرض السكري. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

تم تقديم حمية أتكينز في عام 1972. كانت نسخة مبكرة من حمية منخفضة الكربوهيدرات ، ولا تزال شائعة حتى اليوم. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

Red Mountain Weight Loss هي سلسلة من منتجعات العيادات الطبية لفقدان الوزن في جنوب غرب أمريكا. يتعلم أكثر. إقرأ المزيد

هناك أدلة جيدة على أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في بعض المشكلات ، ولكن ماذا عن الوخز بالإبر لفقدان الوزن؟ يتعلم أكثر. إقرأ المزيد